يعرض لكم تريند تجربتي مع التشنج المهبلي وما هو التشنج المهبلي وأسباب التشنج المهبلي وأنواع التشنج المهبلي وأعراض التشنج المهبلي وكيفية تشخيص التشنج المهبلي وكيفية حل مشكلة التشنج المهبلي وكيفية حل مشكلة التشنج المهبلي بسهولة و1- التشنج المهبلي الأولي و2- التشنج المهبلي الثانوي و3- التشنج المهبلي الشامل و4- التشنج المهبلي الوضعي.
قد تكون تجربتي مع التشنج المهبلي ملهمة لكل من يعاني من التشنج المهبلي، لأنه يحتوي على قصة بدأت بمشكلة وانتهت بإيجاد حل وتحديد الأسباب والعلاج والشرح طريقة الصحيحة للتعامل مع التشنج المهبلي وأعراضه، فدعونا نعرفها بالتفصيل من خلال موقع Try it.
اقرأ أيضًا تجربتي مع الادي للمهبل
مخاطر التشنج المهبلي
سأخبرك هنا تجربتي مع التشنج المهبلي منذ البداية وليلة الزفاف حتى الوصول إلى حل للمشكلة، حيث تتخلل تجربتي العديد من فترات التعب والألم واليأس من العلاج حتى حل المشكلة وبدأت أعيش حياتي الزوجية بشكل طبيعي
في البداية تزوجت ولم يكن لدي أي خبرة في العلاقات الحميمة والتشنج المهبلي والألم والإرهاق الذي تتعرض له الفتيات في أول ليلة للزواج، لكني كنت أعاني من الخوف والتوتر وشعر زوجي بذلك منذ اللحظات الأولى.
ليلة زفافي وأثناء محاولتي الجماع شعرت بألم شديد في المهبل ولم أستطع تحمل الألم. صرخت، وطلبت من زوجي الابتعاد عني، وفشلنا في إقامة علاقة جنسية زوجية صحية، وهكذا استمرت الأعراض نفسها لعدة أيام.
هذه الأيام كنت أشعر بالتعب والتوتر كأنني مذنب، وكنت مسؤولاً عن فشل زواجي لأن زوجي كان يحاول أن يعيش حياة جنسية طبيعية وأنا أمنعه في كل مرة ولكن رغماً عني بسبب الخوف والألم. .
حياتي كادت أن تنهار، خاصة أني واصلت هذه الحالة لأيام وأسابيع ووصلت إلى شهور زواج، وما زلت أعاني من العلاقة الزوجية ولست راضية عن نفسي وزوجي غير راضٍ عني.
بعد فترة طويلة قرابة عام ونصف قررت تعيين طبيب وعرض حالتي وساعدني زوجي في ذلك الذي كان لا يزال يدعمني ويحاول إيجاد الحلول لنكون مثل أي زوجين عاديين .
بدأت رحلة العلاج مع الطبيب الذي نصحني ببعض التمارين وأوصى لي بالاسترخاء وتجنب الخوف أثناء استخدام الكريمات والمرطبات المهبلية قبل الجماع.
طلب مني الطبيب أن أتدرب مع كريم التزليق وبأصابعي، وشارك الطبيب النفسي في علاجي ونصحني أن يكون لدي إرادة قوية لتخطي هذه المرحلة لأنها لأسباب نفسية.
دربت نفسي مرارًا وتكرارًا على التدريبات الخاصة بالمنطقة، واعتنيت بالقراءة والتعرف على أسباب التشنج المهبلي والمنطقة الحميمة من أجل معرفة كيفية التعامل مع جزء مهم جدًا من جسدي.
خلال رحلتي البحثية، علمت أنني لا أعاني من أسباب مرضية للتشنج، ولكن فقط مشكلة نفسية تتعلق بالرهبة والخوف والجهل بالعلاقة الحميمة وكيفية الاستمتاع بها.
والآن أصبحت زوجة عادية وتم حل جميع الخلافات بيني وبين زوجي، ومن خلال تجربتي مع التشنج المهبلي أنصح كل من يعاني من نفس المشكلة أن يذهب إلى الطبيب المختص ويبدأ العلاج ويبحث عن حل لمشكلتها.
ما هو التشنج المهبلي
فيما يلي تعريف علمي وطبي بسيط للتشنج المهبلي لفهم الحالة أكثر
- التشنج المهبلي هو إغلاق لا إرادي للفتحة المهبلية بسبب تشنج عضلات فتحة المهبل، يليه تشنج عضلات الحوض.
