أهم العناصر الكيميائية في جسم الإنسان

أهم العناصر الكيميائية في جسم الإنسان، يتكون جسم الإنسان من ستين عنصرًا كيميائيًا، حيث أن 96٪ من كتلة الجسم تتكون من أربعة عناصر فقط، وهي الأكسجين والكربون والهيدروجين والنيتروجين، ويتواجد العديد من هذه العناصر بالشكل. من الماء، و 4٪ المتبقية عبارة عن عينات فردية من الجدول الدوري للعناصر، وبناءً على هذه البيانات، ستعرض هذه المقالة أهم العناصر الكيميائية الموجودة في جسم الإنسان.

أهم العناصر الكيميائية في جسم الإنسان

يحتوي جسم الإنسان على العديد من العناصر الكيميائية الموجودة في تكوين أنسجة وأعضاء الجسم المختلفة، بحيث تتواجد في العظام والأسنان والشعر والدم والحمض النووي، ويجب أن تعرف العناصر الكيميائية في جسم الإنسان معناها وتزويد الجسم باحتياجاته لامتلاك القدرة على أداء وظائفه الحيوية، فالتركيب الكيميائي لجسم الإنسان هو أساسًا الماء والمواد العضوية، وهي الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والأحماض النووية، وكذلك المواد غير العضوية مثل الكالسيوم. والصوديوم وغيرها وسيتم شرح ما يلي بالتفصيل

الماء هو المكون الرئيسي لجسم الإنسان

يعتبر الماء أكثر المكونات الكيميائية وفرة في جسم الإنسان، حيث يشكل 60٪ من كتلة الجسم، ويشكل الماء 65٪ إلى 90٪ من كل خلية في الجسم، وهو جزء من السوائل الموجودة خارج الخلية. مثل السائل الخلالي وبلازما الدم والسائل الدماغي النخاعي واللمف وأهم ما يميز الماء أنه مذيب جيد للعديد من المواد.

المكونات العضوية

تتكون أجسام الكائنات الحية من عدد كبير من المواد العضوية التي تنتجها، والتي يمكن تقسيمها إلى أربع مجموعات رئيسية، وهي

الأحماض النووية يحتوي جسم الإنسان على نوعين من الأحماض النووية الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين (DNA)، وهو المادة الوراثية المسؤولة عن انتقال الصفات الجينية من الآباء إلى الأطفال، والحمض النووي الريبي الذي يسهل تنفيذ التعليمات المشفرة بواسطة DNA النووي ( الحمض النووي).
البروتينات البروتين هو جزء من أغشية الخلايا والعضلات والشعر والأظافر، حيث أنه مكون أساسي في جسم الإنسان، فهو جزء من الإنزيمات التي تحفز التفاعلات الكيميائية في الجسم، كما أن بروتين الكولاجين هو جزء من الجلد والعظام. والأوتار والأربطة.
الكربوهيدرات من المعروف أن الكربوهيدرات تزود الجسم بالطاقة لأنها على شكل سكريات بسيطة مثل الجلوكوز المنتشر في مجرى الدم أو المخزن في الكبد والعضلات مثل الجليكوجين، ولا تشكل الكربوهيدرات أكثر من 1٪ من وزن الجسم. .
الدهون يُعتقد أن الدهون توجد بنسبة عالية في جسم الإنسان، بما في ذلك الدهون التي توفر الطاقة، حيث تعمل كمادة عازلة تساعد على امتصاص الصدمات والدهون المحتوية على الفوسفور، كما أنها تدخل في أغشية الخلايا مثل عنصر أساسي وهو المنشطات.

مكونات غير عضوية

تشتمل المواد غير العضوية على مواد تتكون من عناصر فردية أو مجموعة من العناصر بدون كربون، حيث يحتوي جسم الإنسان على مكونات غير عضوية وهي

