يعرض لكم تريند روتين العناية بالبشرة الدهنية وسمات البشرة الدهنية وأقنعة طبيعية للبشرة الدهنية وكيفية تعزيز صحة البشرة الدهنية و1- تنظيف البشرة الدهنية للعناية بها و2- العناية بالبشرة الدهنية باستخدام التونر و3- ترطيب البشرة الدهنية كروتين يومي و4- حماية البشرة الدهنية من الشمس يومياً و5- العناية اليومية وعلاج مشاكل البشرة الدهنية و6- امتصاص زيوت البشرة الدهنية كروتين يومي للعناية بها.
يساهم روتين العناية بالبشرة الدهنية في الوقاية من المشاكل المزعجة التي قد تنجم عنه، وهي لمعان الجلد بسبب الدهون، وتكوين حب الشباب والبثور.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
معظم الفتيات اللواتي يعانين من مشكلة حب الشباب والبثور وكذلك البقع والرؤوس السوداء هن ذوات البشرة الدهنية.
يتسبب هذا النوع من الجلد في إفراز الدهون بشكل مفرط، مما يؤدي إلى انسداد المسام، مما يتسبب في حدوث هذه المشاكل المزعجة.
إذا كانت بشرتك دهنية، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لنوع بشرتك، باتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية، والذي يتكون من الخطوات التالية
1- تنظيف البشرة الدهنية للعناية بها
من أولى خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية وأهمها الحفاظ على نظافة البشرة باستخدام المنظف المناسب لتنظيفها. يفضل غسل الوجه بالبشرة الدهنية غسلها مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
كما يجب الحرص على شطف الوجه بالماء الدافئ أو الفاتر، مع الحرص على عدم فرك الوجه بقوة حتى لا يلتهب.
ننصح باستخدام لوشن للبشرة الدهنية يحتوي على حمض الساليسيليك، لأنه ينظف البشرة بشكل فعال من الأعماق ويزيل الدهون المتراكمة عليها، وكذلك الجلد الميت الذي يسد المسام.
2- العناية بالبشرة الدهنية باستخدام التونر
التونر هو منتج سائل خفيف يساعد على شد المسام الواسعة، وينعش ويرطب نسيج الجلد، ويقلل من الإفرازات الدهنية التي تتراكم على الجلد.
لذلك يجب تضمينه في منتصف روتين العناية بالبشرة الدهنية، بعد إزالة المكياج والأوساخ بغسول، ويفضل استخدام تونر يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك، كما يمكن استخدام تونر حمض الجليكوليك.
تعمل هذه الأنواع على معادلة حموضة الجلد، والحفاظ على حموضته الطبيعية، وحماية فعالة ضد العدوى أو نمو البكتيريا الضارة على الجلد.
3- ترطيب البشرة الدهنية كروتين يومي
قد تعتقد بعض النساء أن البشرة الدهنية لأنها تفرز الكثير من الدهون لا تحتاج إلى ترطيب حتى لا تبدو دهنية ولامعة.
لكن في الحقيقة، يعتبر قلة ترطيب البشرة الدهنية مشكلة كبيرة، حيث سيحتاج الجلد إلى تعويض نقص الترطيب، الأمر الذي سيؤدي إلى إنتاج المزيد من الدهون، وبالتالي زيادة خطر تكوين حب الشباب. .
لذلك نوصيك بتضمين الترطيب في روتين العناية بالبشرة الدهنية من خلال استخدام المرطبات الخفيفة التي لا تحتوي على أي نسبة من الدهون.
حيث أن المرطب الذي يكون على شكل كريم، أو على شكل جل، هو الأفضل على الإطلاق، ومن أبرز المرطبات للبشرة الدهنية هو جل الصبار، وكذلك الكريم المائي.
لتجنب الأضرار المحتملة التي قد تنجم عن مرطب البشرة الدهنية، يجب الحرص عند اختيار نوع المرطب، حيث لا بد من تجنب اختيار المنتجات الدهنية، لأن استخدامها يؤدي إلى انسداد المسام.
4- حماية البشرة الدهنية من الشمس يومياً
يجب أن يكون الواقي من الشمس روتينًا يوميًا للحفاظ على البشرة الدهنية، حيث أن أشعة الشمس فوق البنفسجية ضارة جدًا للبشرة وقد تؤدي إلى تكوين البقع الداكنة.
سيضمن لك الواقي الشمسي أنك تحمي البشرة بنسبة 30٪ على الأقل، كما نوصي باستخدام واقي من الشمس مقاوم للماء ومضاد للعرق، والذي يكون على شكل مستحلب، أو ربما على شكل كريم خفيف.
