الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه، تعتبر الرياضة من أهم الممارسات التي يجب أن يقوم بها الفرد للحفاظ على الجسد و الصحة و سلامة العقل فنجد الكثير من الأشخاص ذات الشهرة تم سألهم عن سر جمالهم فيجيبون أن الرياضة هي السر فهي تحافظ على الجسم رشيق و تحرق الدهون و تأخر ظهور التجاعيد
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه
فعمنى رشاقة أن الجسم متوازن و متناسق و لا يوجد أى خلل في شكل الجسم كما أنها تقى الإنسان من الأمراض و أهمها مرض السمنة التي ينتج عن الطعام الغير صحى و عدم المشى و الجلوس لفترات طويلة فالرياضة تحمى الجسم من العديد من مسببات المرض.
حل سؤال الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه
- الإجابة هي: عبارة صحيحة.