كيف يمكن لمرضى السكري زيادة الوزن، وهذا هو محور المحتوى الذي نقدمه لك عزيزي القارئ من خلال تريند، إذا كان لديك مرض السكري وتبحث عن حبوب منع الحمل للحصول على زيادة الوزن بشرح طريقة آمنة لا تؤثر على معدل السكر في الدم، بالإضافة إلى معرفة عدد السعرات الحرارية والفيتامينات والبروتينات المسموح لزيادة الوزن في حالة مرض السكري، يمكنك متابعة النقاط التالية المدرجة في هذا المحتوى، ومن ثم سوف نعرض لك الطرق الصحية والطبيعة كما أنها مناسبة لمرضى السكري من أجل زيادة الوزن بأمان على صحة الجسم عموما والسكر في الدم.
كيف يمكن لمرضى السكري زيادة الوزن
مرضى السكري مع نحافة أو فقدان وزن الجسم يبحثون عن حبوب منع الحمل التي تزيد من وزن الجسم بأمان لمرض السكري, بما في ذلك بعض الأدوية والحبوب التي تزيد بشكل طبيعي وزن الجسم.
حبوب الأنسولين
هذا النوع من حبوب منع الحمل يعطي السكر الفرصة لدخول خلايا الجسم، ومن ثم يبدأ في خفض مستوى السكر في الدم، ولكن حبوب الأنسولين لديها القدرة على تخمير قدر من السكر في الدم في شكل دهون، ليس هناك شك في أن تناول جرعة مناسبة تحت إشراف الطبيب المتخصص لمرضى السكري يعمل على الشعور بالجوع بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم.
حبوب السلفونيلوريا
- قد يكون هذا النوع من حبوب منع الحمل مشابهة جدا لحبوب الأنسولين، لأن مرضى السكري أعتبر للحد من نسبة السكر في الدم، مما أدى إلى تناول السكر في الدم مثل الدهون، ومن ثم زيادة الوزن.
- الجدير بالذكر هنا عزيزي القارئ أنه لا يمكنك تناول أي نوع من الأدوية، وخاصة أدوية زيادة الوزن دون إشراف الطبيب، وفي حالة الإصابة بمرض السكري يجب أن تبدأ حالاتك باستمرار مع الطبيب واستشره حول الرغبة في زيادة الوزن وينصحك ببعض أنواع الحبوب المناسبة لحالتك.
حبوب ثيازوليدينديون
هذا النوع من حبوب منع الحمل يقلل من مستوى الأنسولين الزائد في الدم، عن طريق زيادة حساسية خلايا الأنسولين.
أدوية الوزن الزائد
هناك بعض الأدوية والحبوب التي تعمل على زيادة الوزن، ولكن الغرض من تناولها لا يرتبط زيادة الوزن كما هي لعلاج مرض معين في الجسم، وكذلك التي اتخذتها السكري، ولكن واحدة من الآثار الجانبية لهذه الحبوب هو أنها تعمل على زيادة الوزن، نحن نأخذ هنا بعض الأدوية أو المواد الفعالة في الأدوية التي تعالج مرضا معينا أو إصابة في الجسم، ولكن نأخذها فقط تحت إشراف الطبيب المختص.
أدوية الصرع
- مثل جابابنتين وبريجابالين، المادة الفعالة المشاركة في هذه الأدوية يزيد من فتح الشهية، ولا يسبب زيادة الوزن من تلقاء نفسها.
الأدوية المضادة للاكتئاب ثلاثية الحلقات
مثل أميتريبتيلين, دوكسيبين, نورتريبتيلين, هذا النوع من المخدرات يحتوي أيضا على مادة فعالة تساعد على فتح الشهية بشكل كبير.
انتقائي السيروتونين المخدرات مثبطات الانتعاش
هذا النوع من الأدوية أيضا بمثابة مضاد للاكتئاب, يرجع ذلك إلى حقيقة أنه يزيد من مستوى السيروتونين في الدماغ, وبالتالي تنبعث إشارات من الدماغ إلى جميع أجزاء الجسم مما يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام عن طريق زيادة الشهية فتح.
أدوية مثبط أكسيد مونوامين
أيضا من مضادات الاكتئاب وعلاج الصداع النصفي الذي يسبب زيادة الشهية فتح.
