يعرض لكم تريند تجربتي مع سبيرولينا للشعر والقيمة الغذائية لسبيرولينا ومسحوق سبيرولينا للشعر وأفضل أنواع سبيرولينا للشعر وفوائد السبيرولينا على معدة فارغة وفوائد سبيرولينا للبشرة وفوائد السبيرولينا لفقدان الوزن و1_ الأطعمة الجديدة مسحوق سبيرولين و2_ إيرثرايز حبوب سبيرولين الطبيعية و3_ مسحوق سبيرولين هاواي.
كانت تجربتي مع سبيرولينا للشعر سببًا للتخلص من مشاكل الشعر المختلفة التي كنت أعاني منها، بما في ذلك تقصف الأطراف وتساقطها، وما إلى ذلك. مكملات سبيرولينا من بين أفضل المنتجات التي يمكننا استخدامها لعلاج مشاكل الشعر وإطالة الشعر. شعر ناعم، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية لفروة الرأس، وهنا في السطور التالية على موقع جربه، كل شيء يدور حول منتج سبيرولينا للشعر.
تجربتي مع سبيرولينا للشعر
بدأت تجربتي مع سبيرولينا للشعر عندما لاحظت أن شعري يتشقق ويتجعد، لذلك أصررت على أن يذهب زوجي معي إلى الطبيب المختص لعلاج هذه المشكلة، لكنه طلب مني العديد من الفحوصات، لكنها كانت باهظة الثمن، لذلك أنا تجاهلت هذا الأمر حتى أجد حلاً آخر.
بعد ذلك تحدثت مع صديق وشرحت مشكلتي لهم ونصحوني باستخدام سبيرولينا للشعر، فهي من الطحالب البحرية التي تنمو داخل المحيطات والبحار والمياه المالحة، بالإضافة إلى أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية للشعر.، والتي تمكنا من علاجها للعديد من مشاكل الشعر المختلفة مثل الأطراف المتقصفة والتجعد.
في الواقع، لقد استخدمت هذا المنتج وتخلصت من المشكلات التي كنت أعاني منها بعد حوالي أسبوعين.
القيمة الغذائية لسبيرولينا
يحتوي المنتج على الكثير من العناصر المختلفة التي تساعد في علاج المشاكل التي يتعرض لها الشعر وهي كالآتي
- يحتوي منتج سبيرولينا على مجموعة من العناصر المعدنية التي لها دور في تقوية الجسم والشعر، مثل المنجنيز والحديد والنحاس والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- يحتوي منتج سبيرولينا على مجموعة من الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص، وهي أحماض أوميجا 6.
- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المختلفة وهي فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3.
- لا تقتصر القيمة الغذائية للمنتج على ذلك فحسب، بل تحتوي أيضًا على الكربوهيدرات التي لها دور في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة.
- كما أنه يحتوي على الكثير من البروتينات التي لها دور في زيادة كثافة الشعر.
مسحوق سبيرولينا للشعر
بعد أن ناقشت معكم تجربتي مع سبيرولينا للشعر، الآن سأشرح لكم فوائد مسحوق سبيرولينا للشعر، وهي كالتالي
- له دور قوي في حماية الشعر من أي مشكلة يتعرض لها، أي أنه يغذي الشعر من الجذور وبالتالي يساعد في تجديد الخلايا.
- يحسن من طول الشعر اي اذا كنت تعانين من مشكلة الشعر القصير يمكنك استخدام مسحوق سبيرولينا للشعر وستحصلين على الطول المناسب في وقت قصير جدا.
- يساعد على تكثيف الشعر والتخلص من مشكلة الشعر الخفيف بشكل دائم، لاحتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات.
- إذا كنت تعانين من الصلع يمكنك اللجوء إليه لأنه يلعب دورًا في نمو الشعر ويتجنب مشكلة تساقط الشعر، لاحتوائه على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية التي تعمل على تقوية فروة الرأس.
- من أبرز فوائد مسحوق السبيرولينا أنه يساعد على تنظيف فروة الرأس من أي تراكمات أو أوساخ أو فطريات تعمل على تكوين قشرة الرأس.
- له دور في ترطيب الشعر المناسب مما يجعلنا نحصل على شعر ناعم.
- يحتوي سبيرولينا للشعر على الكثير من مضادات الأكسدة التي لها دور في علاج التهابات فروة الرأس.