الأكسجين الأكسجين هو العنصر الأكثر وفرة في جسم الإنسان من حيث الكتلة، حيث يمثل 61٪ إلى 65٪ من كتلة جسم الإنسان، ويعمل كمقبول للإلكترون ومؤكسد، ويوجد في جميع المركبات العضوية. وهو عنصر أساسي للتنفس الخلوي الهوائي، ويمكن أن يكون الأكسجين الزائد قاتلاً لدرجة أنه يؤدي إلى أضرار تأكسدية للخلايا والأنسجة.
الكربون يُعرف الكربون بأنه ثاني أكثر العناصر وفرة في جسم الإنسان لأنه يشكل 18٪ من وزن الجسم وهو المكون الرئيسي لجميع المواد العضوية التي يتكون منها الجسم.
الهيدروجين يشكل الهيدروجين 10٪ من كتلة جسم الإنسان، وهو عنصر مهم لأنه جزء من الماء اللازم لتزليق الأعضاء والمفاصل وتنظيم درجة حرارة الجسم ونقل العناصر الغذائية والتخلص من النفايات، كما أنه ضروري. من أجل الطاقة. إنتاج.
النيتروجين يشكل نيتروجين العنصر 3٪ من كتلة جسم الإنسان، حيث يشارك في تخليق البروتينات والأحماض النووية، ويوجد غاز النيتروجين في الرئتين، كما أن النيتروجين عنصر مهم في DNA و RNA.
الكالسيوم الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في الجسم. وهو ضروري لبناء العظام والأسنان. يشكل الكالسيوم 1.5٪ من وزن الجسم. كما أنه يعطي صلابة وقوة للنظام الهيكلي. يلعب دورًا رئيسيًا في تقلص العضلات وتنظيم البروتينات، ويوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كافية من الكالسيوم، وإلا يتم إزالة الكالسيوم من العظام حتى يتمكن الجسم من تعويض احتياجاته.
الفوسفور يشكل الفوسفور 1.2٪ إلى 1.5٪ من وزن الجسم، حيث يوجد في العظام والأسنان، وهو أيضًا جزء من جزيء الطاقة الرئيسي في الجسم، وهو الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP).
البوتاسيوم عنصر أساسي للتنفس الخلوي حيث يسمح للخلايا باستخدام الأكسجين، ويشكل البوتاسيوم 0.2٪ إلى 0.35٪ من جسم الإنسان البالغ، وهو ضروري لجميع خلايا الجسم حيث يلعب دورًا في انتقال النبضات العصبية والعضلات الانقباضية وتنظيم معدل ضربات القلب حسب الحاجة جميع خلايا الجسم.
الكبريت يعتبر الكبريت مكونًا مهمًا لنوعين من الأحماض الأمينية التي تعطي البروتينات شكلها الخاص، ويشكل الكبريت 0.20٪ إلى 0.25٪ من جسم الإنسان، كما أنه عنصر مهم في بروتين الكيراتين الموجود في شعر الإنسان. والجلد والأظافر.
الصوديوم الصوديوم عنصر مهم في سوائل الخلايا، ويشكل الصوديوم 0.10٪ إلى 0.15٪ من كتلة جسم الإنسان، كما يلعب دورًا في تنظيم حجم السوائل وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى انتقاله من الأعصاب. النبضات.
المغنيسيوم يوجد نصف كمية المغنيسيوم في العظام، حيث يشكل 0.05٪ من وزن جسم الإنسان، لذلك يحتاجه الجسم لإجراء أكثر من 300 تفاعل كيميائي لعمليات التمثيل الغذائي، وله أيضًا دور في تنظيم القلب. معدل ضغط الدم ومستويات السكر في الدم، وهو ضروري لدعم وظائف جهاز المناعة والعضلات والأعصاب، ويستخدم لإنتاج البروتينات.
الكلور يوجد الكلور في جسم الإنسان على شكل أيون سالب حيث أنه يشكل (0.15٪) من جسم الإنسان ومن الضروري الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
الحديد الحديد جزء من الهيموجلوبين، الجزيء الحامل للأكسجين في الدم، والذي يشكل 0.006٪ من جسم الإنسان.
الفلور يوجد الفلورايد في العظام والأسنان حيث يشكل (0.0037٪) من جسم الإنسان ويلعب أيضًا دورًا في مكافحة تسوس الأسنان.
الزنك يوجد الزنك في العديد من البروتينات في بنية تسمى أصابع الزنك لأنها تشكل (0.0032٪) من جسم الإنسان وتلعب دورًا في تنظيم الجينات، ويؤدي نقص الزنك إلى التقزم.
النحاس يعتقد أن النحاس يلعب دورًا في العديد من التفاعلات البيولوجية حيث أنه يشكل (0.0001٪) من جسم الإنسان، وهذا ضروري لأداء الحديد لوظائفه في الجسم.
اليود اليود ضروري لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، لذلك يشكل اليود (0.000016٪) من جسم الإنسان، ونقصه يؤدي إلى تضخم الغدة وتلف الدماغ.
السيلينيوم يشكل (0.000019٪) من جسم الإنسان وهو ضروري لعمل بعض الإنزيمات مثل مضادات الأكسدة.
الكروم يعتقد أن الكروم ينظم مستويات السكر في الجسم ويشكل (0.0000024٪) من جسم الإنسان.
المنغنيز المنجنيز ضروري لعمل العديد من الإنزيمات وخاصة تلك التي تحمي الميتوكوندريا في خلايا الجسم حيث تشكل (0.000017٪) من جسم الإنسان.
الموليبدينوم يشكل الموليبدينوم (0.000013٪) من جسم الإنسان ويلعب أيضًا دورًا في تحويل الكبريت إلى شكل يمكن أن يستخدمه جسم الإنسان.
الكوبالت يوجد الكوبالت في فيتامين ب 12 الذي ينظم تكوين الحمض النووي والبروتين ويشكل (0.0000021٪) من جسم الإنسان.

الأكسجين 65٪.
كربون 18٪.
هيدروجين 10٪.
نيتروجين 3٪.
كالسيوم 1.5٪.
الفوسفور 1.2٪.
بوتاسيوم 0.2٪.
كبريت 0.2٪.
الكلور 0.2٪.
الصوديوم 0.1٪.
مغنيسيوم 0.05٪.

قيمة العناصر الكيميائية في جسم الإنسان

حيث يحتوي جسم الإنسان على ما لا يقل عن 40 عنصرًا كيميائيًا تتكون منه أنسجة الجسم المختلفة، حيث يكون معنى العناصر الكيميائية في جسم الإنسان كما يلي

انتقال النبضات العصبية.
تقلص واسترخاء العضلات.
يحافظ على الضغط الأسموزي.
يوفر الأيونات الأساسية في سوائل الجسم.
تعتبر ضرورية للحياة، حيث تسمى هذه العناصر العناصر الأساسية.
يعد الفوسفور مكونًا رئيسيًا لكل من DNA و RNA، وهما لبنات البناء الجينية للكائنات الحية.
إنها اللبنات الأساسية للمركبات التي تتكون منها الأعضاء والعضلات البشرية، مثل الأكسجين والكربون والهيدروجين.

والآن وصلنا إلى ختام مقالنا الذي أثار التساؤل عن أهم العناصر الكيميائية في جسم الإنسان، حيث أجبنا على هذا السؤال وشرحنا هذه العناصر بالتفصيل، كما كانت أهمية العناصر الكيميائية في جسم الإنسان اعتبر. ، وتمت الإشارة إلى النسبة المئوية لكتلة العناصر.