يعرض لكم تريند تجربتي مع حبوب الثوم وفوائد حبوب الثوم للجسم والصحة العامة وفوائد الثوم للشعر وفوائد الثوم للبشرة والآثار الجانبية لأخذ حبوب الثوم وأنواع كبسولات الثوم والفرق بين الثوم الطازج وحبوب الثوم الكيميائية وكيف تأخذ حبوب الثوم.
تجربتي مع حبوب الثوم وما فوائدها حيث تحتوي حبوب الثوم على العديد من الفوائد للبشرة والشعر، كما أنها تعمل على التخلص من السمنة، لذلك قررت اليوم أن أشارككم تجربتي مع حبوب الثوم والتعرف على فوائدها المتعددة من خلال هذا المقال على موقع Try it.
تجربتي مع حبوب الثوم
تجربتي مع حبوب الثوم كالتالي عمري 25 سنة اعاني من مشاكل في الشعر والجلد اضافة الى زيادة وزني المفرطة مما يسبب لي الاحراج، وجربت العديد من الوصفات الطبيعية ولكن النتائج لم تكن مرضية، وذات يوم أثناء تصفح الإنترنت، وجدت مقالًا يتحدث عن فوائد الثوم للبشرة والشعر.
بعد أن انتهيت من قراءة هذا المقال قررت استخدام هذه الحبوب للتخلص من المشاكل التي أعاني منها. في الواقع، قررت شراء هذه الحبوب. عندما ذهبت إلى الصيدلية وأثناء حديثي مع الصيدلي اكتشفت أن هناك أنواعًا أخرى من هذه الحبوب سنتعرف عليها لاحقًا من خلال هذا المقال. .
لذلك نصحني الصيدلي بإحدى تلك الأنواع من الحبوب والتي استخدمتها لمدة شهر، لكن النتائج ظهرت بعد أسبوع من الاستخدام، حيث أصبحت بشرتي أكثر نضارة وإشراقًا واختفى حب الشباب دون ترك أي أثر. أما بالنسبة لشعري، فلاحظت تحسنًا ملحوظًا، حيث بدأ الشعر يتساقط بشكل أقل من ذي قبل.
كنت أعاني أيضًا من ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى ارتفاع معدل ضربات القلب، وبعد تناول حبوب الثوم اختفت هذه الأعراض. أما عن السمنة فأبلغني الصيدلي أنني سأصف نوعًا آخر من هذه الحبوب يعمل على التخلص من الوزن الزائد.
بعد شهر من استخدام هذه الحبوب، كان كل شيء على ما يرام حقًا. يزيل التأثير السحري لحبوب الثوم العديد من المشاكل ويحافظ على صحة الإنسان.
اقرأ أيضًا تجربتي مع الثوم للذقن
فوائد حبوب الثوم للجسم والصحة العامة
تتمتع حبوب الثوم بالعديد من الفوائد الصحية، ومنها ما يلي
- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويعمل على التخلص من السموم في الجسم.
- تعتبر حبوب الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية، والتي تفيد في علاج العديد من الأمراض الشائعة خلال تلك الأيام، بما في ذلك فيروس كورونا، كما أنها تستخدم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
- تعالج هذه الحبوب أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- وهو علاج فعال للحساسية الموسمية، بالإضافة إلى علاج الربو والأعراض الناتجة مثل ضيق التنفس.
- له دور فعال في ضبط مستويات السكر في الدم.
- يساهم بشكل كبير في القضاء على الحصوات التي تتشكل على الكلى والمثانة.
- وله دور فعال في خفض نسبة الكوليسترول وكذلك خفض ضغط الدم، لذا فهو يساعد في الوقاية من أمراض القلب.
- يعمل على الوقاية من أمراض مثل السرطان وأمراض القلب والالتهاب الرئوي.
فوائد الثوم للشعر
لحبوب الثوم فوائد عديدة للشعر، منها ما يلي
- التخلص من القشرة التي تصيب الشعر في الشتاء.
- يحافظ على صحة الشعر حيث يستعيد حيويته وجماله في فترة استخدام قصيرة.
- يقلل من تساقط الشعر ويملأ الفراغات في الرأس.
- يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات التي لها نتائج إيجابية على الشعر.
- يقضي على أطراف الشعر المتقصفة ويجعله أكثر حيوية.
- التخلص من الالتهابات التي تصيب فروة الرأس والتي تسبب العديد من المشاكل.
- يقوي الشعر وبالتالي يعمل على نموه وزيادة كثافته.
