يعرض لكم تريند أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة وأعراض الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة ومخاطر تأخر الدورة الشهرية والوقاية من تأخر الدورة الشهرية ومتى يتم زيارة الطبيب وعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالمنزل وعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها والمشروبات التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية والاضطرابات الهرمونية ومشاكل الغدة الدرقية والأمراض المزمنة واستخدام موانع الحمل ومشاكل سوء التغذية وتناول بعض أنواع الأدوية وأمراض الجهاز التناسلي للأنثى والقلق والتوتر وحمل وقرفة و الصبار وبابايا وزنجبيل ووقت الإستجابة.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة ومخاطرها تحدث الدورة الشهرية بانتظام لأنها عملية دورية وتخضع عادة لتأثير الهرمونات. حوله بمزيد من التفصيل من خلال الأسطر التالية من خلال موقع جربه.
أسباب تأخر الحيض للمرأة المتزوجة ومخاطرها
ترجع المشكلات النفسية والتوتر إلى
الاضطرابات الهرمونية
- الاضطراب الهرموني هو السبب الرئيسي لاضطرابات الدورة الشهرية، والأسباب تعود إلى مشاكل الوزن والأمراض التناسلية والإجهاد.
مشاكل الغدة الدرقية
- قد يكون خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية سبباً في غياب أو تأخير الدورة الشهرية، لأن إحدى وظائفها هي تنظيم عملية التمثيل الغذائي وبالتالي التأثير على مستويات الهرمونات.
الأمراض المزمنة
- قد تؤثر بعض الأمراض المزمنة، مثل الأمراض الباطنية والسكري، على الدورة الشهرية، حيث توجد علاقة بين التغيرات الهرمونية وسكر الدم، على الرغم من أن النساء أقل عرضة للإصابة بمرض السكري في هذا العمر.
استخدام موانع الحمل
- من أسباب تأخر الدورة الشهرية موانع الحمل، وخاصة الحبوب التي تسبب تغيرات هرمونية، ويتكيف الجسم مع هذه الحبوب من 3 إلى 6 أشهر بعد تناولها.
مشاكل سوء التغذية
- السمنة والنحافة الناتجة عن سوء التغذية وتناول الأطعمة غير الصحية كلها أسباب تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
- الدهون في الجسم لها تأثير على إنتاج وزيادة مستويات هرمون الاستروجين مما يساعد على عدم انتظام الدورة الشهرية.
تناول بعض أنواع الأدوية
يتسبب اللولب الهرموني وحبوب منع الحمل في حدوث فترات غير منتظمة ومتأخرة، بالإضافة إلى بعض الأدوية الأخرى مثل
- أدوية الغدة الدرقية.
- مميعات الدم؛
- مضادات الاكتئاب.
- العلاج الكيميائي للسرطان.
- الأدوية البديلة للهرمونات.
أمراض الجهاز التناسلي للأنثى
مثل الانتباذ البطاني الرحمي وتكيس المبايض.
القلق والتوتر
- أثبتت الدراسات أن القلق والضغط النفسي يؤثران سلبًا على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية.
- المرأة المتزوجة حديثًا ونتيجة التوتر الذي يصاحب نمط الحياة الجديد، نجد تغيرًا في مواعيد الدورة الشهرية، والتي تعود سريعًا إلى طبيعتها بمجرد انتهاء موجة القلق والتوتر.
حمل
بالطبع، أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية بالنسبة للمرأة المتزوجة هو الحمل، والقيام باختبار الحمل المنزلي للتأكد من حدوث الحمل. من بين علامات الحمل المبكرة
- تشنجات
- تورم
- غثيان
- انتفاخ وانتفاخ في الثدي
- إنهاك
راجع أيضًا حبوب لتنزيل الفترة بعد عدد الأيام التي تنزل فيها وأهم الطرق لمساعدتها على النزول
أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة
هناك العديد من الأسباب الأخرى لعدم انتظام وتأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات والتي لا تتعلق فقط بالزواج ولكن يمكن أن تؤثر على أي امرأة. هذه الأسباب تشمل
- السن يأس
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض)
- بطانة الرحم
- مشاكل الغدة الدرقية
- الأورام الليفية
- مرض التهاب الحوض (PID)
- بعض الدواء
أعراض الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة
- ألم أثناء الجماع، خاصة إذا كان تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن أمراض تناسلية.
- ظهور حب الشباب على الجسم والوجه.
- تساقط الشعر؛
- الإجهاد وتقلبات المزاج.
- بسبب عدم التوازن الهرموني، هناك زيادة في نمو شعر الوجه والجسم.
- ألم في أسفل الظهر ومنطقة الحوض وأسفل البطن.
