كيفية التعجيل بالولادة في الشهر التاسع هو ما تبحث عنه الأمهات اللواتي يوشكن على ولادة الجنين، فمن الطبيعي الانتظار لمدة 39 أسبوعًا لتلد طفل سليم بكامل أعضائه، ولكن إذا تتعدى الأسبوع الأربعين دون الولادة، وهناك بعض الطرق التي تحفز قبل البدء في سرد هذه الأساليب، وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد دليل علمي قوي عليها، لكنها طرق مستخرجة من بعض النساء اللواتي مررن بهذه التجربة.، لذلك دعونا من خلال موسوعة للتعرف عليهم.
كيفية تعجيل الولادة في الشهر التاسع
هناك طرق عديدة للإسراع بالولادة في الشهر التاسع يجب على المرأة متابعتها إذا كانت حاملاً لأكثر من 39 أسبوعًا بسبب الضغط الهائل الذي يشكله حجم الجنين وزيادة الضغط على حركته، ومن هؤلاء الطرق هي التالية
الحركة
- ينصح الأطباء النساء اللواتي على وشك الولادة بالتحرك كثيرًا لتحفيز المخاض ومساعدة عنق الرحم على الانفتاح بسهولة.
- يمكن أيضًا تغيير أوضاع الحركة المعتادة لأن هذا يساعد كثيرًا في تسريع الولادة.
المشي
- يعتبر المشي من أفضل الطرق للمساعدة على الولادة، وخاصة الولادة الطبيعية.
- يجب أن تمشي المرأة كثيرًا ابتداءً من الشهر الثامن وتستمر في ذلك حتى التاسع.
تدليك الحلمة
- يؤدي تدليك الحلمتين إلى إفراز هرمون يزيد من تقلصات الرحم.
- يؤدي إلى إنتاج الأوكسيتوسين، ويمكن استخدام مضخة الحليب للقيام بذلك.
العلاج بالإبر
- وهي من الطرق الشهيرة في الطب الصيني عن طريق إدخال إبر في بعض مناطق الجسم لتحفيز الهرمونات لزيادة اتساع عنق الرحم.
- يجب أن يتم هذه العملية من قبل بعض المتخصصين في هذا المجال.
- يسرع المخاض أثناء الحمل ويخفف آلام المخاض.
زيت الخروع
- عن طريق شرب زيت الخروع، يبدأ الرحم بإفراز بعض الهرمونات التي تزيد من تقلصات الرحم وتساعد على توسيع الرقبة.
- يجب تناوله تحت إشراف طبيب مختص وبكميات محدودة وبدون إفراط.
الجماع
- يساعد الاتصال الجنسي على إفراز بعض الهرمونات التي تسمى الأوكسيتوسين والبروستاجلاندين، والتي تساعد على تحفيز عمل الرحم، وبالتالي تسريع عملية الولادة.
شرب شاي الريحان
- لها بعض الخصائص التي تساعد على زيادة تقلصات الرحم وتسريع الولادة.
- وذلك لأن شاي الريحان يساعد الدم على الوصول إلى الرحم.
تسريع الولادة وفتح الرحم
نواصل معكم الطرق التي تؤدي إلى فتح الرحم وتحفيز المخاض
أداء القرفصاء
- تمارين القرفصاء تعطي نتائج إيجابية مذهلة في تسريع الولادة، لأنها تساعد على فتح الحوض.
- يجب الانتباه إلى عدم المبالغة في الممارسة، لكن يكفي القيام بأوضاع القرفصاء بشكل معتدل، وإذا شعرت ببعض الألم، قف وأوقف ذلك.
- هذه التمارين تساعد على فتح الحوض وعنق الرحم
شاي أوراق التوت الأحمر
- يحتوي التوت الأحمر على بعض الخصائص التي تحفز تقلصات الرحم.
- يساعد على ترطيب المهبل والجلد بشكل عام.
طرق أخرى لتسريع الولادة
- يساعد الرقص الشرقي والزومبا وأنواع أخرى من الرقص على إرخاء عضلات الحوض وزيادة معدل ضربات القلب.
- هناك بعض الدراسات التي وجدت أن الرقص شرح طريقة فعالة لتحفيز المخاض.
- تحفز القيادة في الأشهر الأخيرة تقلصات الرحم، على الرغم من أن الأطباء يوصون بتجنبها خلال الأشهر الأولى من الحمل.
- الحمام الدافئ يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر والضغط الذي يسيطر على المرأة في الأشهر الأخيرة من الحمل مما يعيق عملية الولادة ويحفز الانقباضات.
