يعرض لكم تريند يسبب الصداع حسب المنطقة وأهم مناطق الصداع في الرأس وأنواعه ومعلومات مهمة عن الصداع وطرق الوقاية من الصداع وكيفية علاج الصداع و1_ اهم اسباب الصداع و2_ أسباب ثانوية للصداع و1_ صداع بسبب الجيوب الأنفية و2_ صداع التوتر و3_ الصداع النصفي و4_ الصداع العنقودي.
أسباب الصداع حسب المنطقة التي يرغب الكثيرون في معرفتها لتحديد العلاج المناسب لكل حالة والتخلص من الشعور المستمر بالألم في مناطق الرأس المختلفة حيث يتكون الدماغ من مناطق وأجزاء مختلفة. سنتعرف عليها من خلال موقع Try it من خلال الأسطر التالية.
يسبب الصداع حسب المنطقة
تنقسم أسباب الصداع حسب المنطقة وبعض العوامل الأخرى كبيرة وثانوية وهي كالتالي
1_ اهم اسباب الصداع
يعد النشاط المفرط ومشاكل الحساسية للألم داخل بنية الدماغ من أهم أسباب الصداع، وتلعب جميع الأنشطة الكيميائية داخل الدماغ دورًا رئيسيًا في حدوث الصداع.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة حدة الصداع وتعتمد على نمط الحياة، مثل شرب الكحول وتناول الأطعمة المصنعة الغنية بالنترات وقلة النوم وتخطي أوقات الوجبات وضعف الموقف والتوتر والقلق.
كما أن الأوعية التي تحيط بالمنطقة المصابة والأعصاب وعضلات العنق والرأس يمكن أن تسبب صداعًا، ويمكن أن ينتج الأمر عن وجود جين معين في المصاب بالصداع. ومن أهم الأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب
- الصداع النصفي أو الصداع النصفي.
- الصداع العنقودي.
- صداع التوتر.
- أخت مع هالة.
- ممارسة الصداع.
- صداع العلاقات الزوجية.
- صداع يومي مزمن.
2_ أسباب ثانوية للصداع
هناك بعض الأسباب الثانوية التي تؤدي إلى الصداع وتسبب الألم لتنشيط الرأس من خلال الأعصاب الحساسة، وهذه الأسباب هي كما يلي
- تمزق الأوعية الدموية.
- وجود التهاب مزمن في الجيوب الأنفية.
- أورام الدماغ.
- ظهور جلطات دموية.
- انسداد الأوعية الدموية في الدماغ.
- ظروف الجفاف.
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- وجود بعض التكوينات غير الطبيعية في الأوعية الدموية للدماغ.
- مشاكل الأسنان.
- الإصابة بالأنفلونزا أو عدوى الأذن الوسطى.
- نوبات الهلع والذعر.
- الإصابة بعدوى في الأذن الوسطى.
- استخدام بعض أنواع الأدوية.
- ضغط دم مرتفع.
- ارتداء بعض النظارات والقبعات التي تضغط على الرأس وتسبب الألم.
أهم مناطق الصداع في الرأس وأنواعه
تختلف أنواع الصداع داخل الرأس باختلاف المنطقة التي تظهر فيها وهي كالتالي
1_ صداع بسبب الجيوب الأنفية
عندما نذكر اسباب الصداع حسب المنطقة لا بد من توضيح الاماكن التي يظهر فيها هذا النوع من الصداع وغالبا ما يكون خلف وحول العينين وجسر الانف وعبر الخدين حيث يمتد هذا الالم الى الفك العلوي .
يوصف هذا الألم بأنه ضغط مستمر، ويزداد حدته عند الانحناء للأمام أو عند أداء بعض الأنشطة أو التمارين المفاجئة التي يصعب أداؤها بشرح طريقة بسيطة.
2_ صداع التوتر
وهو نوع خفيف يتركز في مقدمة الرأس أو عبر الجبهة ويصل إلى الصدغين، ويعاني الكثير من تصلب وألم في الرقبة والظهر من الأعلى والكتفين.
غالبًا ما ينتج هذا النوع عن الإجهاد والتوتر ويستجيب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بالراحة.
يعتمد العلاج عادةً على المسكنات مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين والتدليك والعلاج الطبيعي والعلاج بالابر، وهي فعالة في تخفيف الألم.
3_ الصداع النصفي
يشعر المريض بهذا النوع في جانب واحد من الرأس ويمكن أن يظهر في أي مكان في الدماغ ويصاحبه ألم في الوجه. أهم أعراض هذا النوع من الصداع هي
- الشعور بالغثيان والقيء.