أفضل أنواع سبيرولينا للشعر
هناك العديد من منتجات سبيرولينا للشعر في أسواق مختلفة، لكن يفضل شراء منتجات معروفة بجودتها العالية وإليك أفضل أنواع سبيرولينا للشعر
1_ الأطعمة الجديدة مسحوق سبيرولين
إنه من أفضل المنتجات الموثوقة، أي أنه خالٍ من أي مادة ضارة. كما أنه يعتبر من المنتجات المعتمدة في وزارة الزراعة الأمريكية. أما شرح طريقة استخدامه فتتم بوضع ملعقة منه في أي نوع من العصير الطازج.
2_ إيرثرايز حبوب سبيرولين الطبيعية
تعتبر هذه الحبوب من أفضل المنتجات الموجودة في السوق والتي تساعد في تخليص الشعر من المشاكل المختلفة، بما في ذلك التجاعيد والأطراف المتقصفة وما إلى ذلك. ومن مزايا هذه الحبوب أنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية تسبب تلف الشعر.
بالإضافة إلى احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة وبالتالي تخليص الشعر من مشكلة الشيب بشكل خاص، ومن الأفضل تناول 6 حبات في اليوم للحصول على النتيجة المرجوة في أسرع وقت ممكن.
3_ مسحوق سبيرولين هاواي
وهي من أهم المكملات الغذائية في السوق والتي يمكننا الاعتماد عليها للتخلص من مشاكل الشعر، حيث لها دور قوي في نمو الشعر بشكل جيد والقضاء على مشكلة الصلع، وبالتالي يمكننا الحصول على إطالة أمد شعر كثيف بعد استخدام هذا المسحوق.
أما شرح طريقة استخدامه فتتم بوضع ملعقة منه على أي نوع من العصير الطازج، ويمكننا أيضًا إضافته إلى أنواع مختلفة من الأطعمة.
فوائد السبيرولينا على معدة فارغة
للسبيرولينا فوائد عديدة لجسم الإنسان بشكل عام، لذلك سنذكر لكم في السطور التالية أبرز فوائد السبيرولينا للجسم
- يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتين والحديد والمغنيسيوم، وبالتالي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، وهذه العناصر مهمة جدًا للحفاظ على صحة الجسم.
- للسبيرولينا دور في التخلص من السمنة لاحتوائه على نسبة قليلة جدًا من السعرات الحرارية، وبالتالي فهو مناسب جدًا لمن يرغب في إنقاص الوزن.
- يزيد من كفاءة جهاز المناعة، وبالتالي يحمي الجسم من الإصابة بأي مرض.
- كما ذكرنا من قبل أن السبيرولينا تحتوي على الكربوهيدرات، فهي تجعلنا نشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة.
- يعزز السبيرولينا عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يمنح الجسم الطاقة اللازمة ويزيد من معدل حرق الدهون مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
- حبوب سبيرولينا لها دور في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي خفض ضغط الدم.
- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وبالتالي ينظم حركة الأمعاء ويقلل من فرص الإصابة بعسر الهضم والإمساك.
فوائد سبيرولينا للبشرة
تحتوي السبيرولينا على نسبة كبيرة من فيتامين ج ومضادات الأكسدة، وبالتالي تحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي، وهناك عدة فوائد أخرى للسبيرولينا، وهي كالتالي
- للطحالب دور في علاج مشاكل البشرة الدهنية والجافة، وذلك لأنها تمتلك القدرة على تنظيم إنتاج الزيت على البشرة.
- تحتوي السبيرولينا على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في الحصول على الجلد الجاف وبالتالي علاج مشاكل الجلد المختلفة، وهي الصدفية والأكزيما وحب الشباب، كما أنها تمنع ظهور البقع الدقيقة على الجلد.
- وله دور في محاربة التجاعيد، وبالتالي ظهور البشرة مشرقة وظاهرة.
فوائد السبيرولينا لفقدان الوزن
تتمتع السبيرولينا بالعديد من الفوائد الصحية التي تشجعنا على تناولها، وإليك السطور التالية من فوائد السبيرولينا للتخسيس
- يساعد على إنقاص وزن الجسم من خلال الشعور الدائم بالامتلاء.
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- يساعد في بناء أجسام قوية ورياضية.
- يحمي الجسم من أي سموم، كما أنه يقوي الكلى، ويحسن أدائها، ويعزز وظائف الجهاز الهضمي.
- يمنع عسر الهضم.