يعرض لكم تريند تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي وجرب السمسم المطحون لزيادة الوزن وخبرة في استخدام السمسم والعسل لزيادة الوزن وجرب بسكويت السمسم وجرب السمسم مع العسل واللبن وجرب الحلبة مع السمسم والقيمة الغذائية لبذور السمسم وفوائد بذور السمسم للاطفال وتعليمات استخدام زيت السمسم للأطفال.
تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي هي تجربة طويلة الأمد، حيث كان ابني يعاني من نحافة شديدة، وجسمه لا يستجيب للأدوية والعلاجات الطبية. جعلني هذا ألجأ إلى الوصفات الطبيعية، حيث كان السمسم في المقدمة، وفي الأسفل على موقع Try it سنتعرف على المزيد من التفاصيل.
تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي
في البداية اعتقدت أن سبب فقدان طفلي للوزن هو أنه كان يعاني من ضعف النمو. لذلك ذهبت إلى الطبيب المختص لتشخيص حالة طفلي ومتابعة العلاج، لكن تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي كان لها العامل الأكبر في التخلص من مشكلة النحافة، وإليكم التجربة
- في البداية علمت أن السمسم يوفر للجسم العديد من الفوائد الصحية، وبعد تجربة العديد من الوصفات الطبيعية وطرق التخلص من النحافة لدى طفلي، لم تكن هناك نتيجة ؛ لجأ إلى السمسم.
- بعد القراءة عن فوائدها العديدة ؛ بدأت في إضافة السمسم إلى بعض الأطعمة مثل المعجنات والوجبات، وقد أظهر السمسم نتائج ملحوظة في تسمين طفلي وصحته.
جرب السمسم المطحون لزيادة الوزن
- في البداية، يتم تحميص كوب من السمسم جيداً على نار خفيفة، حتى يتحول إلى اللون الأصفر، ثم نتركه حتى يبرد تماماً، ثم نطحنه في الخلاط الكهربائي.
- والخطوة التالية هي إضافة ملعقة كبيرة من دقيق السمسم إلى كوب من الحليب وتناولها مرتين في اليوم صباحًا ومساءً.
- كما يمكن تناول ملعقة من السمسم المطحون قبل الوجبات الرئيسية كالفطور أو الغداء أو العشاء، ولكن في حالة مريض السكري يجب عليه أولاً استشارة الطبيب قبل البدء في تناول السمسم.
يوصيك أحد المواقع بتجربتها، راجع تجربتي مع Insure Milk للتسمين
خبرة في استخدام السمسم والعسل لزيادة الوزن
تقول صاحبة التجربة أن هذه الوصفة كان لها أثر السحر في الحصول على نتائج جيدة جدًا في أقل وقت، وأنصح أي أم أن تتبناها في غذاء طفلها، وذلك على النحو التالي
- اولا احضر كيلوغرام من دبس السكر اضافة الى كيلوغرام من السمن البلدي الذي يمكن استبداله بكيلوغرام من زيت الزيتون، واحضر نصف كيلوغرام من الحلبة المطحونة ونفس الكمية من الطحين الابيض، وكذلك احضر 25 غرام من السمن البلدي. مغنيسيا.
- بعد ذلك أحضر كمية مناسبة من بذور السمسم، وإذا كان لديك بعض المكسرات فعليك إضافتها ؛ يساهم في زيادة الوزن بشكل كبير.
- سخني السمن أو زيت الزيتون وأضيفيه مع تسخين الطحين الأبيض ولكن ببطء مع الحرص على التقليب جيدًا وبشكل مستمر حتى يتحول لونهما إلى اللون الأحمر، ثم أضيفي السمسم والمكسرات مع التحريك المستمر، وأخيرًا أضيفي الحلبة المطحونة أيضًا مثل mugat.
- قلب جيدًا وباستمرار لبضع دقائق، ثم أضف دبس السكر الأسود مع الاستمرار في التقليب حتى تحصل على عجينة متماسكة.
- نحضر زجاجة أو برطمان ونضع هذا الخليط بداخلها ونغلقها بإحكام، ويمكن تناول هذا الخليط بمقدار 3 ملاعق كبيرة يومياً.
- في حالة الرغبة في التخلص من النحافة بشكل أسرع ؛ عليك أن تأكل 4 ملاعق كبيرة بشكل يومي، من خلال الاستمرار في هذه الوصفة يمكنك الحصول على نتائج فعالة في زيادة الوزن.