- الحساسية للأضواء والأصوات.
- مشاكل في الرؤية قبل الإحساس بالألم.
4_ الصداع العنقودي
وهو من أكثر أنواع الآلام شدة وشدة، حيث يظهر في الآلام الحادة والوجع في الصدغ أو العين، وغالبًا ما يكون في الليل ويستمر في الظهور خلال وقت محدد خلال النهار بانتظام لفترة. تصل إلى عام ويمكن أن تستمر لمدة تتراوح من 15 دقيقة إلى 3 ساعات.
يمكن أن يتكرر المرض ولا يوجد علاج يمكنه القضاء على هذه الحالة، ولكن يمكن للشخص تجنبها بعدم التعرض لبعض محفزاته مثل الابتعاد عن التدخين واستخدام مواد كيميائية ذات رائحة نفاذة كالطلاء والعطور.
معلومات مهمة عن الصداع
بعد معرفة أسباب الإصابة بالصداع حسب المنطقة، لا بد من ذكر بعض المعلومات المهمة المتعلقة بالمتضررين من هذه الحالة، وسنقوم بتوضيحها من خلال النقاط التالية
- يُعرّف الصداع أو الصداع بأنه يأتي من الدماغ بشكل عام أو الجزء العلوي من الرقبة، وقد يظهر الألم من خلال الطبقة الرقيقة من الأنسجة المحيطة بالعضلات والعظام التي تحيط بالجمجمة.
- يمكن أن ينتج عن الجيوب الأنفية والعينين والأذنين والأنسجة المحيطة بالحبل الشوكي والشرايين وسطح الدماغ والأعصاب والأوردة.
- تسبب هذه المناطق الصداع عندما تكون كلها ملتهبة أو متهيجة لعدم وجود أعصاب في الدماغ تسبب الألم.
- تختلف شدة الألم ويمكن أن يكون خفيفًا أو نابضًا أو مستمرًا أو حادًا أو متقطعًا، مع العديد من أنواع الصداع اعتمادًا على المحفزات والأعراض وخيارات العلاج المختلفة.
- ترتبط جميع أنواع الصداع بمواقع محددة في الرأس. يؤثر صداع التوتر على الرأس بالكامل، ويؤثر الصداع العنقودي أو الجيوب الأنفية على منطقة معينة دون غيرها.
طرق الوقاية من الصداع
من خلال تحديد أسباب آلام الرأس حسب المنطقة، نجد أن هناك بعض الطرق التي يمكن الالتزام بها لتقليل حدوث آلام الرأس، وهي كالتالي
- التزم بعدد كافٍ من ساعات النوم.
- القيام ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة.
- الابتعاد عن التدخين.
- ضرورة تقويم العنق وأعلى الظهر خاصة في حالة الجلوس الطويل في العمل.
- استرخي وتنفس بعمق.
- تقليل ساعات الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة.
كيفية علاج الصداع
يختلف علاج الصداع باختلاف أسباب الإصابة بالصداع وحسب المنطقة حيث يجب تحديد السبب قبل وصف العلاج. لذلك، يقوم الأطباء بتشخيص الحالة أولاً من خلال فحص العين، حيث تتأثر بالقراءة والكتابة المجهدة، خاصة في الإضاءة الضعيفة.
الإرهاق والتوتر والعمل المستمر والإمساك يمكن أن يسبب الصداع، لذلك يتم علاج هذه الأمراض العقلية والجسدية أولاً، ويزول الصداع، وتستخدم الطرق التالية للتخلص من الصداع
- يمكنك التمسك بالتدليك بشيء دافئ أعلى الرقبة، وهو مفيد لصداع التوتر.
- يستخدم الأسبرين والباراسيتامول والإيبوبروفين للبالغين، لكن الأسبرين يمنع استخدامه للأطفال حتى لا يصابوا بالراي.
- بالنسبة للصداع النصفي، فإن النابروكسين والأسبرين والبانادول مفيدة.
- من الضروري استشارة الطبيب لمعرفة العلاج المناسب لحالة المريض.
- يمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية التي تعمل كمضادات للاكتئاب للصداع النصفي وصداع التوتر قبل ظهورها، وتستخدم حاصرات بيتا مثل بروبرانول أو حاصرات قنوات الكالسيوم عندما يعاني المريض من الصداع النصفي المتكرر.
- عند استخدام أدوية الصداع لمدة يومين أو أكثر خلال الأسبوع نجد أن هذا النوع متردد.
- تعمل مرخيات العضلات على تخفيف الاحتقان والألم الناتج عن الكافيين.