أفضل وجبة خفيفة في الصيدلية وبدون آثار جانبية هي من الأدوية الأكثر استخداماً وخاصة للأطفال في مرحلة النمو، حيث يعاني الكثير من الصغار وكبار السن من فقدان الوزن بسبب قلة الشهية، لذلك يلجأ الكثيرون إلى تناول أنواع مختلفة من الوجبات الخفيفة سواء كانت أقراصًا أو شرابًا بفيتامينات مختلفة تعمل على تحفيز تناول الأطعمة وزيادة الوزن بشرح طريقة صحية، فسوف نذكرك من خلال الصيدلية.
ما هي ظاهرة فقدان الشهيه
إن قلة الرغبة في الأكل والشرب مهما كانت لذيذة وشهية، هي التي تصاحب فقدان الوزن بشكل كبير، وذلك بسبب عدة حالات صحية منها نفسية وجسدية، وهذه الحالات مؤقتة، وتختفي بمرور الوقت، ثم يبدأ الجسم فيها بالشفاء، ولكن سرعان ما يعود مرة أخرى إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، ومن بين الأعراض فقدان سريع للشهية، والذي يكون عادة نتيجة الاكتئاب أو عسر الهضم أو بسبب تناول الكحول، وهذا يعتبر شراهة وعصبية. فقدان الشهية.
أسباب فقدان الشهية
هناك عدة أسباب لفقدان الشهية، بعضها نفسي وبعضها بدني. من بين أكثر هذه الأسباب شيوعًا ما يلي
- الفيروسات عندما تسبب العدوى فقدان الشهية سواء كانت فيروسية أو بكتيرية.
- الأدوية هناك آثار جانبية لأنواع معينة من الأدوية، بعضها يشمل فقدان الشهية والوزن بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك.
- الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب أو الذعر والقلق والتوتر.
- ضعف الجهاز الهضمي من الأعراض الشائعة عسر الهضم والغثيان والقيء.
ما هي المقبلات
وجبة خفيفة هرمون يحفز رغبة الشخص في تناول الطعام، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن، ويلجأ الطبيب غالبًا إلى وصفه للمريض في حالة عدم استجابة المريض لنظام غذائي صحي، وغالبًا ما يصف بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية جنبًا إلى جنب مع هو – هي. مواد مضافة لتحفيز نشاط هذا الفاتح، ويمكن صنع الوجبة الخفيفة كيميائيا، مثل الأدوية، أو يمكن أن تكون طبيعية، مثل بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الحلبة، والنعناع، وزيت السمك، إلخ.
أفضل وجبة خفيفة صيدلية وليس لها آثار جانبية
يوجد في الصيدليات أكثر من وجبة خفيفة خالية من الآثار الجانبية والآثار الجانبية، وأفضل وجبة خفيفة من الصيدلية هي
ميجسترول أستيت “ميجسترول أسيتات”
هذا الدواء ليس سوى هرمون البروجستيرون وهذا الهرمون هو هرمون أنثوي يؤخذ على شكل حبوب لتنشيط الشهية وزيادة الوزن في حالات الدنف، وهذا الدواء لا يصفه إلا الطبيب لأنه يسبب العديد من الآثار الجانبية ومنها تختلف الجرعة باختلاف حالة ومرحلة فقدان الشهية.
الآثار الجانبية لخلات ميسترول
هناك العديد من الآثار الجانبية التي يعاني منها معظم الأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء وهذه الآثار هي كما يلي
- ألم شديد في الصدر.
- تحدث الجلطة.
- ضيق التنفس.
- اضطراب المعدة؛
أوكساندرولون
هذا الدواء هو هرمون تستوستيرون اصطناعي متوفر على شكل أقراص تنشط الشهية وتزيد الوزن خاصة بسبب كتلة العضلات، فهي لا تفتح الشهية فقط بل تحسن عملية التنفس وتعالج الندبات والجروح.
الآثار الجانبية أوكساندرولون
أوكساندرولون له آثار سلبية مثل أي دواء طبي آخر، ولكن يمكن عكس آثاره السلبية بجرعات موصوفة من قبل الطبيب وهذه الآثار هي كما يلي
- أوكساندرولون يجعل الصوت خشنًا إلى حد ما.
- يزيد من كثافة الشعر على الجسم وخاصة على الوجه.
- يعاني المريض من التعب والإرهاق والخمول وما إلى ذلك.
- في بعض الأحيان يشعر المريض بالدوار مع الغثيان والقيء.
كيبروفيتا
لا يتألف هذا النوع من مادة فعالة واحدة فقط كبقية الأنواع، ولكنه يتكون من عدة مواد أهمها مضادات الهيستامين التي تنشط مركز الشهية داخل الدماغ والتي بدورها تزيد من قدرة الشخص على يأكل ويزيد وزنه تدريجيًا بشرح طريقة صحية. جنبًا إلى جنب مع العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ب، لذلك يعتبر هذا النوع أهم وأفضل نوع فاتح للشهية، كما أنه يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات الهامة. والمواد الضرورية لزيادة الوزن.
يعالج سبروفيتا فقر الدم، كما يساعد على تقوية عظام وعضلات الجسم بسبب احتوائه على الكالسيوم، وينصح الكبار بتناول 10 ملغ ثلاث مرات في اليوم، ويحتاج الشباب 5 ملغ.
