يعرض لكم تريند تجربتي مع لسان الثور واستخدامات لسان الثور وفوائد لسان بوريج وضرر لسان الثور وتخلص من الالتهابات و يساعد في علاج الربو ويعزز صحة الجلد.
تجربتي مع بوريج هي من أشهر الأعشاب في الوطن العربي، حيث يعمل البوريج على علاج التهاب المفاصل، بالإضافة إلى حماية القلب من الأمراض، لذلك سنتعلم معًا من خلال هذا المقال عن تجربتي مع بوريج من خلال موقع جربه. .
فوائد لسان الثور
تعرف على تجربتي مع لسان الثور، والتي سأخبرك بها من خلال الأسطر التالية
- لسان الثور عشب يحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه يساعد في علاج العديد من الأمراض.
- بدأت تجربتي مع لسان الثور عندما كنت أعاني من القلق والتوتر والاكتئاب.
- حتى نصحني أحد أصدقائي بتناول هذه العشبة وأن لها تأثير كبير في التخلص من أعراض الاكتئاب.
- وبالفعل بدأت البحث عن فوائد هذه العشبة ووجدنا أنها تعالج العديد من الأمراض مثل التهاب المفاصل والروماتيزم وأمراض القلب، بالإضافة إلى القضاء على الاكتئاب والقلق.
- تناولت هذه العشبة يوميًا وبعد وقت قصير شعرت بتحسن كبير.
- لأن هذا النبات يحتوي على مواد لعابية وصابونين والتي تعمل على الحماية من مخاطر الإصابة بالأمراض.
- كانت تلك تجربتي مع Borage، هذه العشبة التي تقدم العديد من الفوائد.
اقرأ أيضًا تجربتي مع عشبة Leo Man للحمل
ما هي استخدامات لسان الثور
وللبوريج استخدامات عديدة، حيث يستخدم في علاج الالتهابات وله استخدامات أخرى، منها ما يلي
- يعالج لسان الثور أمراض القلب الناتجة عن مشاعر القلق والتوتر.
- يرطب البشرة ويتخلص من الالتهابات، كما له دور فعال في التخلص من الروماتيزم.
- يستخدم في علاج الأمراض العصبية والنفسية مثل تلك المتعلقة بالقلق والتوتر.
- يعالج قرحة المعدة بالإضافة إلى علاج التهابات القولون العصبي.
- وله تأثير قوي في علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز البولي، بالإضافة إلى التخلص من التهاب المفاصل.
- من أجل الشعور بالراحة والطمأنينة، يمكنك مزج عشبة لسان الثور مع الكرز وشرب هذا المشروب قبل النوم.
- يعالج السعال عند البالغين والأطفال.
- وله دور إيجابي في علاج الحصبة الألمانية وعلاج مرض الذئبة.
- يتحكم في مستوى السكر في الدم.
- يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- يساعد على تنشيط الكبد عن طريق زيادة إفراز العصارة الصفراوية في جسم الإنسان.
- عند تناول لسان الثور بانتظام فإنه يعمل على التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
- ينشط الدورة الدموية وبالتالي يساعد في حماية القلب من الأمراض.
- يساعد على التخلص من الكوليسترول والدهون الثلاثية التي تسبب العديد من الأمراض.
- ومن استخداماته أنه يزيل الروائح الكريهة، وكذلك التخلص من مشاكل اللثة والأسنان.
- يعزز القدرة الجنسية عند الرجال.
- كما أنها تستخدم لتحفيز الغدة الدرقية.
شرح فوائد لسان بوريج
يتمتع لسان الثور بالعديد من الفوائد، منها ما يلي
تخلص من الالتهابات
- هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أن لسان الثور قد يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات.
- وفقًا لدراسة أجريت على الحيوانات، كان لسان الثور فعالًا في الحماية من تلف الخلايا المؤكسدة، والذي يمكن أن يسبب الالتهاب.
- أظهرت دراسة حيوانية أخرى أن إعطاء عشب لسان الثور للجرذان يقلل من علامات الالتهاب المرتبطة بالعمر.
- بالإضافة إلى ذلك، أدت إحدى الدراسات التي شارك فيها 74 شخصًا إلى تناول لسان الثور لمدة 18 شهرًا، بالإضافة إلى تناول زيت السمك، إلى تقليل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو اضطراب التهابي يصيب بعض الأشخاص.
يساعد في علاج الربو
- وجدت العديد من الدراسات أن مستخلص لسان الثور يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الربو عن طريق تقليل الالتهاب وتورم الشعب الهوائية.