- وبسبب هذا التشنج لا يمكن إتمام الجماع، حيث يصعب الإيلاج والجماع لا يكتمل.
- تشعر المرأة أيضًا بالألم والضغط في المنطقة التي لا تستطيع تحملها.
- لا يمكن للمرأة أن تسمح بدخول أي شيء إلى المهبل، ولا يمكنها حتى إجراء الموجات فوق الصوتية المهبلية.
- لأنها سرعان ما تشعر بالألم وضيق التنفس ولديها رد فعل سريع وتستقبلني بالرفض والصراخ بمجرد أن ألمس أي شيء.
اقرأ أيضًا تجربتي مع جفاف المهبل
شرح أسباب التشنج المهبلي
أسباب التشنج المهبلي
من خلال تجربتي مع التشنج المهبلي أستطيع أن أعرض الأسباب التالية والعوامل المختلفة التي تؤدي إلى حدوث التشنج المهبلي، حيث عانيت من بعضها والبعض الآخر قرأت عنه والطبيب الذي تابع حالتي أوضح لي
- قد تحدث مشكلة التشنج المهبلي لأن المرأة تجهل الكثير عن العلاقة الحميمة وكيفية إتمامها.
- يمكن أن تعاني الزوجة من التشنج المهبلي بعد سنوات من الزواج بسبب ظهور أمراض أخرى مثل التهاب المسالك البولية والتهابات فطرية.
- كما أن الأشخاص المصابين بالانتباذ البطاني الرحمي أو بعض الأورام في منطقة المهبل قد يعانون من التشنج المهبلي.
- إن آلام الحمل والولادة أو الإجهاض من أسباب التشنج المهبلي لأنها تسبب تقلصات في المهبل، ونفس الشيء يحدث عند بلوغ سن اليأس.
- المشاكل النفسية التي تتعرض لها الزوجة، مثل خيانة زوجها لها، والمشاكل النفسية التي تتعرض لها الفتاة كالتحرش الجنسي، تؤدي إلى حدوث تشنجات.
- ومن أسباب التشنج المهبلي للزوجة في الليلة الأولى للزواج الخوف من الجماع والعلاقة، وتوقع الفتاة أن يكون هناك ألم لا يطاق مع كسر غشاء البكارة.
- قد يحدث التشنج المهبلي في المرة الأولى للعلاقة الحميمة بسبب الألم مما يجعل الفتاة لا تقبل أي علاقة مرة أخرى، ثم يحدث التشنج لأسباب نفسية.
- ومعاملة الزوج القاسية وعدم رغبته في المداعبة قبل العلاقة الحميمة تسبب في عدم نجاح الجماع والتشنج المهبلي.
- وأخيراً، يتسبب جفاف المهبل في حدوث تقلصات وأوجاع، وترتبط مشكلة جفاف المهبل بمشكلة ضيق الوقت للمداعبة، وبالتالي قلة الإفرازات التي تعمل على ترطيب المنطقة.
ما هي أنواع التشنج المهبلي
أنواع التشنج المهبلي
اتفق الأطباء على أن للتشنج المهبلي أنواعًا مختلفة، وتتلخص فيما يلي
1- التشنج المهبلي الأولي
- يبدأ مع المرأة من بداية حياتها في الجماع الأول وعند استخدام السدادة القطنية أو عند إجراء فحوصات المهبل بالموجات فوق الصوتية.
- وهذا النوع يشبه محاولة الزوج القيام بالإيلاج في مكان مغلق ليس به فتحات ولكنه لا يستطيع ذلك.
- تتألم الفتاة عند محاولة الإيلاج، ويتوقف الألم عند توقف المحاولات.
2- التشنج المهبلي الثانوي
- يحدث مع امرأة بسبب الجراحة أو الولادة أو الإجهاض أو الصدمة النفسية المفاجئة.
- بما أن التشنج المهبلي الثانوي جديد وعرضي، فإنه لم يكن موجودًا مع المرأة منذ بداية حياتها.
- بل ربما كانت قد مارست الحياة الزوجية قبل ذلك وأنجبت أطفالاً، ويحدث معها هذا التشنج.
3- التشنج المهبلي الشامل
وهو تشنج مستمر يحدث في المهبل ويزداد مع أي محاولة لإدخال شيء في المهبل.
4- التشنج المهبلي الوضعي
قد يحدث أثناء الجماع وقد لا يحدث في أوقات أخرى حيث تكون الأسباب عرضية مثل التوتر والمزاج السيئ.
