يعرض لكم تريند تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة وفوائد حبوب الزنك للبشرة وحبوب الزنك وتبييض البشرة وحبوب الزنك وزيادة وزن الجسم وكيفية استخدام حبوب الزنك والآثار الجانبية لحبوب الزنك و تعليمات لاستخدام حبوب الزنك وتتفاعل حبوب الزنك مع الأدوية والتجربة الأولى والتجربة الثانية.
تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة من التجارب المميزة، فهناك العديد من الفتيات والنساء اللواتي لجأن إلى استخدام حبوب الزنك، من أجل تزويد الجسم بعنصر “الزنك” الذي يحتاجه، والذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الجلد والشعر، حيث يساعد على تجديد شباب البشرة وحمايتها من التجاعيد. كل هذا وأكثر، نتعرف عليه بالتفصيل من خلال هذه المقالة في ضوء تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة من خلال موقع Try it.
نتائج تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة
فيما يلي بعض التجارب التي مر بها البعض، بناءً على استخدامهم لأقراص الزنك، كجزء من تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة، على النحو التالي
التجربة الأولى
تقول إحدى الفتيات إن طبيباً نصحها باستخدام حبوب الزنك لعلاج حب الشباب، وقد اشترت بالفعل هذه الحبوب، واستمرت في تناولها بمعدل ثلاث مرات في اليوم، ولاحظت بالفعل تحسناً كبيراً.
التجربة الثانية
قررت إحدى السيدات استخدام حبوب الزنك، لأنها قرأت عن فوائد هذه الحبوب، خاصة فيما يتعلق بزيادة إنتاج بروتين الكولاجين الذي يمنع ظهور أعراض الشيخوخة على الوجه، حيث يحافظ على نضارة البشرة.، ولاحظت أن بشرتها تحسنت كثيرًا مع استخدام هذه الحبوب.
اقرأ أيضًا تجربتي مع حبوب الزنك للتخسيس
ما هي فوائد حبوب الزنك للبشرة
هناك العديد من الفوائد التي تمتلكها حبوب الزنك، ويمكن إبراز بعضها من خلال النقاط التالية
- يزيد من نضارة البشرة ويساهم في تغذيتها، حيث أن الزنك عنصر معدني مهم لتعزيز صحة البشرة.
- يمكن استخدام حبوب الزنك كمكمل غذائي للأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك في أجسامهم.
- وله دور فعال في علاج حب الشباب، لما له من دور مضاد في مقاومة البكتيريا والفيروسات المسببة لظهوره.
- يمنع ظهور الندبات الناتجة عن حب الشباب، كما أنه يقلل من احمرار الوجه، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
- يساعد في تسريع التئام الجروح والتئام الحروق، لأن الزنك له دور فعال في علاج الأمراض الجلدية الالتهابية، مثل “التهابات الجلد الدهنية، والوردية، والأكزيما، والكلف”.
- تلتئم تقرحات القدم بسرعة خاصة لمرضى السكر.
- يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل “الهربس التناسلي أو الهربس الفموي”.
- حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس التي تشكل خطورة على البشرة.
- يمنع تكون طبقة دهنية على الجلد.
- يساعد على ترطيب البشرة الجافة وجعلها منتعشة وخالية من الشوائب.
- يجدد خلايا الجلد بسرعة، ويعمل على حماية دهون وخلايا الجلد من التلوث نتيجة التعرض لعوامل خارجية مثل الغبار وعوامل أخرى.
- يمنع ظهور أعراض “الشيخوخة” على الوجه.
- حماية الجلد من الإصابة بـ “الفطريات الجلدية”.
- يساعد في علاج لدغات الحشرات ويمنع تأثيرها على الجلد.
- يساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب جفاف الجلد.
اقرأ أيضًا أين يوجد الزنك بكثرة
معلومات عن حبوب الزنك وتبييض البشرة
أثبتت العديد من الدراسات أن حبوب الزنك لها دور فعال في تفتيح البشرة، لأن الزنك يوقف نشاط الخلايا المسؤولة عن إنتاج صبغة “الميلانين” المسؤولة عن سواد الجلد.
هل حبوب الزنك له في زيادة وزن الجسم
هناك حالة توتر وقلق يعاني منها البعض، حول تأثير هذه الحبوب على زيادة وزن الجسم، وقد أثبتت بعض الدراسات ما يلي
- “حبوب الزنك لها القدرة على زيادة وزن الجسم، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، أو أولئك الذين يعانون من قمع الشهية”.
- ويرجع ذلك إلى انخفاض نسبة الزنك في الجسم، إلا أنه لا يسبب زيادة الوزن لدى الأشخاص الأصحاء.
طريقة استخدام حبوب الزنك
يفضل الالتزام بالوصفة التي يصفها الطبيب ولكن عادة ما تستخدم حبوب الزنك بالشرح طريقة التالية
- يجب عليك أولاً إجراء اختبار الزنك لتحديد الجرعة التي ستتناولها من هذه الحبوب كل يوم.
- غالبًا ما يوصي الأطباء بجرعة 1530 مجم كل يوم.
- تؤخذ هذه الجرعة قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين.
- يجب الالتزام بفترة العلاج المحددة من قبل الطبيب المعالج والتي تتراوح عادة بين 2 3 أشهر.
ما هي الآثار الجانبية لحبوب الزنك
يؤدي الإفراط في تناول حبوب الزنك إلى ظهور بعض الأضرار، ومن أبرزها ما يلي
- اضطرابات المعدة.
- إسهال.
- ظهور نوبات قيء.
- الشعور بالغثيان
- انسداد الشهية.
- الشعور ببعض الآلام في البطن.
- الشعور بالتعب والتعب الشديد.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- – صداع.
- يسبب نقص النحاس في الجسم.
- شعور بطعم معدني في الفم.
- الإصابة بتشنجات عضلية.
- انخفاض مستوى الكوليسترول الجيد، وارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- فقر الدم والتعرق والنعاس والدوخة.
- بالإضافة إلى ضعف جهاز المناعة، في حالة الإفراط في تناول هذه الحبوب.
- يسبب حصوات الكلى في حالة الاستخدام المفرط.
- انخفاض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- عند تناول هذه الحبوب لمدة عشر سنوات، فإنها تسبب “سرطان البروستاتا” لدى الرجال.
ما هي التعليمات لاستخدام حبوب الزنك
هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها عند استخدام حبوب الزنك، ويمكن توضيحها من خلال النقاط التالية
- يجب توخي الحذر عند استخدامه لمرضى السكر، لأن الإفراط في تناول هذه الحبوب يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- لا ينبغي أن يستخدم من قبل مدمني الكحول، لأنه يسبب سوء امتصاص الزنك في الجسم.
- لا ينصح باستخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من متلازمات التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك بسبب سوء امتصاص الجسم للزنك.
هل تتفاعل حبوب الزنك مع الأدوية
هناك بعض الأدوية التي تتفاعل مع حبوب الزنك نتيجة استخدامها المستمر، ومن أهمها ما يلي
- سيسبلاتين، دواء السرطان.
- المضادات الحيوية الكينولون مثل “نورفلوكساسين، دينوكساسين، سيبروفلوكساسين”.
- مضادات التتراسيكلين الحيوية مثل مينوكلين، ديميكلوسكلين.
- أميلوريد مدر للبول.
- البنسيلامين، الذي يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض ويلسون.
إقرئي أيضاً تجربتي مع ملح الليمون للبشرة
وهكذا قدمنا لكم تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فوراً.