مخاطر تأخر الدورة الشهرية
- نتيجة لقلة إفراز هرمون الاستروجين (الذي يعمل على كثافة العظام)، فإن احتمال الإصابة بهشاشة العظام كبير نتيجة احتباس الدم وتأخر الدورة الشهرية.
- نتيجة النزيف الحاد، تعاني النساء من فقر الدم.
- تأخر الإنجاب نتيجة احتمالية تكيس المبايض، وعدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها يعيق المرأة عن معرفة موعد الإباضة وبالتالي صعوبة الإنجاب.
- نتيجة لانقطاع الطمث، يصاب التهاب بطانة الرحم وتكيس المبايض.
- قد يكون تأخر الدورة الشهرية مرضًا غير مشخص.
- نزيف حاد في فترات ما بعد الحيض، مما يؤثر على قدرة المرأة على القيام بأنشطتها اليومية بشكل طبيعي.
- هناك أعراض تصاحب تأخر الدورة الشهرية عند بعض النساء، مثل
- ألم في منطقة أسفل الظهر والحوض والرأس.
- ظهور البثور في جميع أنحاء الجسم مع تساقط شعر المرأة.
- زيادة نمو شعر الجسم نتيجة عدم التوازن الهرموني وزيادة هرمون التستوستيرون.
وانظري أيضاً أسباب تأخر الحيض للمرأة المتزوجة
الوقاية من تأخر الدورة الشهرية
- تجنب التوتر والقلق.
- يفضل المتابعة مع أخصائي التغذية إذا كنت تعاني من نقص الوزن أو السمنة.
- ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي.
- الفحص الشامل لمعرفة أسباب المشاكل الصحية التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية وعلاجها.
متى يتم زيارة الطبيب
إذا كان هناك أي من الأعراض التالية
- غثيان مستمر.
- ألم شديد في الظهر والبطن.
- الإصابة بحمى مصحوبة بإفرازات غير عادية.
- نزيف غزير.
- تأخر الدورة الشهرية لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر متتالية.
- استمرار الحيض لأكثر من أسبوع.
- إذا كانت الدورة تزيد عن 38 يومًا وأقل من 24 يومًا.
ما سبب عدم الشعور بالألم أثناء الدورة الشهرية وأعراضها
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالمنزل
هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها في المنزل للمساعدة في تنظيم دورتك الشهرية
- ضع روتينًا منتظمًا لحياتك اليومية.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
- ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي.
- تحكم وقلل من توترك.
- تناول حبوب منع الحمل على النحو المنصوص عليه.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها
فيما يلي خيارات العلاج المتاحة إذا لم تساعد العلاجات المنزلية في تنظيم دورتك الشهرية أو إذا كانت هناك حالة طبية أساسية تسبب فترات زمنية غير منتظمة وطويلة بشكل غير عادي
- العلاج الهرموني، مثل الإستروجين والبروجستين.
- الميتفورمين لعلاج متلازمة تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين.
- دواء الغدة الدرقية.
- جراحة لإزالة الأورام الليفية.
المشروبات التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية
كما توجد مجموعة من المشروبات التي تساعد في انتظام الدورة الشهرية لمن يعانين من عدم انتظام وتأخر الدورة الشهرية، ومن أهم هذه المشروبات
قرفة
القرفة من المشروبات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية وتقليل التقلصات المصاحبة لنزولها، بالإضافة إلى فوائدها الصحية الكبيرة.
الصبار
من المواد التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية عن طريق تناولها مع ملعقة من العسل في الصباح، حيث تعمل على تنظيم الهرمونات في الجسم بشكل كبير.
بابايا
يعتبر عصير البابايا أو تناوله باللون الأخضر من أهم المواد التي تعمل على تنظيم نزول الدورة الشهرية.
زنجبيل
بالإضافة إلى فوائده الصحية، فهو يعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، وكذلك التخفيف من أعراضها عند نزولها، وذلك بغلي الزنجبيل وتحليته وتناوله على مدار اليوم.
وقت الإستجابة
على الرغم من أنها من التوابل المعروفة، إلا أن نقعها وتناولها في الصباح ينظم الدورة الشهرية ويخفف من الآلام التي تسببها الدورة الشهرية.
أسباب ومخاطر تأخر الدورة الشهرية، ومن مؤشرات صحة المرأة انتظام الدورة الشهرية، في حين أن تأخرها يدل على وجود مشكلة صحية يجب معرفتها ومعالجتها لأن الإهمال يؤدي إلى مخاطر كثيرة وإلى توازن الهرمونات وعملية التبويض في وقت لاحق لذلك من المهم استشارة الطبيب عند تأخر الدورة الشهرية بدون حمل.