يعرض لكم تريند تجربتي مع زيت الزيتون للعيون وفوائد زيت الزيتون للعيون ووصفات زيت الزيتون للعين وعلاج زيت الزيتون والهالات السوداء وزيت الزيتون للرموش تجربتي والقيمة الغذائية لزيت الزيتون وفوائد زيت الزيتون للصحة العامة وتقليل مخاطر الإصابة بالضمور البقعي وتعزيز صحة العين وترطيب العيون والتخلص من التجاعيد ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويعمل على تقليل الكولسترول المؤكد ويساعد في تعزيز صحة القلب والتقليل من حدوث النوبات القلبية ويحتوي على خصائص مضادة للسرطان ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا من جراثيم المعدة ويساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
تجربتي مع زيت الزيتون للعين من التجارب المفيدة حيث أن زيت الزيتون من الزيوت المهمة للعين لأنه يعالج الكثير من المشاكل لاحتوائه على مواد طبيعية وفيتامينات مفيدة لذلك سأخبرك بتجربتي مع زيت الزيتون للعين من خلال هذه المقالة من خلال موقع Try it.
طريقة إستخدام زيت الزيتون للعيون
تعلم من خلال الأسطر التالية عن تجربتي مع زيت الزيتون للعين، وهي تجربة مررت بها منذ قرون لأفيدك
- كانت والدتي تعاني من البقعة الصفراء لفترة من الوقت، وهذه البقعة تجعل الشخص مريضًا.
- لذلك قررت ذات يوم استخدام زيت الزيتون ومنذ ذلك الحين لاحظت تحسنًا في عينيها.
- والجدير بالذكر أن مرض البقعة الصفراء هو المرض الثاني الذي يؤدي إلى العمى بعد مرض السكري.
- كما عانت من مشاكل أخرى حول العينين، مثل التجاعيد، حتى استخدمت زيت الزيتون الذي يرطب المنطقة المحيطة بالعين، بالإضافة إلى التخلص من التجاعيد.
- كما عمل على حماية بصر والدتي لاحتوائه على أوميغا
- هناك تجربة أخرى لاستخدام زيت الزيتون للعيون، حيث كانت صديقتي تعاني من مرض يسمى ضمور الأبقار، والذي يسبب ازدواج الرؤية، حتى استخدمت زيت الزيتون، وكانت النتيجة مذهلة، حيث عمل هذا الزيت على التخلص من هذا. المرض بشكل ملحوظ.
إقرأ أيضاً تجربتي مع دهون الجسم بزيت الزيتون
ما فوائد زيت الزيتون للعيون
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المهمة للعين. كما أن لها فوائد عديدة نذكر منها ما يلي
تقليل مخاطر الإصابة بالضمور البقعي
- الاستخدام المستمر لزيت الزيتون للعين يعمل على التخلص من التنكس البقعي.
- جاء ذلك وفقًا لدراسة أجريت على علاقة زيت الزيتون بالضمور البقعي.
تعزيز صحة العين
- يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة المفيدة للعينين والجلد، حيث تعمل على التخلص من الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد التأكسدي الذي يتلف الخلايا.
- هناك دراسة تشير إلى أن زيت الزيتون يحتوي على هيدروكسي إيروسول، وهو نوع من مادة البوليفينول الموجودة في زيت الزيتون والتي تعزز صحة العين عن طريق الحد من تنكس الخلايا الصبغية الموجودة في شبكية العين.
ترطيب العيون والتخلص من التجاعيد
- يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعمل على ترطيب العين، بالإضافة إلى القضاء على التجاعيد.
وصفات زيت الزيتون للعين
يمكن استخدام زيت الزيتون للعيون بطرق مختلفة منها ما يلي
- يمكن علاج جفاف العيون عن طريق خلط كحل الأنتيمون بزيت الزيتون.
- لعلاج إجهاد العين، يمكن استخدام زيت الزيتون في الصباح والمساء كقطرة للعين.
- يمكن استخدامه أيضًا في المساء يوميًا لترطيب المنطقة المحيطة بالعين عن طريق وضع بضع قطرات على طرف إصبعك وتدليك تلك المنطقة برفق.
- يمكن استخدامه للتخلص من الماكياج حول العينين، وذلك بوضع قراءات قليلة على وسادة قطنية ثم تمريرها على المنطقة حول العينين لإزالة المكياج بأمان.
- يمكن استخدامه أيضًا للرموش، حيث يزيد الرموش ويكثفها بشكل ملحوظ.
- يتم استخدامه للرموش عن طريق غمس كرة قطنية في زيت الزيتون ثم مسح الرموش بها.
- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- يمكن تكرار هذه الوصفة لمدة شهر للحصول على نتائج فعالة.
طرق علاج زيت الزيتون والهالات السوداء
أعاني من مشكلة الهالات السوداء تحت العين منذ فترة طويلة، لذلك بحثت عن طرق طبيعية للمساعدة في علاج هذه المشكلة حتى وجدت زيت الزيتون الذي له دور كبير في حل هذه المشكلة، وذلك بوضع هذا الزيت على المنطقة حول العين وتدليكها بلطف اتركها لمدة ساعة.
ثم أزيله باستخدام منديل أو قطن، وبعد فترة قصيرة من الاستخدام كانت النتيجة مذهلة. والجدير بالذكر أن الهالات السوداء هي نتيجة عدم النوم بشكل كافٍ أيضًا، وكذلك التعرض للضغط والتوتر بشكل مستمر، بالإضافة إلى تناول الكافيين بكميات كبيرة. يمكن أيضًا معالجة الهالات السوداء بهذه الوصفة
- أحضر ملعقة من زيت الزيتون والخميرة والعسل والنشا.
- امزج المكونات معًا حتى تحصل على خليط كريمي.
- ضعي كمية من هذا الخليط تحت العين، ويمكنك أيضًا وضع كمية على باقي الوجه، حيث يعمل على تفتيح لون البشرة.
- اتركي هذا الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة ثم تخلصي منه بشطفه جيداً بالماء الفاتر.
- يمكنك استخدام هذه الوصفة لمدة أسبوع للحصول على نتائج مذهلة.
إقرأ أيضاً تجربتي مع زيت الزيتون والملح
زيت الزيتون للرموش تجربتي
لاحظت الفوائد المذهلة لزيت الزيتون للرموش من خلال تجربتي مع هذا الزيت، ومن تلك الفوائد ما يلي
- يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من الزيوت التي تعمل على نمو الرموش بشكل جيد ومنها فيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين أ.
- يحتوي أيضًا على أوميغا 3 الذي يقلل من تساقط الرموش.
- يحتوي على مجموعة من الأحماض والعناصر الغذائية الأخرى التي تعمل على نمو الرموش وزيادة طولها.
- هناك نوع من الهرمون يسبب تساقط الرموش، وهذا الهرمون هو DHT، لذلك يقلل زيت الزيتون من إنتاجه.
القيمة الغذائية لزيت الزيتون
يحتوي كل 100 جرام من زيت الزيتون على القيمة الغذائية التالية
- السعرات الحرارية 884 كالوري
- إجمالي السعرات الحرارية للدهون 00 جم.
- أحماض دهنية مشبعة 808 جم.
- أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 961 جم.
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة 523 غ.
- كالسيوم 1 مجم حديد 56 مجم.
- بوتاسيوم 1 مجم.
- صوديوم 2 ملجم.
- فيتامين هـ 35 مجم.
- فيتامين ك 2 ميكروجرام
فوائد زيت الزيتون للصحة العامة
لزيت الزيتون فوائد عديدة للصحة العامة، من أهمها
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات
- يحتوي على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على حمض الأوليك غير المشبع، والذي له دور مهم في تقليل الالتهاب.
- والجدير بالذكر أن هذه الالتهابات تسبب العديد من الأمراض منها التهاب المفاصل والأوعية الدموية وأمراض القلب والسكري بالإضافة إلى السمنة.
يعمل على تقليل الكولسترول المؤكد
هذا له دور قوي في الحد من الإصابة بأمراض القلب.
يساعد في تعزيز صحة القلب
إن تناول نظام غذائي يحتوي على زيت الزيتون يعمل على التخلص من الكوليسترول الضار الذي يساعد على منع تخثر الدم، ومن ثم عدم رفع ضغط الدم، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
التقليل من حدوث النوبات القلبية
تشير دراسة إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
يحتوي على خصائص مضادة للسرطان
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تقلل الإجهاد التأكسدي، والذي ينتج عادة عن الجذور الحرة، وهذه العوامل تسبب السرطان.
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا من جراثيم المعدة
تسبب هذه البكتيريا، التي تسمى Helicobacter pylori، سرطان المعدة والقرحة.
يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
تعمل المكملات الغذائية التي توجد في زيت الزيتون بالإضافة إلى مضادات الالتهاب على التخلص من هذا الالتهاب.
اقرأ أيضًا إزالة البلاك بزيت الزيتون
وهكذا قدمنا لكم تجربتي مع زيت الزيتون للعين، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فوراً.