- تأكد من القيام بتدليك يساعد على استرخاء العضلات.
مشروبات تسريع الحمل
هناك بعض المشروبات التي قد تساعد في تسريع الولادة وفتح عنق الرحم، ومنها ما يلي
عصير أناناس
- يساعد الأناناس على فتح عنق الرحم وتخفيف أنسجة المهبل، وعلى الرغم من عدم وجود أدلة كافية حول فعالية هذه المشروبات، إلا أنها إذا لم تفعل شيئًا لك فلن تؤذيك إذا تم تناولها بكميات معتدلة.
زيت زهرة الربيع المسائية
- هناك كبسولات، أو يمكنك تدليك منطقة المهبل بنفس الزيت قبل الولادة مباشرة.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه حتى لا يؤدي إلى ظهور نتائج عكسية.
نبات المريمية
- من النباتات المهمة التي يجب استخدامها في حالة تأخر الولادة لأكثر من 37 أسبوعًا بسبب بعض الخصائص التي تمتلكها هذه العشبة في تحفيز هرمون الأوكسيتوسين في الجسم.
- يزيد من المخاض ولكن يجب استخدامه بكميات تحت إشراف الطبيب حتى لا يسبب الإجهاض.
مشروب الكمون
- يعتبر الكمون أيضًا من بين المشروبات الفعالة في تحفيز تقلصات الرحم.
- يتم تحضيره بإضافة ملعقتين من مسحوق الكمون إلى كوب ماء مغلي وتناوله مرتين في اليوم.
كوهوش الأسود والأزرق
- من الأعشاب الشائعة في تحفيز تقلصات الرحم، لكن يجب الحذر من هذه العشبة لأنها قد تضر الأم والجنين.
القرفة مع الحليب قبل الولادة
- تضاف القرفة إلى كوب من الماء المغلي وتخلط جيداً، ثم يضاف الحليب إلى مشروب القرفة.
- ويعتبر من المشروبات الجيدة في تنشيط الرحم.
- يمكن استبدال القرفة بالزعفران أو الزنجبيل أيضًا، فلهما نفس التأثير.
الحلبة بالحليب للتصوير
- تُسلق الحلبة بالماء ثم يضاف إليها الحليب.
- قم بتحلية المشروب بالعسل الأبيض النقي بدلاً من السكر.
- تستمر هذه الوصفة ابتداءً من الشهر التاسع وتناولها يومياً.
الزنجبيل والقرفة
- قم بإذابة ثلاث ملاعق كبيرة من القرفة وملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء.
- بعد غليان المشروب، قم بتحلية المشروب بالعسل الأبيض.
متى يمكنني بدء تمارين ما قبل الولادة
- لتجنب مرور 40 أسبوعًا دون طلاق وفتح الرحم، يجب ممارسة الرياضة من الثلث الثاني من الحمل حتى الشهر التاسع، مع مراعاة التمارين المناسبة لجسمها خلال هذه الفترة بسبب الزيادة في حجم البطن في الأشهر الأخيرة.
- ومن أهم التمارين التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها
- تمارين اليوجا.
- تمارين القرفصاء.
- تمرين كيجل.
- تمارين الحوض.
- يمكن أيضًا ممارسة المشي لتسهيل الولادة، ويوصى به بشدة للبكر أو البكر.
- المشي لمدة نصف ساعة يوميًا يساعد في فتح عنق الرحم بسرعة، بالإضافة إلى رفع رأس الجنين نحو الحوض.
ما هو الانفتاح الصناعي
- عندما تفشل جميع الطرق السابقة في تحفيز المخاض عند الأم، يلجأ الأطباء إلى المخاض الاصطناعي، وهو التحاميل التي توضع في المهبل أو الحقن في الوريد لتحفيز تقلصات الرحم.
- يتم اللجوء إلى المخاض الاصطناعي في بعض حالات الولادة الطارئة التي يكون فيها كيس الجنين على وشك الانفجار قبل بدء المخاض، أو في حالة تسمم الحمل.
وهنا تعلمنا كيفية الإسراع بالولادة في الشهر التاسع وتعرفنا على العديد من الطرق التي تسهل الولادة، بالإضافة إلى بعض التمارين التي تساعد على تسهيل الولادة وتحفيز المخاض، كما تطرقنا إلى بعض الأطعمة والمشروبات التي تحفز الولادة. هرمون الولادة.
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.