إن علاج الإكزيما بين الفخذين مطلوب من قبل جميع الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، خاصة في تلك المنطقة الحساسة. يجب اختيار العلاج وفقًا لحالة المريض، والإكزيما مصطلح عام يُطلق على أنواع معينة من الحساسية التي غالبًا ما تصيب الجلد، بعضها ناتج عن عوامل معقدة والبعض الآخر مكتسب وتتنوع أعراضه من جفاف إلى احمرار فقاعات صغيرة، قشور في الجلد وحكة شديدة، لها أشكال عديدة، تختلف من شخص لآخر، ونقدمها لكم جميعًا من خلال موقع تريند.
علاج الاكزيما بين الفخذين
عند إصابتك بالأكزيما، عليك أولاً استشارة طبيبك ليصف لك العلاجات والأدوية المناسبة حسب نوع الإكزيما، ويجب عليك استخدام ما يلي
- الكريمات التي تتحكم في الحكة والالتهابات.
- الأدوية المضادة للعدوى (مثل مراهم المضادات الحيوية).
- الأدوية المضادة للحكة عن طريق الفم.
أفضل شرح طريقة لعلاج الإكزيما
هناك بعض الطرق العلاجية التي تساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة الإكزيما بين الفخذين، ومنها
العلاج بالضوء
- وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية، يساعد العلاج بالضوء في تقليل الالتهاب وتقليل الحكة وزيادة إنتاج فيتامين د ومحاربة البكتيريا في الجلد.
- يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا إلى تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء.
فيتامين د)
- علاج الأكزيما بين الفخذين هو زيادة التعرض لأشعة الشمس. يجب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د والأطعمة الغنية بفيتامين د مثل زيت السمك والسردين والسلمون والبيض والحليب الخام.
- والتي يمكن أن تمنع الأكزيما عند الأطفال وكذلك المراهقين.
- يجب أن يتلقى الجسم 2000-5000 وحدة دولية يوميًا من فيتامين د، وإذا كان التعرض لأشعة الشمس منخفضًا، فيجب زيادة تناول فيتامين د.
- تظهر الأبحاث الأولية أن نقص فيتامين د أثناء الحمل والطفولة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما.
ترطيب البشرة
- علاج الأكزيما بين الفخذين يجب أن يرطب المناطق المصابة مرتين على الأقل في اليوم.
- يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا مثاليًا لعلاج الأكزيما بين الفخذين لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات إلى جانب خصائصه المضادة للميكروبات.
- والتي يمكن أن تهدئ الأعراض وتسريع الشفاء.
علاج العقل والجسم
- وفقًا لجامعة هارفارد، فإن العديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك الإكزيما، لها عنصر نفسي.
- وجد الباحثون أن التنويم المغناطيسي، واليقظة، ورياضات العضلات، وتمارين التنفس من أهم طرق علاج الإكزيما بين الفخذين.
- قد لا توفر الأعراض السلوكية علاجًا كاملاً لتفشي الأعراض، ولكنها قد تسرع من الشفاء.
- وتحمي نفسك من عودة ظهور هذه الأعراض المزعجة.
بعض الأعشاب والأدوية التي تساعد في علاج الإكزيما
هناك أعشاب معينة يمكنك استخدامها عند الإصابة ببعض الالتهابات لتخفيف الألم والحكة، وهي كالآتي
حمامات ملح البحر الميت
- من المعروف أن البحر الميت يتمتع بقدرات علاجية، وقد وجد الباحثون أن الاستحمام بالملح في مياه البحر الميت يحسن ترطيب الجلد، ويحسن أداء وظائف الجلد، ويقلل من الالتهابات.
- احمرار وخشونة الجلد، ولأن علاج الإكزيما بين الفخذين يمكن أن يزداد سوءًا عند التعرض لدرجات حرارة عالية ومنخفضة، لذلك يجب أن يكون ماء الاستحمام فاترًا وتجنب فرك الجلد جافًا، ولكن اشطفه برفق بمنشفة ناعمة.
الكمادات الباردة والرطبة
- يقلل استخدام الكمادات والمطريات الباردة من الحكة لدى مريض الأكزيما، ويمكن أن يقلل استخدام البيجامات الرطبة من الحكة عند الأطفال الصغار.
- ومع ذلك، إذا تطورت الحكة إلى بثور ملحوظة، فقد تزيد الرطوبة من خطر الإصابة بالعدوى، لذا لا تستخدمها.
استخدم كريمًا يسبب الحكة
- في معظم الحالات، تكون الحكة الشديدة هي أتعس جزء من الذين يعانون من الإكزيما، لذا حاول استخدام كريم الإكزيما الذي يحتوي على زيت جوز الهند والزيوت الأساسية ودة الشيا والعسل الخام.
فيتامينات أوميغا 3
- وجد باحثون في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا أن تضمين الأسماك في النظام الغذائي للأطفال أسبوعياً في عمر 9 أشهر يقلل من خطر الإصابة بالأكزيما.
- يمكن للأطعمة الغنية بأوميغا 3 أن تعزز جهاز المناعة من الإكزيما.
المساعدات الحيوية
- تشير الدراسات إلى أن البروبيوتيك يمكن أن تقلل من حدوث الأكزيما عند الرضع وتقلل من تفجر.
- في الواقع، لقد وجد أن تناول البروبيوتيك للأم أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يمنع تطور الأكزيما لدى أطفالهن.
- لذلك، يجب تناول البروبيوتيك عالي الجودة يوميًا بسبب انتشار الإكزيما وأعراضها المزمنة.