الآثار الجانبية للسيبرو فيتا
هناك العديد من الآثار الجانبية للسبروفيت، وهذه الأعراض شبيهة بأعراض أخرى لأنواع أخرى وهذه الأعراض كالتالي
- ارتفاع كبير في درجة حرارة الجسم.
- انتفاخ اللسان وانتفاخ خفيف في الشفتين.
- الهلوسة والخمول والشعور بالتعب والتعب.
- ألم في الفك.
- الصداع الناتج عن الشعور بالتعب والإرهاق والخمول.
ديكساميثازون
الديزاميثازون ليس أكثر من عامل مضاد للالتهابات يحتوي على منشطات للشهية ويوصف لمرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
ديكساميثازون الآثار الجانبية
على الرغم من أن الديكساميثازون يساعد في علاج عدد من الأمراض، إلا أن له العديد من الآثار الجانبية، وهذه الآثار هي كما يلي
- حساسية مفرطة تسبب التهاب في العين.
- الربو والسعال وبعض أمراض الجهاز التنفسي.
- ألم في العظام والمفاصل.
- انتهاك في الجهاز الهضمي مع احتباس الماء داخل الجسم.
- يصاحب التعب والقلق تقلبات المزاج.
تريكتين
صُنع هذا الدواء خصيصًا لعلاج الحساسية، ولكنه يستخدم أيضًا لقمع الشهية وزيادة الوزن، ويحتوي هذا الدواء على مادة تسمى سيبروهباديين cyprohepadien، وهي مصدر لتحفيز الشهية وتؤدي أيضًا إلى تثبيط إفراز السيروتونين. وهو “هرمون الشبع” الذي يسبب زيادة الجوع وزيادة الوزن، ويحفز هذا الدواء إنتاج هرمون الأنسولين الذي يساعد في تقليل الإحساس بالحرقان.
الآثار الجانبية للتريكتين
يسبب استخدام أقراص التريكتين علامات وآثار سلبية، لكنها ليست جسدية مقارنة بكمية مثبطات الشهية، وهذه الآثار الجانبية هي كما يلي
- جفاف في الحلق والفم.
- الشعور بالتعب والنعاس.
- صداع غير دائم.
- تنفس غير منتظم مصحوب بضيق في الصدر.
- ضعف عضلات الجسم.
مكملات شهية
توجد فيتامينات ومكملات غذائية تستخدم لتحفيز عمل الوجبة الخفيفة، وهي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات التي بدورها تزيد الوزن وتزود الجسم بالطاقة، ومن أهم هذه المكملات ما يلي
سوستاجين
هذا الدواء مكمل غذائي يحتوي على عدة فيتامينات تحفز نشاط الوجبة الخفيفة، ولا يوجد أي ضرر أو آثار جانبية، ويتخلص المريض من النحافة بشكل طبيعي وصحي وسريع، في حالة الإصرار على تناول الدواء، ويحتوي هذا الدواء أيضًا على بروتينات وفيتامينات تزيد وزن الجسم بشكل طبيعي. يحفز الوظائف الضرورية للجسم.
لا تساعدك هذه الحبوب على زيادة الوزن فحسب، بل تساعد أيضًا في بناء أنسجة جسمك، وتزويدك بالسعرات الحرارية التي تحتاجها بشدة، وبناء العضلات. استشر طبيبك للحصول على الجرعة المناسبة.
أقراص زيت السمك
تعتبر هذه الأقراص الأكثر رواجًا بين الأطباء وخاصة خبراء التغذية، فهي أفضل المكملات الغذائية والوجبات الخفيفة، حيث يتم استخلاص المواد الفعالة من كبد الحوت، وهذه الأقراص لها عدد من المزايا منها ما يلي
- تساعد هذه الحبوب على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساعد في الحفاظ على ضغط الدم المتحكم فيه.
- الوقاية من أمراض القلب.
- تقليل التهابات المفاصل والعظام.
- يعالج الاكتئاب والقلق والتوتر.
- يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض المناعة.
- علاج الالتهابات، وخاصة التهابات الأذن.
نصائح لتحفيز عمل وجبة خفيفة
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على نشاط الوجبات الخفيفة لزيادة الوزن، ومن أهم تلك النصائح التي يتبعها اختصاصيو التغذية ما يلي
- يجب تناول وجبة فطور كاملة لأنها تحفز زيادة مستويات السكر في الدم مما يحمي الجسم من الأعراض والآثار السلبية لانخفاض مستويات السكر مثل عسر الهضم والصداع وفقدان الشهية، إلخ.
- يجب أن يكون الطعام الموزع على مدار اليوم متوازنًا ويحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم، مثل الأملاح والفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف مع تقليل نسبة السكر والدهون.
- اشرب كمية كافية من الماء لتسريع عملية التمثيل الغذائي والهضم.
- اشرب الكثير من الماء بعد الوجبات، لا قبل الوجبات ولا أثناءها.
- تناول عدة مرات من 5 إلى 7 وجبات في اليوم بشرط أن تكون متوازنة ومتكاملة.
- اشرب مشروبات فاتحة للشهية مثل الحلبة والنعناع والكمون والبابونج.
- قلل من تناول القهوة والشاي والتدخين.
- تناول الطعام في بيئة مريحة وهادئة، وتجنب الأكل عندما تكون عصبيًا أو في مزاج سيء.
استعرضنا في المقال أفضل وجبة خفيفة في الصيدلية وبدون آثار جانبية، العديد من الأدوية المحفزة للشهية، وأهمها أسيتات ميسترول.