يعرض لكم تريند تجربتي في شد الفخذين المترهلين وطرق شد الفخذين المترهلين ووصفات طبيعية لشد الفخذين المترهلة ونصائح مهمة لشد الفخذين المترهلة والتعرض بالموجات فوق الصوتية وحقن البلازما والجمع بين موجات التردد الراديوي والضوء الشديد ووصفة الكركم الأصفر وزيت الزيتون ووصفة مزيج الزيت الطبيعي ووصفة زيت الزيتون بمسحوق الشب الأبيض.
تجربتي في شد الفخذين كيف كان وكيف أنقذني من ألم نفسي واستعاد جمالي من جديد. غالبًا ما تعاني النساء والفتيات من مثل هذه المشكلة، حيث تتركز نسبة عالية من دهون الجسم في هذا المجال، نتيجة عدم ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية، فضلًا عن قلة الحركة، ولأن حلم كل امرأة وفتاة هو أن يكون لديك فخذ مشدود وجميل سأقدم لك ملخص تجربتي في شد الفخذين من خلال موقع جربه.
تجربتي في شد الفخذين المترهلين
اسمحوا لي يا أعزائي أن أقدم لكم ملخصًا لتجربتي في شد الفخذين. ربما تحتاج إلى معرفتها، حيث أن الكثير من النساء يعانين من هذه المشكلة، وهذا الأمر يسبب لهن الحزن والضيق ويفقدهن ثقتهن بأنفسهن وبجمالهن. ها هي تجربتي، لذا اتبع
- أنا امرأة في الأربعين من العمر، متزوجة ولدي ابن وبنتان. تزوجت من الرجل الذي كان يشتهي قلبي، وبلغت قصة حبنا ذروتها بما أنعم الله علينا من الأبناء.
- لم تستطع السنوات التي مرت في زواجنا أن تنتقص من حبنا، فنحن أسرة سعيدة للغاية ومترابطة، وحتى زوجي دائمًا يغازل جمالي أمام أطفالي ويقول إنني أبدو جميلة فتاة تبلغ من العمر عشرين عاما.
- لكن مع مرور الوقت والانشغال المتزايد بأولادي، أصبحت للأسف أهملًا في الاهتمام بجسدي وصحتي.
- لم أعد أمارس الرياضة كما اعتدت ولا أذهب إلى الصالات الرياضية.
- تدريجيا زاد وزني وتغيرت معالم جسدي بشكل ملحوظ، وتراكمت الدهون في منطقة الفخذ، وأصبحت مترهلة بعد أن كانت مشدودة.
- أكره النظر إلى جسدي بشكل عام ومنطقة الفخذ بشكل خاص.
- يبدو الأمر كما لو أن تلك الجلود المترهلة تخبرني أن شبابك قد ضاع وأنك أصبحت مثل امرأة تبلغ من العمر ثمانين عامًا.
- حتى نظرة الإعجاب في عيني زوجي لم أعد أراها، وأصبحت كلمات المغازلة مصطنعة بشكل واضح.
- قررت التدخل فورًا والبحث عن حل لمشكلتي. طرقت على العديد من الأبواب لكني لم أر أي تحسن.
- حتى نصحني صديقي بزيارة طبيب مشهور كان قادرًا على علاجها سابقًا من نفس مشكلتي.
- وعندما قمنا بزيارته، أخبرني أنه ليس تدليًا بسيطًا قد يحتاج إلى عملية، ولكن دعونا نجري بعض الاختبارات والتحليلات للتأكد من عدم وجود سبب مقنع لهذه المشكلة.
- وبالفعل أجريت فحوصات وفحوصات وتأكدت من سلامتي، وهنا أخبرت الطبيب أنني أخشى دخول غرفة العمليات.
- لذلك أمرني بممارسة بعض التمارين لمدة ثلاثة أشهر والاهتمام بشرب الماء.
- للأسف لم تنجح التدريبات في حالتي حيث أن التمارين لا تعمل في الحالات المتأخرة.
- سارت الجراحة بسلاسة وتمكنت من استعادة جمالي وفخذي الضيقين.
طرق شد الفخذين المترهلين
لعلك تبحث يا عزيزتي عن بعض الطرق والطرق التي يمكن اتباعها في حال الترهل في منطقة الفخذين للحصول على أفخاذ جميلة وضيقة، لذلك قمنا بجمع بعض الطرق الآمنة لتجربتها، لذا اتبع للتعرف عليها
التعرض بالموجات فوق الصوتية
فكرة هذه الشرح طريقة تقوم على تعريض الجلد للموجات فوق الصوتية والتي لها دور هام في توزيع الحرارة في منطقة الفخذين بكميات متوازنة ومتساوية. هذا يدعم الخلايا لإنتاج خلايا كولاجين جديدة تعمل على تحسين الجلد في هذه المنطقة وتشديد ترهلها.
