أعراض الكوليسترول التي سنتعرف عليها بسبب أعراضه الخطيرة التي تسبب التعب والتعب في الجسم، ولكن قبل أن نبدأ في سرد أعراض الكوليسترول يجب أن نعرف أولا ما هو الكوليسترول، والذي يعرف بأنه مادة شمعية موجودة في الدم ويحتاجها الجسم من أجل بناء بعض الخلايا السليمة، ولكن زيادة أو تقليل نسبتها أو انخفاضها في الجسم يؤدي إلى أضرار جسيمة قد تصل إلى مستوى النوبات القلبية على هذا المستوى البدني والجسدي على المستوى النفسي، وهذا ما سوف نتعرف عليه معا من خلال موسوعة.
أعراض الكولسترول
كما ذكرنا أن الكوليسترول مادة شمعية ينتجها الكبد لتشكل بعض الخلايا للصحة، وكذلك دورها في تكوين فيتامين (د)، وأن ارتفاعه يسبب أيضا مشاكل جسدية ونفسية، بما في ذلك الأعراض النفسية الناجمة عن ارتفاعه على النحو التالي
- ارتفاع الكوليسترول يسبب القلق والاكتئاب والصداع، فضلا عن التفكير في الانتحار وعدم الرغبة في العيش.
- كما أنه يؤدي إلى السلوكيات العدوانية، وكشفت بعض الدراسات أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤدي أيضا إلى مرض ثنائي القطب، واضطرابات الشخصية الحدية، والاكتئاب الموسمي، وبعض الاضطرابات العاطفية الموسمية.
- ويحاول بعض الناس اللجوء إلى العنف والانتحار نتيجة لتصاعده وهم في حاجة ماسة إلى المساعدة النفسية ويزورون الطبيب النفسي.
الكوليسترول والاكتئاب
وقد وجدت بعض الدراسات التي أجريت للكشف عن العلاقة بين كل من انخفاض الكوليسترول والاكتئاب أن أولئك الذين يعانون من أعراض بعض نوبات الهوس الاكتئابي لديهم معدلات منخفضة من الكوليسترول، ووجدت أن الأفراد الذين يعانون من أمراض ثنائية القطب واضطراب الشخصية الحدية لديهم محتوى أقل من الكوليسترول من أولئك الذين ليس لديهم أي أمراض نفسية.
يتم علاج انخفاض الكوليسترول في الدم مع بعض الأدوية والعلاجات، مما يؤدي إلى انخفاض في شدة أعراض المرض ثنائي القطب أو الاكتئاب بشكل عام.
الكوليسترول والعصبية
- وقد أجريت بعض الأبحاث على علاقة الكوليسترول بالعصبية، ووجدوا أن انخفاض الكوليسترول في الجسم يجعل الحالة النفسية للفرد أكثر توترا، وأكثر عاطفية بسبب تأثيره على النوم ويسبب نوبات من الأرق والاكتئاب، مما يجعل الفرد أكثر غضبا من بعض الأشياء مهما كانت بسيطة.
- كما أشارت نتائج هذه الدراسات إلى أن الأفراد الذين لديهم درجات أقل من الغضب والعصبية لم يكن لديهم أي أعراض لانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وكانوا أصحاء بدنيا ونفسيا.
الكوليسترول والانتحار
- انخفاض الكوليسترول يؤدي إلى طلب الفرد على بعض السلوكيات الانتحارية والمتهورة، وأكثر عرضة للعنف وسوء المعاملة.
- هذا ما وجدت الدراسات أن انخفاض الكوليسترول يؤدي الفرد بنسبة 0.01٪ إلى الانتحار.
الكوليسترول والأعصاب
- ويؤثر ارتفاع الكوليسترول في الدم على الأعصاب ويسبب التهاب المفاصل في المفاصل، والخشونة فيها، فضلا عن التسبب في آلام الأوتار أيضا، بسبب تراكم الشحوم والدهون في بعض أجزاء الجسم، ناهيك عن بعض النوبات القلبية وأمراض تصلب الشرايين الناجمة عن ارتفاعها.
- يؤثر التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع الكوليسترول في الدم على المهام اليومية للفرد، وقد تكشف فحوصات التلفزيون عن بعض الكتل الدهنية في منطقة المفاصل، مما يسبب ألما شديدا وانتفاخا شديدا.
- في معظم الحالات، يمكن علاج التهاب المفاصل فقط مع بعض المضادات الحيوية غير السيرويد.