إقرئي أيضاً إزالة رائحة الثوم من الفم
فوائد الثوم للبشرة
تعرف على فوائد الثوم للبشرة من خلال ما يلي
- تتخلص حبوب الثوم من حب الشباب الذي يصيب البشرة الدهنية.
- له دور فعال في التخلص من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تصيب الجلد.
- يرطب البشرة، بالإضافة إلى القضاء على آثار حب الشباب.
- يجعل البشرة أكثر حيوية ونضارة.
- يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، حيث يساهم بشكل كبير في التخلص من التصبغات والبقع الداكنة.
- يزيل الندبات والرؤوس السوداء.
الآثار الجانبية لأخذ حبوب الثوم
من المعروف أن أي نوع من الأدوية وحتى الأعشاب الطبيعية تحتوي على بعض الأضرار والآثار الجانبية، لذلك تعرف على أضرار حبوب الثوم من خلال ما يلي
- يجب على المرأة الحامل عدم تناول هذا النوع من الحبوب حتى لا تسبب مشاكل كثيرة.
- الإفراط في تناول حبوب الثوم يمكن أن يؤدي إلى حدوث العديد من الالتهابات مثل الالتهابات وقرح المعدة.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الحبوب، لأنها مصنوعة من مواد أخرى قد تضر بالصحة، خاصة إذا كنت تعاني من مرض معين.
- إذا تم استخدامه مع علاجات أخرى، يمكن أن يسبب انخفاضًا حادًا في ضغط الدم.
- عند الإفراط في تناول حبوب الثوم يؤدي ذلك إلى الدوار والانتفاخ والغازات بالإضافة إلى الغثيان والقيء.
- هذه الحبوب لها رائحة نفاذة، لذلك يمكن أن تكون مزعجة عند استخدامها.
أنواع كبسولات الثوم
هناك العديد من أنواع حبوب الثوم التي تُباع في الصيدليات، ومنها ما يلي
- كبسولات كواي.
- كبسولات الثوم عديمة الرائحة.
- كبسولات الثوم الحيوي.
من أفضل هذه الأنواع حبوب كوي، وأنا أوصي بتناولها لاحتوائها على العديد من الفوائد والآثار الجانبية الخفيفة. كما أن هذا النوع من الكبسولات يحتوي على 100 كبسولة وسعره في متناول الجميع، حيث يصل سعرها إلى 45 أو 50 جنيهاً، وهي صناعة ألمانية تشتهر بجودتها.
الفرق بين الثوم الطازج وحبوب الثوم الكيميائية
يوجد فرق بين فصوص الثوم الطازج وحبوب الثوم التي نحصل عليها من الصيدليات ومنها ما يلي
- الحبوب التي نحصل عليها من الصيدلية صغيرة الحجم على عكس فصوص الثوم الطازجة صغيرة الحجم.
- رائحة الثوم الطازج تسبب الإزعاج والضيق للآخرين لأنها نفاذة، بينما رائحة حبوب الثوم الكيماوية ليس لها رائحة قوية ويمكن السيطرة عليها عن طريق تناول أعواد النعناع.
- يمكنك تناول حبتين من الثوم تباع في الصيدليات خلال النهار، بينما يمكن تناول حبة ثوم طازجة فصًا واحدًا يوميًا حتى لا تسبب آثارًا جانبية.
بالرغم من ذلك نجد نوعًا أو نوعين من حبوب الثوم متشابهة في الفوائد التي تحتويها، حيث إنها تعالج العديد من الأمراض، وفي جميع الأحوال يعتبر الثوم مضادًا حيويًا طبيعيًا يستخدم في علاج العديد من الأمراض.
كيف تأخذ حبوب الثوم
يمكنك تناول حبوب الثوم بالشرح طريقة التالية
- أفضل شرح طريقة لتناول هذه الحبوب هي نصف ساعة قبل الوجبات حتى تحصل على جميع فوائدها بشكل صحيح.
- كما لا حرج في تغيير المواعيد السابقة المذكورة أعلاه.
- حيث يمكنك تناول حبوب الثوم ثلاث مرات خلال اليوم ثم شرب كمية من الماء.
اقرأ أيضًا تجربتي مع الثوم للشعر
بهذا تحدثنا عن فوائد ومضار حبوب الثوم، بالإضافة إلى معرفة الفرق بين حبوب الثوم الطازجة التي يتم شراؤها من الصيدلية، في ضوء تجربتي مع حبوب الثوم. لمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.