اقرأ أيضًا تجربتي مع عدوى الخميرة المهبلية
تفسير أعراض التشنج المهبلي
أعراض التشنج المهبلي
يترافق التشنج المهبلي مع بعض الأعراض الأخرى، وقد تحدث كل أو بعض الأعراض التالية
- صعوبة أو استحالة الإيلاج والاتصال الجنسي الكامل.
- ألم شديد وضيق في المهبل عند محاولة دخول القضيب أو شيء من هذا القبيل.
- ألم أثناء إدخال جهاز الفحص المهبلي.
- الخوف والتوتر من الجماع.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- تشنج عام في عضلات الجسم.
- صعوبة في التنفس، وأحيانًا ضيق في التنفس.
- عدم بلوغ النشوة الجنسية.
كيفية تشخيص التشنج المهبلي
من تجربتي مع التشنج المهبلي وتشخيصه من قبل الطبيب الذي تابع حالتي، يمكنني وصف طرق تشخيص التشنج المهبلي على النحو التالي
- يتم تشخيص التشنج المهبلي عن طريق سؤال الطبيب عن التاريخ الطبي والجنسي للمريض وعن التغيرات البيولوجية خلال فترة المراهقة وأحيانًا الطفولة.
- يمكن لبعض الأطباء فحص منطقة الحوض لتأكيد الحالة ومعرفة المزيد عنها.
كيفية حل مشكلة التشنج المهبلي
تعتمد علاجات التشنج المهبلي على الأسباب. يجب أن يتوصل الطبيب إلى سبب ونوع وأعراض التشنج المهبلي من أجل علاجه بشكل صحيح بإحدى الطرق التالية
- تتم معالجة الأسباب النفسية للتشنج المهبلي من خلال التثقيف الجنسي حول طبيعة العلاقة الحميمة، حيث يتم معالجة الأفكار الخاطئة واعتماد القيم السلوكية الصحيحة.
- وكذلك رفع الوعي بالأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية، وفهم طبيعة ودور كل عضو من خلال الدورات التدريبية والمناقشات العلمية المنطقية مع الطبيب.
- تحتاج بعض النساء إلى اتخاذ الاحتياطات قبل الجماع، مثل الاسترخاء والاستحمام بماء دافئ.
- في بعض الحالات، يصف طبيب مختص بعض المهدئات.
- يشمل علاج التشنج المهبلي ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية، وبعضها تمارين الاسترخاء، وهو ما قمت به أثناء تجربتي مع التشنج المهبلي.
- تساعد التمارين الأخرى في تقليل تقلص العضلات، مثل تمارين كيجل، التي تُستخدم لتحسين مهارات التحكم في عضلات المهبل والحوض.
- تحتاج بعض النساء إلى جلسات نفسية وجلسات إرشاد انفعالي، حتى تعبر المرأة عما بداخلها دون خوف، ولتتمكن من علاج نفسها.
- هناك بعض الممارسات التي تقلل من خوف المرأة من الإيلاج، مثل تدريب نفسها ولمس المهبل والتأكد من أن ذلك لا يسبب الألم وأنه طبيعي وأن المنطقة قابلة للتمدد.
اقرأ أيضًا تجربتي مع الدوالي
كيفية حل مشكلة التشنج المهبلي بسهولة
- في بعض الحالات، يتم استخدام الموسعات المهبلية، مثل موسع بلاستيكي أو ملحق مخروطي الشكل، لتعتاد العضلات على الفتح والغلق.
- يمكن استخدام بعض الأدوية للمساعدة على الاسترخاء، وكذلك استخدام تحاميل التشنج المهبلي.
- كما أن هناك الكثير من الاعتماد على كريمات وكريمات الترطيب التي تساعد على الانزلاق في حالة المعاناة من الجفاف.
- إذا كان سبب التشنج المهبلي هو التهابات المهبل أو الفطريات، فيجب معالجة هذه الالتهابات.
- نصيحتي الأخيرة لمن يعاني من التشنج المهبلي هو أن يعرف أنه عامل أساسي في العلاج، وأنه يجب عليها تخطي هذه المرحلة وفهم الأمر لأنها صاحبة قرارها ويمكنها أن تعالج نفسها بالإرادة والقوة، كما حدث في تجربتي مع التشنج المهبلي.
اقرأ أيضًا تجربتي مع حموضة المهبل
وهكذا قدمت تجربتي مع التشنج المهبلي، ولم أكن راضية عن سرد القصة التي مررت بها، لكنني حرصت على عرض أسباب وأعراض التشنج المهبلي، وكذلك طرق العلاج المختلفة من خلال واقع حالتي. الخبرة وما قرأته عن الموضوع وما نصحني به الطبيب المختص.