يعرض لكم تريند أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول وأسباب مرضية تؤدي إلى ارتفاع مستويات البروتين في البول وأسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول عند الحمل وأسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول عند الأطفال وعوامل الخطر لزيادة البروتين في البول وأعراض ارتفاع نسبة البروتين في البول والمستوى الطبيعي للبروتين في البول ومخاطر ارتفاع نسبة البروتين في البول والكمية اليومية الموصى بها من البروتين وكيفية التخلص من البروتين في البول والعلاج بالأعشاب لارتفاع نسبة البروتين في البول و1- ضغوط نفسية و2- الجفاف و3- ارتفاع في درجة حرارة الجسم و1- الإصابة بنقص المناعة الذاتية و2- أمراض الكلى و3- مرض السكر و4- ارتفاع ضغط الدم و5- السرطان و1- تسمم الحمل و2- ارتفاع ضغط الدم و3- التهاب المسالك البولية و1- عسر الهضم و2- الإصابة بالصداع و3- الجفاف و3- الشعور بالغثيان و4- الإسهال و5- تهيج معوي و1- شاي أخضر و2- الزنجبيل و3- أعشاب صينية و4- انجليكا.
قد تعود أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول إلى عوامل صحية أو عادات غذائية وروتين يومي خاطئ، لذا فإن معرفة هذه الأسباب يساعد في توفير الوقاية من التعرض لهذه المشكلة، لذلك سنتعلم من خلال موقع جربه لتلك الأسباب موضحين لك كيف تعالج هذه المشكلة.
أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول
أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول هي
1- ضغوط نفسية
يتسبب التعرض المفرط للضغوط النفسية في زيادة نسبة البروتين في البول، لأن الإجهاد والإجهاد المفرط يسببان خللاً في التوازن النفسي.
يزيد الإجهاد أيضًا من الإجهاد التأكسدي ويؤثر على الكبيبات الكلوية للبروتين، مما يؤدي إلى زيادة مستواه في البول.
2- الجفاف
يؤدي انخفاض السوائل في الجسم إلى الجفاف الذي يؤثر على الأنسجة، ويؤدي انخفاض نسبة السوائل الكافية للوصول إلى الكلى إلى انخفاض في عملها الطبيعي ويقلل من قدرتها على امتصاص البروتين الزائد مما يتسبب في إصابة الجسم بـ يصاب بالجفاف ويؤدي إلى ظهور البروتين الزائد في البول.
يشار إلى جفاف الجسم بظهور أعراض أخرى مثل العطش الشديد، والبول الداكن، وانخفاض حجم البول، والصداع، والشعور بالتعب والإرهاق.
3- ارتفاع في درجة حرارة الجسم
عندما ترتفع درجة حرارة الجسم وعندما تصاب بالحمى تزداد نسبة البروتين في البول، ويكون ذلك مؤقتًا طوال فترة ارتفاع درجة الحرارة، وتعود النسبة إلى طبيعتها عندما تنخفض درجة الحرارة.
لم يتوصل العلماء بعد إلى أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول، لكن قد يكون السبب هو حدوث اضطرابات فسيولوجية في الجسم في وقت حدوث خلل في درجة حرارة الجسم.
أسباب مرضية تؤدي إلى ارتفاع مستويات البروتين في البول
تشمل أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول ما يلي
1- الإصابة بنقص المناعة الذاتية
تؤدي الإصابة بنقص المناعة الذاتية إلى زيادة نسبة البروتين في البول، لأن الجهاز المناعي يُصدر أجسامًا مضادة تهاجم الكبيبات الخلوية في الكلى، ولكن في حالة حدوث خلل في جهاز المناعة يؤدي ذلك إلى ارتفاع النسبة من البروتين في البول.
2- أمراض الكلى
تعمل الكلى على التخلص من الفضلات الزائدة من الجسم من خلال عملية التمثيل الغذائي، والتي تطرد البروتين والفضلات الزائدة في البول.
ولكن إذا تأثرت الكلى بأي مشكلة، فإن وظائفها تتضرر، مما يتسبب في ظهور الألبومين في البول. يحتوي هذا الزلال على نسبة كبيرة من البروتين.
الأعراض التي تدل على وجود مشاكل في الكلى هي ضيق التنفس، كثرة التبول، التعب والإرهاق، جفاف الجلد، مشاكل النوم، والقيء المستمر.