- هناك أيضًا دراسة أفادت أن تناول كبسولات تحتوي على زيت لسان الثور وزيت بذور الإشيوم يوميًا لمدة 3 أسابيع قلل من الالتهاب لدى 37 شخصًا يعانون من الربو الخفيف.
- وجدت دراسة أخرى استمرت 12 أسبوعًا على 43 طفلاً أن المكمل الذي يحتوي على لسان الثور، إلى جانب مزيج من المكونات الأخرى مثل زيت السمك والفيتامينات والمعادن، ساعد في تقليل أعراض الالتهاب والربو.
- ومن خلال الموقع الرسمي يتضح أن لهذه العشبة دور قوي في التخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي.
- من ناحية أخرى، هناك دراسة أخرى أجريت على 38 شخصًا تناولوا 5 مل من مستخلص لسان الثور 3 مرات يوميًا، حيث ساعد ذلك في تخفيف أعراض الربو، لكنه لم يتخلص من الالتهاب.
- لذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقييم كيفية تأثير مستخلص لسان الثور على الربو والالتهاب.
يعزز صحة الجلد
- يحتوي لسان الثور على كميات كبيرة من حمض جاما لينولينيك (GLA)، وهو حمض دهني يرطب البشرة ويجعلها أكثر شبابًا وحيوية.
- بالإضافة إلى أنه يعمل على التخلص من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.
- يحتوي لسان الثور أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تعمل على التئام الجروح وكذلك علاج الحروق.
- وجدت بعض الأبحاث أن لسان الثور يمكن أن يفيد العديد من الأمراض الجلدية الشائعة، بما في ذلك التهاب الجلد التأتبي، وهو نوع من الأكزيما.
- وهناك دراسة تفيد بأن تناول لسان الثور لمدة أسبوعين يعمل على التخلص من الاحمرار والحكة التي تصيب الأطفال والناجمة عن التهاب الجلد التأتبي.
- ومع ذلك، أشارت ة كبيرة لـ 27 دراسة إلى أن مكملات لسان الثور لم تكن فعالة في تخفيف أعراض الأكزيما عند تناولها عن طريق الفم.
- لذلك، يجب إجراء المزيد من الدراسات لمعرفة كيفية تأثير هذه العشبة على صحة الجلد عند تناولها عن طريق الفم أو استخدامها موضعياً.
- يتوفر لسان الثور في شكل مكمل يُباع في الصيدليات أو محلات السوبر ماركت.
- كما أنه متوفر على شكل أوراق شاي سائبة أو معبأة مسبقًا، والتي يمكن نقعها في الماء الساخن لعمل كوب مهدئ من شاي لسان الثور.
اقرأ أيضًا تجربتي مع عشبة الكبر
ما هو ضرر لسان الثور
تعرف على أضرار لسان الثور من خلال ما يلي
- يجب على المرضى الذين يعانون من الصرع والتشنجات تجنب تناول هذه العشبة.
- كما يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن هذه العشبة.
- كما يجب عمل اختبار بسيط لهذه العشبة عن طريق تناول كمية صغيرة منها في البداية وما إذا كانت ستؤدي إلى رد فعل تحسسي أم لا.
- قد تترافق الآثار الجانبية الخفيفة مع مكملات لسان الثور، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ وعسر الهضم.
- في حالات نادرة، تبين أن الجرعات العالية من لسان الثور تسبب آثارًا جانبية أكثر خطورة، بما في ذلك النوبات القلبية.
- قد تتفاعل هذه المكملات أيضًا مع بعض الأدوية، بما في ذلك مميعات الدم.
- ضع في اعتبارك أن لسان الثور يحتوي أيضًا على قلويدات بيروليزيدين (PAs)، وهي مركبات يمكن أن تكون سامة للكبد وقد تساهم في الإصابة بالسرطان.
- ومع ذلك، تتم إزالة هذه المركبات في الغالب أثناء المعالجة وتتوفر مكملات لسان الثور الخالية من PA على نطاق واسع.
- علاوة على ذلك، لا ينبغي استخدام لسان الثور من قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
- أخيرًا، إذا كنت تتناول أي أدوية أو كنت تعاني من حالات صحية أساسية، فتأكد من التحدث مع طبيبك قبل تناول أي مكملات.
اقرأ أيضًا تجربتي مع المريمية للشعر الرمادي
وبهذه الشرح طريقة قدمنا لك تجربتي مع Borage، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقالة وسنقوم بالرد عليك فورًا.