أدوية مضادات الهيستامين
هذه هي الأدوية التي تعالج الحساسية مثل الطفح الجلدي والحكة، وغالبا ما يكتبها طبيبك لفترة قصيرة حتى يتم العلاج ثم يتوقف، ولكن إذا تم تناوله بانتظام يسبب زيادة الوزن، لأن هذا النوع من الأدوية يفتح الشهية.
أدوية الكورتيكوستيرويدات
مثل بريدنيزون، هذا النوع من الأدوية يعالج أيضا الحساسية وغيرها من الأمراض مثل الربو، وهو مهدئ لعلاج آلام الظهر والتهاب المفاصل والذئبة، وهذا النوع من الأدوية التي الفخاخ السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى اختلال التوازن في النظام الغذائي، وبالتالي يشعر المريض زيادة في فتح الشهية والرغبة المستمرة في تناول الطعام.
العقاقير المضادة للفكر
أولانزابين، وهو دواء يعالج الاضطرابات والاضطرابات النفسية والاضطرابات ثنائية القطب، يزيد من وزن الجسم من خلال احتواء ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، حيث أن المادة الفعالة في هذا النوع من الأدوية تضعف وظيفة الجلوكوز في الخلايا، مما يؤدي إلى متلازمة التمثيل الغذائي.
أدوية حاصرات بيتا
هذا النوع من المخدرات يعالج ارتفاع ضغط الدم ويبطئ عملية التمثيل الغذائي، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة في وزن الجسم.
طرق لزيادة الوزن لمرضى السكري
تبدأ عملية زيادة الوزن للسكري بمعرفة الوزن المثالي من قبل الطبيب المعالج، لأن زيادة أو انخفاض الوزن المثالي قد يؤدي إلى عيب مرض السكري العام في blooد، بعد أن يحدد الطبيب مع المريض الوزن المثالي والنسبة المئوية للزيادة التي سيحصل عليها في تامون الوزن من خلال الطرق التالية وفقا لتعليمات الطبيب المتخصص.
تناول العديد من الوجبات الصغيرة
- خاصة ست وجبات صغيرة1 ليرة على مدار اليوم، بانتظام وجرعات متساوية من الطعام.
- يجب أن تكون هذه الأطعمة على نظام غذائي صحي أو مجاني أو قليل الدسم.
السعرات الحرارية
- يعتقد مرضى السكري أو محمية أن السعرات الحرارية تؤثر سلبا على صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك السعرات الحرارية المكتسبة من الغذاء الصحي في نظام غذائي وافق عليه الأخصائي، وهو آمن تماما.
- مضاعفة استهلاك السعرات الحرارية في النظام الغذائي لمرضى السكري ناقص الوزن يزيد أيضا وزن الجسم الطبيعي.
- عندما تتناول 500 سعرة حرارية يوميا، قد يزيد وزن جسمك بمقدار 0.4 كجم أسبوعيا.
- هناك بعض الأطعمة الصحية التي تحتوي على السعرات الحرارية المناسبة لمرضى السكري ناقص الوزن، مثل زيت الزيتون والأفوكادو ودة الفول السوداني.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين
- الأطعمة التي تحتوي على مواد البروتين السلطة الجسم.
- تزيد البروتينات من إنتاج الأنسولين في خلايا الجسم، مما يساعد على الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية في الجسم.
- أما بالنسبة لأنواع الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، فهي موجودة في
- اللحوم.
- دجاج.
- سمك.
- بيض.
- منتجات الألبان كاملة الدسم.
- بقول.
- مكسرات.
تناول الكربوهيدرات
- تحافظ الكربوهيدرات على مستويات السكر الطبيعية في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة طبيعية في وزن الجسم.
- وذلك لأن الكربوهيدرات تحتوي على نسبة منخفضة من السكريات.
تناول الأطعمة الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة
- الدهون الأحادية غير المشبعة هي زيت عباد الشمس وزيت الزيتون والدهون الصحية الأخرى.
- عندما تأكل هذه الدهون الصحية، يزيد وزن الجسم بشكل صحي وهو آمن لمرضى السكري.
هنا وصلنا إلى نهاية هذا المحتوى من خلال رؤية كيف يمكن لمرضى السكري زيادة الوزن والتعرف أيضا على الأطعمة الصحية والوجبات لمرضى السكري.