تفاصيل 9 طرق طبيعية لعلاج انسداد الأنف المزمن عند الكبار والصغار

يعرض لكم تريند طرق طبيعية لعلاج انسداد الأنف وعلاج انسداد الأنف المزمن عند الأطفال والرضع وملخص الموضوع في 4 نقاط و1- خل التفاح و2- استخدام الثوم لعلاج انسداد الأنف و3- عصير طماطم حار و4- شم واستنشاق بخار الماء و5- استخدم محلول ملحي و6- استخدم الفلفل الحار و7- زيوت طبيعية و8- استخدم الزنجبيل و9- استخدام الكركم في علاج انسداد الأنف المزمن وفائدة محلول الملح للأطفال.

يمكن علاج انسداد الأنف المزمن بشكل طبيعي ببعض الأعشاب المنزلية أو طبياً ببعض الأدوية التي يوصي بها الطبيب. يأتي انسداد الأنف نتيجة إصابة الشخص بنزلات البرد، مما يؤدي إلى التهاب الأنف وانسداده، ويصيب البالغين والأطفال. في جربه اليوم، سنوضح لك طرق التعامل معه ببعض الطرق المنزلية الفعالة، تابعنا ..

طرق طبيعية لعلاج انسداد الأنف

عندما يصاب الإنسان بنزلة برد شديدة أو أنفلونزا، يصاب الأنف بالتهابات شديدة مع وجود المخاط، مما يجعل الشخص غير قادر على التنفس بشكل طبيعي، ويمكن علاج هذا الانسداد من خلال ما يلي

1- خل التفاح

يستخدم خل التفاح في علاج الانسداد المزمن للأنف لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يساهم في علاج مرض السيلان، كما يساعد في علاج التهابات الأنف، كما يبدأ المخاط في الإزالة تدريجياً.
يمكن استخدام خل التفاح إما عن طريق شربه أو استنشاقه.
إذا أردت أن تشربه، أحضر كوبًا من الماء الدافئ وضع عشرين جرامًا من خل التفاح مع عشرة جرامات من العسل، ثم حرك الخليط واشربه ثلاث مرات يوميًا لمدة 5 أيام حتى تتحسن الحالة.

2- استخدام الثوم لعلاج انسداد الأنف

يعتبر الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية التي تقتل جميع الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجسم، كما أنه يساعد على تقوية مناعة جسم الإنسان وبالتالي يستخدم في الالتهابات التي تسبب انسداد الأنف.
يمكنك تناول الثوم بشكل صحيح، حيث يؤخذ فص من الثوم على معدة فارغة وهو طازج حتى تتحسن الحالة، أو يمكنك تناوله بشربه بغلي فصين من الثوم في كوب ماء مع إضافة خمسة جرامات. من الكركم والحرص على شرب هذا المسحوق مرتين في اليوم حتى تشعر بتحسن الحالة.

لمزيد من المعلومات، تعرف على المزيد حول الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا والأعراض الأكثر شيوعًا

3- عصير طماطم حار

يعتبر استخدام عصير الطماطم من أفضل طرق علاج انسداد الأنف المزمن، فهو مضاد حيوي طبيعي يعمل على تقوية جهاز المناعة ويساعد في سيولة المخاط المتراكم في الأنف، وذلك لاحتوائه على مكونات طبيعية تساعد على تقوية الجهاز المناعي. تعتبر من المضادات الحيوية القوية مثل عصير الطماطم والثوم والليمون.

خطوات تحضير عصير الطماطم

يمكنك تحضير هذا المشروب عن طريق خلط المكونات التالية

نحضر وعاء ونضع كوبًا من عصير الطماطم مع الفلفل الحار ورشة ملح و 2 فص ثوم مع عشرين جرامًا من قطرات الليمون و 2 فص ثوم مهروس، ونترك كل هذه المكونات على النار حتى تغلي تمامًا.
يمكنك شرب هذا المشروب الساخن مرة في الصباح ومرة في المساء حتى تتحسن الحالة.

4- شم واستنشاق بخار الماء

من المعروف أن استنشاق بخار الماء من الطرق المعروفة لإزالة أي التهابات موجودة في الجيوب الأنفية، حيث يقتل الفيروسات والبكتيريا الموجودة في الأنف.
يجب تجنب الأطفال من القيام بذلك لأنه يشكل خطراً على الأطفال دون سن الثانية عشرة، وكذلك النساء الحوامل وأيضاً الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي أو الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
تستخدم هذه الشرح طريقة من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم حسب تحسن الحالة. يمكنك إحضار قدر عميق ووضع النعناع أو البابونج فيه وغليه.
بعد أن يغلي الماء، خففي النار وغطي وجهك بمنشفة قطنية، بالقرب من البخار، لكن ليس كثيرًا، ثم استنشق البخار تدريجيًا.
كرر هذه الخطوة لمدة ربع ساعة. يمكنك إضافة بذور الكروم إلى الماء أثناء استنشاق البخار.