علامات ارتفاع الكوليسترول في الدم لدى الرجال
- لا توجد علامات قد تبدو واضحة تدل على ارتفاع الكوليسترول في الدم لدى الرجال كما هو الحال في النساء، ولكن إذا كان شخص ما يريد تحديد مستويات الكوليسترول في الجسم وما إذا كانوا أصحاء أو لا ينبغي أن يخضعوا لاختبارات الدم.
- يجب على الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 65 عاما الخضوع لفحص الدم للكشف عنه بحد أقصى سنة أو سنتين.
علامات ارتفاع الكوليسترول في الدم لدى النساء
نظرا لأن النساء يتمتعن بمستويات عالية من الكوليسترول في البروتين الدهني، فمن المرجح أن يصابن بارتفاع الكوليسترول في الدم، وكذلك هرمون الاستروجين، الذي يحفز إنتاج الكوليسترول بكميات أكبر، خاصة أثناء انقطاع الطمث، بما في ذلك
- صداع شديد.
- يسبب الإمساك، وصعوبات في الجهاز الهضمي.
- ألم في الصدر.
- ميل الأبيض في العين إلى أن يكون رماديا.
- الشعور بالخدر في الأطراف.
- ظهور بعض الكتل الدهنية والنتوءات.
- يجب أن تخضع النساء لاختبارات الكوليسترول مرة واحدة في السنة أو سنتين، خاصة إذا كان عمرهن يتراوح بين 55 و65 عاما.
ما هي أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم
هناك بعض العادات الخاطئة التي ثقب الفردms على أساس يومي التي تؤثر على ارتفاع الكوليسترول في الدم حتى لو كان شابا وشابا
- ومن أبرز هذه العادات التدخين الذي يدمر جدران الأوعية الدموية.
- يؤثر الوزن الزائد أيضا على الكوليسترول ويؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم، خاصة إذا كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30.
- تناول بعض اللحوم الحمراء أو بعض منتجات الحليب أو الأطعمة غير الصحية ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
- كما تؤثر المشروبات الكحولية على الكوليسترول.
- لا تمارس الرياضة أثناء عدم القيام بأي أنشطة بدنية تؤثر على مستويات الكوليسترول المرتفعة.
- تؤثر العوامل الوراثية أيضا على الكوليسترول، مما يجعل الكبد ينتج كميات أكبر من الكوليسترول.
- ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى أمراض الضغط العالي، فضلا عن مرض السكري.
علاج اضطرابات الكوليسترول
لكي تكون صحية في الجسم، وتنظيم الكولسترول يحتاج إلى اتباع بعض العادات الصحية وتحسين نمط الحياة، بما في ذلك
- تناول الأطعمة الصحية يقلل أو يخفض الكوليسترول، حيث يجب على الفرد تناول اللحوم الحمراء التي لا تحتوي على أي دهون عالية، والابتعاد عن تناول منتجات الألبان الكاملة الدسم قدر الإمكان، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على بعض الدهون غير المشبعة مثل المقرمشات أو الكعك.
- يجب الحرص على تناول المواد الغذائية التي تحتوي على عنصر أوميغا غني، بما في ذلك السلمون والجوز وبذور الكتان، وتناول الكثير من الأطعمة الليفية لأنها تمتص ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم، مثل الفاصوليا والكمثرى أيضا.
- الحاجة إلى المشاركة في الأنشطة الرياضية أو أي أنشطة بدنية على أساس يومي لأنها تقلل من ارتفاع الكوليسترول في الدم.
- الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية لتحسين مستويات الكوليسترول في الدم.
- نظام غذائي يساهم في فقدان الوزن ويركز على تناول الخضروات والقليل من اللحوم والدهون، وكذلك السكريات.
هنا وصلنا إلى نهاية جولتنا التي قد نعرف فيها أعراض الكوليسترول التي سردنا فيها جميع الأمراض العقلية التي يتم إنتاجها على أساس ارتفاع أو انخفاض الكوليسترول في الدم بناء على بعض الدراسات، كما علمنا أيضا عن علاقة الكوليسترول ببعض الأمراض العقلية، على أمل أن نكون قد استفدنا منك.
تنبيه يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والمخائط والوصفات ليست بديلا عن زيارة أخصائي. لا نوصي أبدا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون الرجوع إلى طبيبك. يمكن للقارئ أن يأخذها أو يستخدمها لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.