3- مرض السكر
عندما يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم، فإنه يتسبب في زيادة نسبة الفضلات في الدم، بما في ذلك البروتين الذي يظهر في البول.
عند الإصابة بمرض السكري تقوم الكلى بترشيح الدم بشكل أكبر مما يتسبب في تكوين بروتينات صغيرة وكبيرة في البول نتيجة تلف المرشحات التي قد تنجم عن الفشل الكلوي وتؤدي إلى ظهور فائض من البروتين في البول .
4- ارتفاع ضغط الدم
في حالة ارتفاع ضغط الدم في الجسم يتأثر معدل الترشيح الطبيعي ويؤدي إلى زيادة نسبة البروتين في البول بسبب عدم إمكانية تصفيته.
5- السرطان
في حالة السرطان يكون للجسم رد فعل التهابي يؤثر على جميع أجهزة الجسم، كما أن الخلايا السرطانية تعيق العديد من أجهزة الجسم عن أداء دورها الطبيعي بما في ذلك الكلى.
تشمل علامات الإصابة بالسرطان فقدان الوزن بشكل كبير، والتعب، والحمى، وبعض التغيرات الجلدية.
أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول عند الحمل
1- تسمم الحمل
من أسباب ارتفاع نسبة البروتين في بول المرأة الحامل أن المرأة الحامل تعاني من تسمم الحمل الذي يظهر بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
في هذه الحالة، يؤثر الضغط على الكلى على ترشيح البول من الدم، وتضعف قدرة الكلى على العمل، ولا يمكنها ترشيح الكبيبات، مما يؤدي إلى ترسب البول.
من الأعراض التي تدل على وجود كمية زائدة من البول انتفاخ اليدين وتشوش الرؤية مع صداع وألم شديد في الجانب الأيمن من الجسم.
2- ارتفاع ضغط الدم
تشير مشكلة تسمم الدم إلى حدوث ارتفاع في ضغط الدم في الأوعية الدموية مما يؤثر على عمل الكلى.
وأيضاً في حالة إرتفاع ضغط الدم لأي أسباب أخرى فقد يؤدي ذلك أيضاً إلى إرتفاع نسبة البروتين في البول.
3- التهاب المسالك البولية
إذا تعرضت المرأة الحامل لعدوى في المسالك البولية، فقد تزداد نسبة البروتين في البول نتيجة وجود خلل في الجسم.
أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول عند الأطفال
يصاب العديد من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات بنسبة عالية من البروتين في البول لعدة أسباب، ومن أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول عند الأطفال
- يعاني الطفل من تصلب الكبيبات، مما يؤدي إلى تندب أنسجة الكلى.
- الأطفال الذين لديهم عائلة تعاني من الحساسية.
- عدوى.
- أيضا، إذا كان الطفل يعاني من مرض السكري.
- أو فقر الدم المنجلي.
عوامل الخطر لزيادة البروتين في البول
عوامل الخطر التي تشكل خطرًا لزيادة فرصة ارتفاع البروتين في البول هي
- ارتفاع ضغط الدم، لأن هذه المشكلة تؤثر على عمل الكلى ووظائفها.
- العمر، لأنه مع تقدم العمر، تزداد فرصة ارتفاع نسبة البروتين في البول.
- تاريخ العائلة وعلم الوراثة لهما تأثير كبير على التكرار.
- داء السكري، لأنه مرض يؤثر على وظائف الكلى.
- زيادة الوزن المفرطة، لأنها تعرض الجسم لمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
أعراض ارتفاع نسبة البروتين في البول
الشخص الذي يعاني من ارتفاع نسبة البروتين في البول تظهر عليه بعض الأعراض التي تدل على ذلك، ومنها
1- عسر الهضم
يلاحظ الشخص الشعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام وخاصة البروتين، لأن المعدة بطيئة في عملية الهضم، مما يجعل الشخص يشعر بالشبع والغازات والانتفاخ بسبب عسر الهضم.
لهذا السبب ينصح الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم بتقليل الوجبات الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
2- الإصابة بالصداع
تؤدي زيادة نسبة البروتين في البول إلى صداع شديد لأن الدماغ يستمد غذاءه من الدم المحمّل بالكربوهيدرات والجلوكوز الذي يحتاجه الدماغ. إذا زادت نسبة البروتين تقل هذه العناصر في الدم مسببة الصداع.
