عند الشراء العصير الحرص على شراء العصير وليس الشراب، الأهالي الانتباه إلى صحة أبنائهم ومعرفة الطعام والشراب، حرصا عليهم من إصابتهم بالأمور الناتجة من شربهم لأشياء ضارة وغير مفيدة لصحتهم، فالأطعمة التي في الخارج بها الكثير من الأجسام وخاصة على صحة الاطفال.
عند شراء الخمور، من الضروري أن تكون جشعًا في شراء النبيذ وعدم شرب الخمر.
يحتاج الجسم إلى أكبر قدر من الفوائد لجسم الجسم من الطعام والشراب الذي يحتويه إلى العناصر الغذائية المفيدة التي تعتمد على الفيتامينات والمعادن.
إجابه
- فهي غنية بالفيتامينات والمعادن.