يعرض لكم تريند تجربتي مع حموضة المهبل والعلاقة بين تأخر الحمل وحموضة المهبل وآلية الأداء السليم للجهاز التناسلي الأنثوي وآلية عمل الجهاز التناسلي الأنثوي المضطرب وأعراض عدم توازن درجة الحموضة المهبلية وأسباب زيادة درجة حموضة المهبل وطرق تقليل حموضة المهبل وآلية استعادة درجة الحموضة الطبيعية للمهبل وارتدِ ملابس جافة وليست مبللة وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك وتجنب استخدام الصابون لغسل وتنظيف المهبل وقم بتغيير الفوط الصحية بانتظام والجماع بانتظام.
تجربتي مع حموضة المهبل وكيف تغلبت عليها تؤثر حموضة المهبل على الحمل ووقوعه، كما أنها تؤثر على جنس أو جنس الجنين أيضًا، ولهذا وأهميتها سنتحدث عنها اليوم من خلال تجربتي مع حموضة المهبل وتجارب حقيقية تحاول لشرح كل ما يتعلق به وكيف يسبب الحمل أم لا من خلال موقع Try it.
تجربتي مع حموضة المهبل
صاحبة التجربة اليوم سيدة في الثلاثين من عمرها، وقد تزوجت منذ 6 سنوات، ولم يحدث حمل في البداية، الأمر الذي جعل والدة هذه المرأة تنصحها بالذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب عدم الحمل.
واتضح للطبيب أن المشكلة التي تؤخر حملي وتعيقها هي زيادة حموضة المهبل. الحمل والحمد لله وانجبت ولدا رضي الله عنه عيني.
العلاقة بين تأخر الحمل وحموضة المهبل
تأتي حموضة المهبل في مقدمة أسباب تأخر الحمل، حيث أن الحيوانات المنوية حساسة لدرجة الأس الهيدروجيني للمهبل، خاصة عندما تكون مرتفعة بشكل ملحوظ، حيث يكون لها تأثير سلبي على الحيوانات المنوية وقد تصل إلى هذا. درجة السلبية لدرجة تسببها في قتل الحيوانات وعدم إخصاب البويضة وتأخير الحمل نتيجة عدم قدرة الحيوانات المنوية على الوصول إلى البويضة وتخصيبها.
آلية الأداء السليم للجهاز التناسلي الأنثوي
بعد ذكر تجربتي مع حموضة المهبل، نذكر أيضًا أن درجة حموضة المهبل تتراوح بين 3.5 و 4.5، لكن المهبل خلال أيام الإباضة يتعرض لعدد من التغيرات الهرمونية، وأخرى تتعلق بدرجة الحموضة مثل يتبع
- تغيير درجة حموضة المهبل لتقليل نسبة الحموضة حتى تزيد عن 7 مما يجعل مركز المهبل قلويًا مما يتناسب مع حساسية المهبل ولا يقتلها مما يزيد من فرصة الإخصاب والحمل.
- عندما تصل الحيوانات المنوية إلى مهبل الأنثى، الذي يتمتع ببيئة حمضية منخفضة مناسبة، لا تواجه الحيوانات المنوية أي مشاكل على طول الطريق إلى قناة فالوب حيث تكون البويضة جاهزة للإخصاب.
- عندما تصل الحيوانات المنوية إلى وسط ذي وسيط مناسب، فإنها تواصل طريقها إلى البويضة لتخصيبها مسببة الحمل.
آلية عمل الجهاز التناسلي الأنثوي المضطرب
انخفاض أو زيادة قيمة الرقم الهيدروجيني، أو كما هو معروف، فإن (PH) منطقة المهبل أكثر من الكمية الطبيعية، مما يجعلها سببًا لعدم الحمل، وذلك لأن الحيوانات المنوية كما ذكرنا أعلاه تكون حساسة للغاية لأي عيب يقابلها في منتصف المهبل، فيحدث الآتي
- تؤدي زيادة الرقم الهيدروجيني إلى موت الحيوانات المنوية وإلغاء دورها.
- تفضل الحيوانات المنوية أن تكون في وسط قلوي أو قلوي حتى تتمكن من مواصلة رحلتها والوصول إلى البويضة وتخصيبها في قناة فالوب لتصبح حاملاً.
- عندما يزداد الرقم الهيدروجيني للمهبل خلال أيام الدورة الشهرية نتيجة ارتفاع حموضة الدم، فإن هذا يؤثر على قدرة الحيوانات المنوية ويؤدي إلى موتها ؛ حامل مؤخرًا.
- القلوية المفرطة تقلل أيضًا من الخصوبة وتؤخر الحمل.
- عندما يكون الرقم الهيدروجيني للمهبل قاعديًا جدًا، فهو وسيلة جيدة لنمو البكتيريا الضارة المسؤولة عن الالتهابات المهبلية، وكذلك للتخلص من البكتيريا المفيدة.
