يعرض لكم تريند تجربتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي وعلاج مرض الروماتويد وأعشاب تساعد في علاج الروماتويد ونصائح هامة لمرضى الروماتويد وأسباب مرض الروماتويد وأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
تجربتي في علاج الروماتويد وكيف تمكنت من التكيف مع هذا المرض المؤلم. مشكلة الآلام الروماتيزمية وآلام العظام بشكل عام هي أنها تجعل المريض غير قادر على الحركة. وتخفيف الأعراض وإليكم تجربتي في علاج الروماتويد عبر موقع Try it.
تجربتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي
اسمحوا لي، أعزائي، أن أقدم لكم ملخصًا لتجربتي في علاج الروماتويد وكيف ساعدتني تلك التجربة الناجحة على التحرك بشكل أفضل.
- أنا رجل في الأربعين من العمر. أنا أعول أسرة تتكون من أنا وزوجتي وبناتي الثلاث، أكبرهن في المدرسة الإعدادية.
- منذ بضع سنوات، كنت أعاني من التهاب المفاصل الحاد، ومع مرور الوقت ساءت مشكلتي وتصلب العمود الفقري.
- لم أتمكن من مواصلة عملي ودعم أطفالي، وكانت أعراض المرض شديدة للغاية.
- بدأت أعراضي بارتفاع شديد في درجة الحرارة، مما جعلني في الفراش لمدة ثلاثة أيام.
- ثم خفت الحمى وعادت درجة حرارة جسدي إلى وضعها الطبيعي، لكني لم أعد قادرًا على الحركة.
- بعد زيارة الطبيب علمت أن لدي مرض الروماتويد، وأنه مرض لا علاج له.
- أصبحت يائسة للغاية وتفاقمت حالتي النفسية. عدم قدرة الشخص على الحركة هو شعور قاتل، خاصة إذا كان الرجل يدعم عائلة مثلي. ما هو أسوأ شعور بالعجز.
- لكن طبيبي أخبرني أن تحسين حالتي النفسية هو نصف الطريق إلى العلاج، وأن اليأس والحزن سيزيدان الأمور سوءًا.
- أخبرني أن هناك العديد من طرق العلاج التي يمكن أن تساعدني على التكيف مع مرضي والتخفيف من الأعراض.
- وهنا وصف لي طبيبي بعض أنواع المسكنات القوية، بالإضافة إلى بعض الأدوية التي تساعد في تقليل التهاب المفاصل، وبعض الأدوية الأخرى للمفاصل.
- بفضل جرعات العلاج المنتظمة، تمكنت من الحركة مرة أخرى.
- وهنا نصحني الطبيب بممارسة بعض العادات اليومية التي يمكن أن تغير حالتي بشكل كبير نحو الأفضل، مثل ممارسة الرياضة والتخلص من الوزن الزائد والابتعاد عن التدخين والمدخنين.
- مع الالتزام، تحسنت حالتي بالفعل، واكتشفت أن الإصابة بمرض لا يوجد علاج له ليست كارثية كما كنت أعتقد، ولكن يمكننا التعامل معها بشكل صحيح لنعيش بشكل أفضل.
علاج مرض الروماتويد
في الحقيقة لا يوجد علاج علاجي يمكن أن يقضي على هذا المرض بشكل كامل، ولكن هناك بعض الأدوية الطبية والإجراءات والعادات اليومية التي يمكن أن تساعد بشكل فعال في التعايش مع المرض وتقليل أعراضه، بحيث يمكن للمريض التحرك وممارسة مهامه اليومية. بشكل طبيعي فتابع
- أدوية المفاصل لها دور مهم في تسكين الألم.
- إن تناول المسكنات القوية فعال للغاية في التخلص من الإرهاق الذي يعد عرضًا طبيعيًا لالتهاب المفاصل الروماتويدي ويجعل الشخص قادرًا على الحركة.
- ممارسة التمارين التي تستهدف ليونة المفاصل ويتم ذلك تحت إشراف طبي.
- التدخل الجراحي حسب ما يقرره الطبيب المختص في بعض الحالات التي تتطلب ذلك مثل ضرورة إصلاح بعض الأوتار التالفة أو استبدال المفصل أو دمج المفاصل أو إزالة الغشاء الزليلي.
أعشاب تساعد في علاج الروماتويد
هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد بشكل فعال في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي والتخلص من أعراضه المزعجة، لكن هذا لا يعني أنه يمكن الاعتماد عليها بمفردها، بل يجب تناولها جنبًا إلى جنب مع العلاج الدوائي، بعد استشارة الطبيب أولاً، ومن بين وهذه الأعشاب هي كالتالي
- مخلب القط يقلل من التهاب المفاصل وتورمها وألمها.