شجرة الويتشهازل
- يحتوي Witch Hazel على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وقد أظهرت الأبحاث أن الكريمات التي تحتوي على Witch Hazel و phosphatidylcholine يمكن أن تكون فعالة مثل الهيدروكورتيزون.
- أثناء انتشار الأكزيما في الجسم، استخدم هذا العلاج على الطفح الجلدي برفق باستخدام قطعة قطن.
زيت اللافندر
- بالإضافة إلى الحكة الشديدة، تسبب الإكزيما القلق وقلة النوم والاكتئاب والإحباط. من المعروف أن زيت اللافندر يساعد في علاج الأكزيما بين الفخذين ويساعد في استعادة الجلد الجاف.
- استخدميه عن طريق إضافة 10 قطرات من زيت اللافندر إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز أثناء فرك الجلد برفق.
اقرأ أيضًا علاج الصداع في الجانب الأيسر من الرأس بالأعشاب وطرق تخفيفه
بعض الأسماء الأخرى للأكزيما
لمرض الإكزيما بعض الأسماء التي تنتشر بدلاً من اسم الأكزيما، وهذه الأسماء هي
- الأكزيما.
- التهاب الجلد.
- النملة.
- ربو جلدي
أعراض الأكزيما بين الفخذين
تتراوح أعراض الإكزيما بين الفخذين من خفيفة إلى شديدة وتختلف بشكل كبير من شخص لآخر. الأعراض الرئيسية هي
- جفاف وتهيج الجلد.
- احمرار وتهيج الجلد.
- حكة شديدة
- تلون الجلد.
- ظهور بقع أو قشور خشنة على الجلد.
- انتفاخ في بعض المناطق.
قد تظهر كل هذه الأعراض وتختفي أحيانًا بشكل صحيح بعد فترة. ينصح باستشارة الطبيب للتأكد من أنها أكزيما أم لا.
الفئات الأكثر ضعفا
تصيب الإكزيما جميع الأعمار، لكن بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة بالمرض من غيرها، وهي
- الأكزيما أكثر شيوعًا عند الأطفال منها لدى البالغين.
- الأطفال الذين أصيبوا به منذ الطفولة هم أكثر عرضة لنشره في المستقبل.
تجربتي مع نزيف المخ، هل هو خطير وأعراضه ويقلل من مخاطره
متى يجب أن ترى الطبيب
إذا كانت الأعراض تمنع الروتين اليومي أو النوم، فعندما ترى آثار للعدوى
- خطوط حمراء.
- إفرازات جلدية
- قشور صفراء
الآثار الجانبية للأكزيما
إذا استمرت الأعراض على الرغم من العلاج، فقد يتسبب في العديد من المضاعفات، بما في ذلك
- احتمالية الإصابة بالبكتيريا والفيروسات.
- الربو وحمى القش.
- الحكة المزمنة وتقشير الجلد.
- مشاكل النوم غالبًا ما يؤدي الاستيقاظ مع الحكة إلى مشاكل النوم.
التعرف على نوع الإكزيما وأسبابها
معرفة نوع الأكزيما هو أفضل شرح طريقة لبدء العلاج والسيطرة عليه حتى لا يتعارض مع الحياة الطبيعية. قد تستغرق محاولات تجربة طرق مختلفة عدة أشهر أو سنوات، ولكن حتى استجابة للعلاج، قد تظهر والأعراض.
الأطعمة التي تساعد في علاج الإكزيما
هناك بعض الأطعمة التي تساعد في علاج الإكزيما بين الفخذين، يجب الانتباه إلى تناولها
- الأحماض الدهنية الأساسية.
- بذور اليقطين أو الشيا.
- الأطعمة الغنية بالألياف.
- الأطعمة الغنية بفيتامين أ (أ).
الاطعمة لتجنب
هناك بعض الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها لعلاج الإكزيما بين الفخذين، وتشمل هذه الأطعمة
- المضافات الغذائية؛
- الأطعمة المسببة للحساسية.
- السمن والدهون غير الأساسية الأخرى.
- السكريات والحلويات.
- الأطعمة المقلية.
ما هي طرق تخفيف الحكة
هناك عدة طرق لتخفيف ألم الحكة، منها ما يلي
- يجب ارتداء الملابس القطنية لأنها تساعد الهواء على اختراق الجلد وتجنب الأقمشة الاصطناعية والصوف التي تهيج الجلد.
- يجب غسل الملابس قبل ارتدائها.
- تأكد من تقليم الأظافر.
- تأكد من الحفاظ على بشرتك رطبة.
- من الأفضل أن تنام في مكان بارد.
- صرف انتباه الطفل عن الحكة.
- غطي يدي الطفل بقفازات قطنية أثناء نومه.
منع الأكزيما
فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي تساعد على إبعاد الأعراض ومنع الإكزيما
- ضع نظامًا للاستحمام المنتظم وروتينًا مناسبًا للترطيب باتباع التعليمات التي حددها الصيدلي أو الطبيب فيما يتعلق باستخدام العلاجات والأدوية.
- راقب أي علامات للعدوى قد تشمل (على سبيل المثال) بقع صديد وألم واحمرار ودفء الجلد عند اللمس.
تعلم معنا كيفية إزالة الجير من أسناني في المنزل بطرق طبيعية
علاج الإكزيما بين الفخذين كل ما عليك فعله هو الوقاية أولاً، ويرجى ملاحظة أن الإكزيما مرض غير معدي ولكنه مؤلم ولا ينتقل من شخص لآخر.