3- الجفاف
إذا لوحظ الجفاف في الجسم، فقد يكون هذا مؤشرا على ارتفاع نسبة البروتين في البول، لأن البروتين الزائد في الدم يجعل بلازما الدم أقل، مما يتسبب في إصابة الجسم بالجفاف.
3- الشعور بالغثيان
في حالة ارتفاع نسبة البروتين في البول، تقوم إنزيمات المعدة بتفكيك جزيئات الطعام الصغيرة والأحماض الأمينية إلى أجزاء صغيرة، مما يؤدي إلى زيادة العبء على الجهاز الهضمي، مما يؤثر على امتصاص البروتين من الدم ويسبب الغثيان.
4- الإسهال
في حالة الإسهال قد يكون بسبب اضطراب البروتين في الجسم، لذلك نلاحظ أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يعتمد على البروتين هم أكثر الأشخاص الذين يعانون من الإسهال.
5- تهيج معوي
عندما ينخفض مستوى البروتين في الدم، تتهيج الأمعاء وهذا قد يسبب الإسهال وانتفاخ البطن والتهابات الأمعاء. لا يتم امتصاص البروتين الذي يتم تناوله في الطعام جيدًا ليستفيد منه الجسم.
المستوى الطبيعي للبروتين في البول
بالنسبة لكل من يسأل عن النسبة الطبيعية للبروتين في البول، تظهر عند إجراء اختبار البول، ويجب أن تكون بين 0 إلى 20 مجم / ديسيلتر.
يجب ألا يتجاوز البروتين في البول 24 ساعة في اليوم 80 ملليجرام طوال اليوم.
يتم الاستدلال على وجود مستوى عالٍ من البروتين في البول إذا تم إجراء اختبار البول أكثر من مرة يوميًا وفي كل مرة يكون محتوى البروتين مرتفعًا.
مخاطر ارتفاع نسبة البروتين في البول
لا يجب تجاهل مشكلة ارتفاع نسبة البروتين في البول، لأن هذه المشكلة قد تسبب بعض المشاكل الصحية، ومنها
- تجفيف
- التعرض للعدوى المزمنة.
- الالتهابات الفيروسية، بما في ذلك التهاب الكبد B، والتهاب الكبد C، وفيروس نقص المناعة البشرية.
- بالإضافة إلى أنواع معينة من السرطان، مثل الورم النقوي.
- الإصابة بأمراض الكلى والكبد.
الكمية اليومية الموصى بها من البروتين
يعتبر البروتين من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم ويشارك في نمو خلايا الجسم وفي تكوين العضلات.
- ينصح بتناول 0.8 جرام من البروتين كل يوم لكل كيلو جرام من وزن الجسم.
- يبلغ متوسط المدخول اليومي للرجال حوالي 56 جرامًا يوميًا لمن يمارسون الرياضة.
- أما النساء فهن بحاجة إلى نسبة يومية من البروتين تقدر بـ 46 جرام.
- وتجدر الإشارة إلى أن نسبة البروتين التي يحتاجها الجسم تعتمد على العمر، والصحة العامة، ومؤشر كتلة الجسم، ومستوى اللياقة البدنية.
- تزداد حاجة الجسم للبروتين في حالة ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية بشكل عام.
كيفية التخلص من البروتين في البول
بعد معرفة أسباب ارتفاع نسبة البروتين في البول، يتم التخلص من البروتين الزائد في البول على النحو التالي
- احرصي على تناول طعام صحي لا يحتوي على نسبة عالية من الدهون والبروتينات.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات.
- يجب عدم تناول المضادات الحيوية التي تحتوي على مكونات غير ستيرويدية إلا بعد استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
- التخلص من الوزن الزائد في الجسم.
- التقليل من كمية السوائل التي تشرب.
العلاج بالأعشاب لارتفاع نسبة البروتين في البول
من طرق علاج ارتفاع نسبة البروتين في البول الاعتماد على الأعشاب، ومنها
1- شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الكلى من التلف والاضطراب، وبالتالي تخليص الجسم من البروتين والفضلات الزائدة.
2- الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر التي تقوي جهاز المناعة في الجسم، وبالتالي التخلص من الحصى والأملاح والبروتينات الزائدة في البول.
3- أعشاب صينية
هذه الأعشاب معروفة في الطب الصيني، حيث تعالج مشكلة الزلال في البول وارتفاع نسبة البروتين في البول.
4- انجليكا
تُطحن بذور وأوراق هذه الأعشاب ويُشرب مغلي هذه الأعشاب للتخلص من البروتينات الزائدة في البول والألبومين.