- الكركم ويرجع ذلك إلى وجود مادة الكركمين التي تدعم علاج الأعراض التي تسبب التهاب المفاصل، وتقلل من الألم.
- الزنجبيل يحتوي على العديد من المركبات المضادة لالتهاب المفاصل والتي تقلل الألم وتقلل من التورم.
- عشبة الأوكالبتوس تحتوي العديد من العلاجات الدوائية عن طريق الفم لالتهاب المفاصل على هذه العشبة السحرية كأحد مكوناتها، ولكن يلزم إجراء اختبار الحساسية قبل تناولها.
- جذر الأرقطيون له خصائص مضادة للالتهابات.
- عشبة الشاي الأخضر لدورها الرائع في علاج الالتهابات بشكل عام والتهاب المفاصل الروماتويدي بشكل خاص.
- عرق السوس يعالج التهاب المفاصل ويمنع إنتاج الإنزيمات المسببة له.
نصائح هامة لمرضى الروماتويد
هناك بعض النصائح التي يمكن أن نقدمها لمرضى الروماتويد، حيث أن الالتزام بها سيساعدهم على التكيف والتعايش مع المرض دون أعراضه التي تعيقهم عن عيش حياتهم بشكل طبيعي، لذا استمر بمعرفتهم
- القيام بتمارين بسيطة كعادة يومية بالنسبة لك، فهي تدعم تقوية العضلات والمفاصل وتحافظ على مرونة الجسم ومرونة المفاصل، لكن ننصح باستشارة الطبيب أولاً.
- ضع الكمادات الساخنة والباردة على المفاصل. تعمل الكمادات الباردة على تقليل التورم والتشنجات العضلية، لذلك يمكن اعتبارها مخدرًا فعالًا للألم، بينما تعمل الكمادات الساخنة على إرخاء العضلات وتقليل شدة الألم.
- الحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من الوزن الزائد، لأن الوزن الزائد يتسبب في زيادة الضغط على عضلات المفاصل، ويزداد الأمر سوءًا.
- تحسين الحالة النفسية والتفكير بشكل إيجابي بدلاً من القلق والتوتر يمكننا مرافقة المرض.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 لدورها الرائع في دعم وتقوية العضلات وبالتالي تساهم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، وهذه المادة موجودة في الأسماك.
- تجنب التعرض للبرد وارتداء الملابس الثقيلة التي تجعلك تشعر بالدفء، حيث يؤدي التعرض للبرد الشديد إلى تفاقم أعراض المرض.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل، لأنها تحسن الدورة الدموية في الجسم، وتعيد التوازن إليه.
- احرص على تناول أدويتك بانتظام وفي الموعد المحدد، فهي من أهم الأمور التي تعتمد عليها قدرتك على التحكم في أعراض المرض وقدرتك على التعايش معه.
- انتبه لزيارة طبيبك بانتظام لاستشارته في كل ما هو جديد وللتحقق من حالتك.
أسباب مرض الروماتويد
لعلك عزيزتي تود معرفة أسباب الإصابة بمرض الروماتويد لتجنبه، فلا يوجد شيء بدون سبب، وهناك بعض الأسباب التي تدفع الإنسان إلى المعاناة من هذا المرض المؤلم، وإليك أكثرها من أهم هذه الأسباب، اتبع ما يلي
- يهاجم جهاز المناعة في الجسم بعض الأنسجة الموجودة فيه مسببة بعض الأعراض المؤلمة.
- وغالبا ما يحدث هذا الهجوم العنيف بشكل خاطئ نتيجة لعيب معين بالجسم ينتج عنه التهاب وانتفاخ في مفاصل الجسم تظهر أعراضه على شكل ألم في جميع عظام الجسم وألم. يتركز في مفاصل اليدين والركبتين.
- بعد ذلك يصل الالتهاب تدريجيًا إلى بطانة المفصل ويدمر أنسجته تدريجيًا أيضًا، ثم يتعرض المريض لمضاعفات خطيرة.
أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تخبرك أن ما تعاني منه هو بالفعل مرض روماتيزمي، وأنه يجب عليك الذهاب للطبيب فور حدوث المضاعفات التي تعرضك للخطر، وهنا أهم هذه الأعراض، فاستمر في ذلك. اعرفهم
- آلام المفاصل الطفيفة التي تزداد مع المجهود وزيادة الحركة.
- انتفاخ وانتفاخ المفاصل وملاحظة نعومة ملامستها.
- ألم شديد إذا تم الضغط على المفاصل.
- يدان منتفختان ولاحظا احمرار.
- المعاناة من التعب والارهاق المستمر لفترة طويلة.
- الحمى وفقر الدم والتهاب العين.