5- العناية اليومية وعلاج مشاكل البشرة الدهنية
إذا كنت مصابًا بحب الشباب بشكل دائم بسبب بشرته الدهنية، فيجب عليك استخدام البنزويل بيروكسايد أثناء النهار أو الكابرين لتقليل إنتاج الزيوت ومنع انتشارها.
ويفضل في المساء استخدام منتج الريتينول حيث يساهم في نضارة البشرة وإشراقها، كما أنه من الضروري التخلص من مشاكل البشرة الدهنية بشكل يومي لتجنب ظهور التجاعيد أو الخطوط الدقيقة على البشرة. جلد.
6- امتصاص زيوت البشرة الدهنية كروتين يومي للعناية بها
أعلنت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يحتاجون للسيطرة على الدهون الزائدة في بشرتهم.
عن طريق وضع المناديل الورقية على الجلد لبضع ثوان والضغط عليها برفق، سيتم امتصاص الزيوت، ومع تكرار هذه الخطوة على مدار اليوم، ستنخفض نسبة الدهون.
سمات البشرة الدهنية
بعد أن تعرفنا على روتين العناية بالبشرة الدهنية، نذكر أدناه أبرز خصائص البشرة الدهنية. إذا كانت لديك هذه الخصائص، يجب أن تعتني ببشرتك على الفور وبشكل يومي
- ظهور مسام الجلد حيث تظهر أكبر وأوسع على القرحة.
- تكون بعض أجزاء الجلد لامعة بسبب تراكم الزيوت، بينما تصبح الأجزاء الأخرى باهتة.
- وجود الرؤوس السوداء والتي تظهر بسبب انسداد المسام.
- تظهر البثور وحب الشباب إما طوال الوقت أو على فترات.
- الجلد عرضة للتغيير بين الفصول، مع زيادة الدهون الملحوظة في الطقس الحار، وربما الطقس الرطب أيضًا.
- يتأثر الجلد بالهرمونات التي تفرزها الدورة الشهرية، أو بالحمل.
- يمكن التعرف على البشرة الدهنية في حالة التعرض لعوامل نفسية، حيث ستتأثر البشرة بشكل واضح ويزداد إفرازها للدهون، لأن الإجهاد يفرز هرمون الكورتيزول الذي بدوره يزيد من إفرازات الزيت.
أقنعة طبيعية للبشرة الدهنية
هناك مجموعة من الأقنعة الطبيعية التي يمكن اعتبارها روتينية للعناية بالبشرة الدهنية، لأنها تساهم بشكل فعال في امتصاص الدهون الزائدة.
وكذلك تقشير الوجه وإزالة الخلايا الميتة من الجلد التي تسبب ظهور البثور وحب الشباب والرؤوس البيضاء والسوداء، ومن أبرز هذه الأقنعة ما سنشرح لك في النقاط التالية
- قناع البابايا للبشرة الدهنية يمكن تحضيره بسهولة عن طريق هرس لب البابايا، ثم دمجه من عصير نصف ليمونة، ووضع الخليط على البشرة الدهنية مع تدليك خفيف.
اتركي هذا القناع لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي الوجه بالماء البارد.
- ماسك التفاح يتم تحضيره بهرس شرائح التفاح مع ملعقتين عسل في الخلاط الكهربائي، ثم يؤخذ المعجون ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة، وبعدها يغسل الجلد بالماء الفاتر.
- ماسك الطين للبشرة الدهنية يساهم هذا الماسك في شد مسام البشرة بشكل فعال، وتعزيز صحتها، وإزالة جميع الأوساخ منها.
يمكن تحضير قناع الطين عن طريق خلط ملعقتين من الطين الأبيض التجميلي بالماء، ثم وضع القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
كيفية تعزيز صحة البشرة الدهنية
سنعرض لك أدناه مجموعة من النصائح الهامة لتعزيز صحة البشرة الدهنية والتأكد من الوقاية من حب الشباب أو التجاعيد
- من الضروري استخدام مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي والخالية من الكحول أو الزيوت، حتى لا تؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي ظهور حب الشباب.
- من الضروري عدم لمس الوجه في حالة ظهور البثور وذلك لتجنب انتشار البكتيريا.
- لا ينصح باستخدام المقشر أكثر من مرتين في الأسبوع، خاصة تلك التي تحتوي على أحماض الساليسيليك.
- في حالة المعاناة من حب الشباب والبقع الداكنة لا بد من استشارة طبيب الجلدية.
- يجب إزالة المكياج عن البشرة الدهنية يومياً باستخدام مزيل مكياج خالي من الزيوت.
- سيساهم اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على صحة البشرة الدهنية، والنظام الغذائي الصحي يعني تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو السكريات.
- احرصي على عدم فقع حب الشباب وإفراغه، لأنه سيترك أثراً في مكانه.