- يؤدي ارتفاع الرقم الهيدروجيني إلى حدوث التهابات مختلفة في منطقة الحوض، وكذلك انتقال العدوى، ولا ننسى موت الحيوانات المنوية.
أعراض عدم توازن درجة الحموضة المهبلية
كنتيجة لعيش هذه التجربة، أصبحت على دراية بجميع الأعراض والآثار الجانبية التي تصاحب ارتفاع درجة الحموضة في المهبل، والتي تتسبب في تأخير الحمل، والإصابة بعدد من الأمراض، ومن الآثار الجانبية ما يلي
- الإفرازات المهبلية الزائدة ذات القوام الكثيف مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في المهبل.
- عدوى مهبلية.
- حكة وحرقان في منطقة المهبل.
أسباب زيادة درجة حموضة المهبل
تتسبب حموضة المهبل الزائدة في عدد من المشاكل التي تؤخر الحمل، وهي نتيجة اتباع عدة عوامل خاطئة، وسنتحدث عن هذه العوامل في السطور التالية، ومنها
- اتباع عادات غذائية ضارة وغير صحية.
- الإفراط في تناول علاجات معينة.
- تعرض الجسم للسموم والمواد الضارة.
- التعرض المفرط للحيوانات المنوية للمهبل.
- الاستحمام المهبلي.
- الإجهاد والاضطرابات المفرطة، بما في ذلك التوتر والقلق.
- الإصابة بتكيس المبايض.
- التدخين.
- يتغير الوزن باستمرار.
طرق تقليل حموضة المهبل
إن وجود نوع من البكتيريا المعروفة باسم “البروبيوتيك” من شأنه أن يزيد من درجة الحموضة في المهبل، حيث يقوم بتصنيع وإفراز بيروكسيد الهيدروجين وحمض اللاكتيك، مما يتسبب في تجاوز قيمة الرقم الهيدروجيني 4.5، وبالتالي يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني للمهبل خفضت بما يلي
ارتدِ ملابس جافة وليست مبللة
الإفراط في ارتداء الملابس الجافة لساعات طويلة يؤدي إلى التهابات المهبل التي تسبب عدوى بكتيرية للمهبل مما يؤدي إلى زيادة درجة حموضة المهبل، وبالتالي يجب استبدال الملابس غير الجافة بالملابس الجافة في أسرع وقت ممكن. .
تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك
تعتبر الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك من أشهر الأطعمة المسؤولة عن إعادة توازن درجة الحموضة في المهبل، فضلاً عن دورها في القضاء على عوامل الخطر التي قد يتعرض لها المهبل في حالات ارتفاع درجة الحموضة. الادي وبذور الشيا من بين الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.
تجنب استخدام الصابون لغسل وتنظيف المهبل
يتم تصنيع الصابون من مواد كيميائية ترفع درجة حموضة المهبل، وبالتالي يفضل استخدام الماء الدافئ أو الفاتر لتنظيف المهبل بأي نوع من أنواع الغسولات المهبلية التي لا تحتوي على تركيزات كبيرة من المواد الكيميائية التي من شأنها رفع درجة حموضة المهبل. .
قم بتغيير الفوط الصحية بانتظام
يحتوي دم الحيض على درجة حموضة تبلغ 7.4، وهي أعلى من المعدل الطبيعي لبقية الشهر، وبالتالي فإن تغيير الفوط الصحية بانتظام يعمل على الحفاظ على صحة المهبل من أي عدوى أو زيادة في الرقم الهيدروجيني.
الجماع بانتظام
يؤدي غزو الحيوانات المنوية المفرط للمهبل إلى زيادة درجة حموضة المهبل، بالإضافة إلى حدوث التهابات المهبل، وأمراض مختلفة. الواقي الذكري مثال.
آلية استعادة درجة الحموضة الطبيعية للمهبل
- يعد استخدام مكملات حمض البوريك، التي تم استخدامها لأكثر من 100 عام في علاج التهاب المهبل الجرثومي، علاجًا فعالًا ومتوفرًا وخفيفًا، لكنه يحتاج إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليته.
- تناول الأطعمة الغنية بالبكتيريا المفيدة “البروبيوتيك” وغيرها المعروفة باسم “العصيات اللبنية” ونجدها في منتجات الألبان والكفير، لمقاومة الالتهابات والحفاظ على صحة المهبل.
- تناول كبسولات الثوم لخصائصها المؤكسدة القوية التي تساهم في القضاء على البكتيريا بمجرد مهاجمة المهبل، ولكن ينصح باستخدامها لمرضى الجهاز الهضمي أو تخثر الدم إلا بأمر طبي.
أخيرًا، تؤدي الحموضة المفرطة في المهبل إلى موت الحيوانات المنوية قبل إخصاب البويضة وبالتالي عدم القدرة على الإنجاب. وتحدثنا من خلال فقرات المقال عن أسباب الحموضة الزائدة وكيفية التخلص منها.