هناك شرح طريقة أخرى لهذه الوصفة
- يتم تحميص السمسم حتى يتحول إلى اللون الذهبي، ثم نضيف 4 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي و 4 ملاعق كبيرة من السكر ونخلطهم مع السمسم جيداً، واستمر في التحريك حتى تحصل على خليط متماسك، وبمجرد أن يبرد حتى تحفظه. في جرة داخل الثلاجة.
- تناولي 10 ملاعق كبيرة من هذا الخليط يومياً ووزعيها على مدار اليوم حسب قدرتك. ويفضل أيضًا تناول 4 ملاعق كبيرة من هذا الخليط يوميًا قبل النوم مع كوب من الحليب، لضمان حصولك على أفضل النتائج بسرعة، ويجب التحلي بالصبر عند استخدام هذه الوصفة للوصول إلى نتيجة جيدة. .
جرب بسكويت السمسم
تقول الأم التي استخدمت هذه الوصفة كان ابني يعاني من الضعف وقلة التركيز، مما دفعني إلى تبني هذه الوصفة في طعام ابني، وهي كالتالي
- نقوم أولاً بتسخين الحليب، ثم نضيف السمسم والتمر مع التحريك جيداً.
- نترك التمر منقوعًا في اللبن لمدة ليلة كاملة ؛ من أجل الحصول على خليط متجانس.
- نعطيها للطفل على مدار اليوم حتى لا تقل الكمية التي يأكلها عن كوب في اليوم.
ولا تفوت التعرف على ما ورد من خلال الموضوع علاج لتسمين الأطفال من الصيدلية
جرب السمسم مع العسل واللبن
- هذه الوصفة من الوصفات المميزة التي نصحني بها الطبيب لزيادة الوزن لطفلي. نخلط جميع مكونات الوصفة مع بعضنا البعض جيداً لنحصل على خليط متجانس، ثم نعطيها للطفل.
جرب الحلبة مع السمسم
- نقوم بسحق مكونات الوصفة وهي عبارة عن كوب من السمسم المطحون، والحلبة المطحونة، والحمص الحلو، وملعقة كبيرة من دبس السكر الأسود والماء الدافئ، لنحصل على مزيج ناعم. يمكن تقديم هذه الوصفة للطفل في أي وقت من اليوم.
القيمة الغذائية لبذور السمسم
- 100 جرام من السمسم يحتوي على 573 سعرة حرارية، لذلك يستخدمه كثير من الناس في الوصفات المنزلية لزيادة الوزن. كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تساهم في بناء جسم الطفل، مثل البروتينات والألياف الغذائية والسكر والكالسيوم والحديد والفوسفور والصوديوم. والبوتاسيوم.
- هناك العديد من أنواع بذور السمسم المستخدمة، مثل بذور السمسم الأبيض أو الحبة السوداء، والتي تُصنع منها بذور السمسم الداكنة أو بذور السمسم المختلطة.
من خلال الموقع الرسمي سنتعرف على تجربتي مع زيت السمسم ولبان الذكور
فوائد بذور السمسم للاطفال
من خلال تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي يمكنني أن أشارككم بعض فوائد السمسم وهي
- تساعد بذور السمسم على إمداد جسم الطفل بالعناصر الغذائية اللازمة لمساعدته على تقوية العظام وحماية الجسم من الأمراض.
- تقوية جهاز المناعة لدى طفلي من خلال مضادات الأكسدة الموجودة داخل السمسم.
- يحتوي على بعض الدهون الصحية غير المشبعة. يساعد على زيادة وزن طفلي دون الإضرار بصحته.
- احتفاظ طفلي بالحديد في جسم طفلي، وبالتالي لا يشكو طفلي من أعراض فقر الدم.
- يتميز بمحتوى الأحماض الدهنية التي تعزز القدرات العصبية للطفل.
- تضيف الدهون غير المشبعة الموجودة في بذور السمسم وزناً إضافياً للطفل دون أن تؤثر سلبًا على صحته.
تعليمات استخدام زيت السمسم للأطفال
من المعروف أن زيت السمسم من الزيوت الآمنة والفعالة لاكتساب الوزن في الجسم. ومع ذلك فعند استخدامه مع الأطفال يجب أن نكون حذرين وننتبه لظهور أي أعراض جانبية، وفي حالة ظهور أي أعراض يجب التوجه للطبيب المختص على الفور، وتشمل هذه الأعراض ما يلي
- يعاني الطفل من مغص شديد أو إسهال.
- غثيان؛
- سيلان الأنف
- طفح جلدي نتيجة حساسية الجسم للسمسم.