يوصيك موقع جربه بقراءة المزيد من المعلومات حول أعراض التهاب الأنف التحسسي وطرق علاجه

5- استخدم محلول ملحي

من المعروف أن المحاليل الملحية تنظف الأنف وتزيل المخاط الذي يجعل الشخص غير قادر على التنفس.
لتحضير المحلول الملحي، حرك محلول الملح الخالي من اليود، لأن محلول الملح المحتوي على اليود يعد خطيرًا للاستخدام ويمكن أن يسبب التهابات في ممر الأنف. أضف كوبًا من الماء المقطر الدافئ وحركهم.
يمكنك وضع المحلول الملحي إما من خلال كوب شفط يمكنك شراؤه من الصيدلية، وتعبئته بالمحلول الملحي، ثم ضخ المحلول في إحدى فتحات الأنف حتى يخرج المحلول من فتحة الأنف الأخرى، و ثم قم بهذه الخطوة مرة أخرى مع فتحة الأنف الأخرى.
كرر هذه الخطوة إما بوضع محلول الملح في يدك ثم استنشاقه.

6- استخدم الفلفل الحار

استخدم الفلفل الحار لأنه عنصر قوي جدا في علاج الانسداد المزمن للأنف نتيجة تراكم المخاط فيه.
اخلطي القليل من الفلفل الحار أي ما يعادل ملعقة صغيرة مع عشرة جرامات من عسل النحل وقلبي المزيج جيداً وخذي ملعقة منه من مرة إلى مرتين حتى تتحسن الحالة.
ويمكن استخدام شرح طريقة أخرى وهي مسح أعواد القطن “التي تستخدم لإزالة الأوساخ من الأذن وتنظيفها” وغمسها في الفلفل الحار ووضعها داخل الأنف.

نوصيك بقراءة المزيد من المعلومات حول علاج السعال عند الأطفال بشكل دائم بالطرق الطبيعية في المنزل

7- زيوت طبيعية

يعتبر زيت الكافور وزيت المنثول من أهم الزيوت في علاج مخاط الأنف. تعتبر هذه الزيوت من المضادات الحيوية القوية، حيث تعمل على علاج سيلان الأنف وبالتالي إزالة المخاط من الأنف.
يجب وضع هذه الزيوت بعد مزجها في منطقة الصدر أو الظهر أو الحلق، أو يمكنك وضع ملعقة صغيرة من الخليط في ماء مغلي ثم استنشاق البخار الناتج عنه.

8- استخدم الزنجبيل

الزنجبيل مضاد حيوي يعمل على تقوية جهاز المناعة والقضاء على نزلات البرد التي تسبب الالتهابات.
كما يعتبر مشروبًا ساخنًا يحتوي على حرارة تساعد في سيلان الأنف وتحسن التنفس.
يمكنك عمل مشروب من الزنجبيل الدافئ مع إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون وتقليبها والاستمرار في شرب مشروب الزنجبيل حتى تلاحظ تحسن.

يمكنك الآن قراءة المزيد من المعلومات حول دواء مقشع للبالغين والوصفات الطبيعية لطرد البلغم

9- استخدام الكركم في علاج انسداد الأنف المزمن

الكركم من الأعشاب التي تعالج التهابات الأنف والجيوب الأنفية الناتجة عن إصابة الشخص بنزلات البرد.
نضع ملعقة من الكركم مع كوب من الحليب، ثم نسلقها وشرب هذا المشروب يومياً. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة من العسل الأبيض للتحلية.
خليط اخر من الكركم والفلفل الحار وقطرات من عصير الليمون وملعقة من عسل النحل نخلطهم وتؤخذ ملعقة يوميا حتى تتحسن الحالة.

جرِّبها توصي بقراءة المزيد من المعلومات حول 20 علامة على التهاب الأذن الخارجية لدى البالغين

طرق علاج انسداد الأنف المزمن عند الأطفال والرضع

يمكن أن يساعد استخدام محلول الملح الطبي المخصص للأطفال، والذي يُباع في الصيدليات، الطفل على التنفس بشكل طبيعي لأن الطفل لا يستطيع إخراج المخاط بمفرده.
عند وضع قطرات من المحلول الملحي أثناء سحب المخاط بشفط الطفل والضغط عليه أولاً قبل وضعه في أنف الطفل.
يساعد رفع رأس الطفل أثناء النوم على التنفس بشكل طبيعي.
انتبه لسوائل الطفل.

ما فائدة محلول الملح للأطفال

بعد استخدام المحلول الملحي، ستجد أن طفلك قد تحسن ويتنفس بشكل أفضل.
يساعد استخدام محلول الملح في تخطي مرحلة الإصابة بالأذن الوسطى.
ويعتبر من الأدوية الآمنة التي لا تضر.
مع استخدامه، لا يمكن أن تحتاج إلى أدوية أخرى مثل الهيستامين والمضادات الحيوية.

ملخص الموضوع في 4 نقاط

يمكننا استخدام الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مضادات حيوية لعلاج انسداد الأنف.
محلول الملح علاج ممتاز يجعل التنفس أفضل للأطفال والكبار.
يمكنك الحصول على محلول ملحي للأطفال من الصيدلية.
يعتبر زيت الكافور وزيت المنثول فعالين جدًا في علاج مخاط الأنف، وهما من المضادات الحيوية القوية.