حقن البلازما
فكرة هذه الشرح طريقة هي أخذ عينة بسيطة من دم المريض، ويتم إدخالها في جهاز الطرد المركزي، وهنا يقوم الجهاز بفصل البلازما عن باقي مكونات الدم، ثم يقوم الطبيب بتخدير منطقة الفخذين والحقن. البلازما التي انفصلت عن الدم.
الجمع بين موجات التردد الراديوي والضوء الشديد
تتمثل فكرة هذه الشرح طريقة في الجمع بين استخدام موجات التردد الراديوي والضوء الشديد، فهذه آليات تعمل على شد الترهلات في العمق بالإضافة إلى تحفيز إنتاج الكولاجين المسؤول عن حماية الجلد من الترهل.
وصفات طبيعية لشد الفخذين المترهلة
استخدام الوصفات الطبيعية من الطرق الآمنة تمامًا لشد الترهلات في منطقة الفخذين، لذلك جمعنا لكم أهم وأفضل الوصفات التي أثبتت جدواها في ذلك، وإليكم أهم الوصفات الطبيعية، لذا استمروا في التعرف عليها معهم
وصفة الكركم الأصفر وزيت الزيتون
وهي من أفضل الوصفات التي أثبتت نجاحاً باهراً في علاج مشكلة ترهل الفخذين، ومكوناتها متوفرة في الأسواق وسهلة التنفيذ في المنزل، وإليكم كل ما يتعلق بهذه الوصفة بالتفصيل، لذا اتبعوا
مكونات
- ملعقة كبيرة كركم مطحون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
شرح طريقة
- ضعي ملعقة كبيرة من الكركم الأصفر.
- ثم تضاف كمية مناسبة من زيت الزيتون تدريجياً مع التحريك.
- استمر في التقليب حتى تحصل على قوام كريمي.
- انشر الخليط الكريمي على الفخذين.
- قم بالتدليك بلطف لمدة دقيقة كاملة، مع العلم أن التدليك في اتجاه عكس اتجاه عقارب الساعة.
- اتركي الخليط على الفخذين لمدة ساعة إلى ساعتين.
- ثم اغسل المزيج جيداً بالماء الفاتر.
- جفف منطقة الفخذين تمامًا ثم دلكها جيدًا بزيت الزيتون لزيادة الترطيب.
وصفة مزيج الزيت الطبيعي
تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي ينصح المتخصصون باستخدامها لعلاج مشكلة ترهل الفخذين. هو مزيج من مجموعة زيوت لها دور مهم في الترطيب وتم اختيارها بعناية لإنجاز المهمة المطلوبة، لذا اتبع
مكونات
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة زيت الزنجبيل.
- ملعقة زيت سمسم.
كيف تستعد
- اخلطي المكونات جيدًا واستمري في التقليب.
- استخدم المزيج لتدليك فخذيك واستمر في التدليك عكس اتجاه عقارب الساعة لمدة دقيقة.
- اترك الزيوت على فخذيك لمدة ساعتين على الأقل.
- اغسل فخذيك جيدًا وجفف فخذيك باستخدام منشفة قطنية.
وصفة زيت الزيتون بمسحوق الشب الأبيض
ننصحك سيدتي بتجربة هذه الوصفة السحرية لحل مشكلة ترهل الفخذين حيث أثبتت هذه الوصفة قدرتها على شد الأفخاذ مع كثيرين ممن مروا بنفس التجربة وإليكم كل ما يتعلق بهذه الوصفة الرائعة بالتفصيل، لذلك اتبع
مكونات
- ملعقة كبيرة من الشب المطحون ناعماً.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
كيف تستعمل
- ضعي ملعقة كبيرة من الشب المطحون في وعاء.
- ثم تضاف قطرات زيت الزيتون تدريجياً مع التحريك.
- استمر في التقليب جيدًا حتى تحصل على قوام كريمي.
- انشر المكونات على منطقة الفخذين وقم بالتدليك بلطف بعكس اتجاه عقارب الساعة.
- استمر في التدليك لمدة دقيقة كاملة.
- اتركي المزيج على بشرتك لمدة ساعة إلى ساعتين.
- اغسل بشرتك جيدًا وجفف بشرتك بمنشفة قطنية.
- ضع بضع قطرات من زيت الزيتون على فخذيك وقم بالتدليك للحصول على ترطيب أعلى.
نصائح مهمة لشد الفخذين المترهلة
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في علاج مشكلتك وضيق الفخذين، وإليك هذه النصائح بالتفصيل، لذا اتبع
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح لتجنب احتباس السوائل في الجسم مما يحفز الجلد المترهل.
- اشرب الكثير من الماء لدعم رطوبة البشرة.
- تجنب تناول الدهون والسكريات والنشويات.
- احذر من تناول الوجبات السريعة لاحتوائها على مواد حافظة.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف.