يعرض لكم تريند تجربتي مع سبيرولينا للشعر والعوامل المسؤولة عن تلف الشعر وماذا تعني سبيرولينا وفوائد السبيرولينا للشعر وفوائد استخدام السبيرولينا بشكل عام ومساوئ استخدام السبيرولينا وأنواع السبيرولينا وأنواع أقراص سبيرولينا ومعلومات سبيرولينا ومسحوق وأقنعة الشعر ومنتجات العناية بالشعر وأقراص علاجية وكبسولات California Gold Nutrition وكبسولات سبيرولينا من Now Foods وكبسولات Nutrex Hawaiian.
تجربتي مع سبيرولينا للشعر وكيف تحسنت صحة شعري، فشعر المرأة هو تاج رأسها، إذا كان ذلك صحيحًا يزداد جمال المرأة، وإذا تضرر وفسد جمال المرأة أقل، لذلك علينا أن نعتني به ونوفر له الرعاية والرعاية اللازمتين، ومن طرق العناية هذه السبيرولينا التي سنتعرف عليها خلال فقرات هذه المقالة تستند إلى تجربتي مع سبيرولينا الشعر من خلال موقع Try it.
توضيح تجربتي مع سبيرولينا للشعر
كنت أعاني من الشعر السيء والتالف منذ عدة أشهر، ولم تعمل معه العديد من المنتجات، وكانت الأمور تزداد سوءًا، لكن جاء اليوم الذي قررت فيه تجربة أحد أبسط منتجات الشعر ؛ هو سبيرولينا وعلى الرغم من بساطته وعدم معرفة الكثير عنه إلا أنه له فوائد عديدة للشعر، وقد تغيرت حالة شعري من خلاله.
ما هي العوامل المسؤولة عن تلف الشعر
لا يتضرر الشعر بين عشية وضحاها، ولا يتضرر دون التعرض لأي من العوامل الضارة المختلفة، ومنها
- استخدام المواد الكيماوية سواء لفرد الشعر أو صبغه.
- حالة نفسية.
- تغذية سيئة؛
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- كثرة استخدام مجفف الشعر والحرارة.
- عوامل الطقس المتقلبة.
لا شك أن هذه العوامل تزيد من استياء الفتيات من شعرهن بل وتدفعهن إلى حلقه أو قصه، وقد يتوقف عن النمو بعد ذلك إذا تم قصه بشرح طريقة خاطئة، فما الحل الحل في سبيرولينا الذي سنتعرف عليه في السطور القادمة.
إقرئي أيضاً تجربتي مع فيتامين د للشعر
معنى كلمة سبيرولينا
أحد مكونات المكملات الغذائية، والذي يتضمن فوائد لا حصر لها للجسم، ويتم استخراجه من سبيرولينا، وهي طحلب موجود في الأنهار والبحيرات، وكذلك في جميع المناخات الاستوائية الحارة. ومذيبات وعصائر مختلفة مما يعطي نتائج مبهرة ولكن لها مرارة قاسية.
تُعرف طحالب السبيرولينا بالذهب الأخضر، نظرًا لقدرتها على تزويد الجسم بكل ما يحتاجه. تحتوي طحالب السبيرولينا على البروتينات والفيتامينات بتركيزات عالية، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من المعادن الممثلة في ؛ الحديد والمغنيسيوم وأوميغا 3 والكالسيوم.
ما فوائد السبيرولينا للشعر
أما فوائده للشعر فهي
- الحد من تساقط الشعر عن طريق تجديد الدورة الدموية في الرأس مما يزيد من تغذية الشعر.
- يزداد طول الشعر بمعدل ملحوظ خلال فترة قياسية.
- يحسن حالة فروة الرأس الصحية من خلال إمدادها بالعديد من المعادن وكذلك عنصر الزنك المتوفر في السبيرولينا.
- يزيد من قوة وكثافة الشعر ويقلل من مشكلة الأطراف المتقصفة.
- يزيد من نضارة وحيوية الشعر عن طريق توفير الترطيب اللازم.
لا تقتصر فوائد السبيرولينا على الشعر فقط، بل تمتد إلى حالة الجسم والصحة بشكل عام، لذلك دعونا نتعرف على فوائد السبيرولينا بشكل عام.
هل يوجد فوائد لاستخدام السبيرولينا بشكل عام
أما بالنسبة لفوائدها العامة فهي كالتالي
- ترطيب الجسم وتوفير النضارة اللازمة له دون الحاجة إلى اقتناء مرطبات كيميائية.
- علاج مشكلة انكماش الجلد وانكماشه والخطوط البيضاء الدقيقة والترهل والتجاعيد عن طريق التخلص من الطبقة غير الحية من الجلد واستبدالها بأخرى صحية.
- له خصائص مضادة للأكسدة وهذا ما نلاحظه في مادة الفيكوسيانين المسؤولة عن منع ومكافحة نمو وتطور الخلايا السرطانية.
- الحفاظ على صحة القلب وحمايته من الأمراض، حيث تحمي السبيرولينا القلب من مخاطر متعددة، وأخطرها ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار، وذلك لقدرته على تكسير وإذابة الدهون غير المفيدة.
- تقلل أمراض ارتفاع ضغط الدم، عن طريق إرخاء جدران بطانة الأوعية الدموية، مما يقلل من معدل الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم لمستخدم سبيرولينا، أو التعرض لجلطات الدم.
- مسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم والوقاية من مرض السكري.
- التقليل من أعراض حساسية الجيوب الأنفية والحساسية الموسمية، على سبيل المثال تقليل عدد مرات العطس وإفرازات الأنف واحتقان وحكة الجلد المصاحبة للحساسية.
- توفير الدعم اللازم للجهاز الهضمي من خلال تحسين صحته بشكل كبير.
- مقاومة التهاب القولون.
- تحسين آلية عمل الجهاز الهضمي وكفاءته.
- القضاء على مشكلة الإمساك الذي يعد من أشكال عسر الهضم.
- التقليل من فقر الدم وفقر الدم، حيث أن عنصر الحديد المتوفر فيه يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم، مما يعالج فقر الدم الحادث.
- مكمل غذائي يحسن من كفاءة جهاز المناعة ويعيد بناء خلايا الجسم والأنسجة والعضلات التالفة.
- يتخلص الجسم من الوزن الزائد دون ترهل حيث يقوم بشد الجسم في نفس الوقت.
- ينظف الجسم من السموم.
- يزيل الدهون الضارة.
وهو آمن للاستخدام في أشهر الحمل والرضاعة لغناه بالعديد من المنشطات المناعية وحمض الفوليك المهم لصحة الأم والجنين.
اقرأ أيضًا تجربتي مع عرق السوس للشعر
ما هي مساوئ استخدام السبيرولينا
إذا كنت تعاني من أمراض مؤقتة أو مزمنة، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً قبل استخدام السبيرولينا لتجنب أي مخاطر قد تحدث، وهي
- ألم في أسفل البطن.
- الرغبة في القيء والغثيان وفقدان الوعي.
- اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل عام واضطرابات المعدة بشكل خاص.
- العطش الدائم والحاجة المتكررة للماء.
- زيادة معدل ضربات القلب.
ما أنواع السبيرولينا
توجد أنواع عديدة من السبيرولينا في الطبيعة، منها
مسحوق
عشب الطحلب متوفر في شكل دقيق، ويمكن الحصول على الجرعة عن طريق إذابته إما في الحليب أو العصير أو أي مشروب طازج آخر.
أقنعة الشعر
يتم دمج البودرة مع أي من منتجات الشعر التي تستخدم في شكل أقنعة طبيعية، مما يعزز قوة النتائج التي يتم الحصول عليها منها ؛ مثال على ذلك خليط من زيت الزيتون أو الادي.
منتجات العناية بالشعر
يضاف مستخلص السبيرولينا بعد استخلاصه بعدد من المستحضرات التي تستخدم لاغراض العناية بالبشرة وهي الشامبو والبلسم وحمام الكريم ولا داعي للشك في قوة نتائجه خاصة وان المنتجات فيها يتم استخدامه خالي من أي مواد ضارة أو الأمونيا.
أقراص علاجية
يمكن شراؤها من منافذ البيع والصيدليات المختلفة.
كيفية الحصول على أنواع أقراص سبيرولينا
أنواع الأقراص المتوفرة هي
كبسولات California Gold Nutrition
يتم إنتاجه بواسطة Parry Nutraceuticals، والتي تمت الموافقة عليها من قبل منظمة Oregon Tilth الدولية، وهو متاح أيضًا للتداول الدولي. العلبة تحتوي على 720 قرصاً، وتقدر الجرعة للبالغين بـ 3 أقراص يومياً بعد الأكل أو بشكل عام بدون طعام، وهي متوفرة في مصر بـ460 جنيهاً. مصر.
كبسولات سبيرولينا من Now Foods
أقراص أمريكية الصنع، والتي لا تنطوي على أي مخاطر لاستخدامها. العلبة تحتوي على 500 قرص، وتقدر الجرعة بـ 6 أقراص يومياً، وسعرها في مصر 250 جنيه.
كبسولات Nutrex Hawaiian
مكمل طبيعي بالكامل، قابل للتجفيف من خلال تقنية Ocean Chill Drying، تحتوي العبوة على 400 كبسولة، وتقدر الجرعة بـ 6 أقراص في اليوم، وسعره في مصر 450 جنيه.
معلومات سبيرولينا
توجد معلومات عامة عن عشبة السبيرولينا، بما في ذلك
- كل 1 جم من سبيرولينا يساوي 1 كجم من الخضار الطازجة من حيث الفوائد الغذائية.
- تحتوي السبيرولينا على 20 ضعفًا من البروتين الموجود في الصويا، و 40 في الذرة، و 200 في اللحوم.
- محتوى السبيرولينا في الفيتامينات منخفض، لكنه يعادل كمية كبيرة من كبد البقر.
- إن تناول كمية صغيرة من السبيرولينا يساوي 25 ضعف الفوائد الغذائية للجزر الناضج.
اقرأ أيضًا تجربتي مع White Jazz for Hair
سبيرولينا هي طحالب عشبية بسيطة تعرف بالذهب الأخضر لما لها من فوائد صحية للجسم والشعر، وبالتالي قدمنا لكم تجربتي مع سبيرولينا للشعر، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال و سنقوم بالرد عليك حالا.