تُقاس القوة العضلية من خلال قوة عضلات الذراعين والمنطقة الصدرية عن طريق اختبار انثناء الذراعين من الوضع الأمامي. ترتبط القوة العضلية بالمقاومة التي نواجهها
تُقاس القوة العضلية من خلال قوة عضلات الذراعين والمنطقة الصدرية عن طريق اختبار انثناء الذراعين من وضعية الانبطاح.
هناك ثلاثة أنواع من قوة العضلات القوة القصوى، وقدرة الجهاز العصبي العضلي على إنتاج أقصى تقلص طوعي، والقوة السريعة، وقوة التحمل.
تُقاس القوة العضلية من خلال قوة عضلات الذراعين والمنطقة الصدرية عن طريق اختبار انثناء الذراعين من وضعية الانبطاح.
صحيح