هناك طرق عديدة لتقليص الجبهة بشكل طبيعي، رغم أن الجبهة العريضة هي من أكثر علامات الجمال لفتًا للنظر بين العديد من الشعوب، على سبيل المثال بين الأفارقة، كما صرحت إحدى الصحفيات خلال زيارتها لقبيلة الفولا الإفريقية. كيف تقوم نساء القبيلة بعمليات إزالة الشعر من الأجزاء الأمامية من الرأس لتكبير الجبهة، لكن المرأة العربية تقوم بعكس الجراحة والطرق الطبيعية لتقليل حجم الجبهة، ومن خلال هذا سنناقش الطرق لتقليل حجم الجبهة. الجبين بشكل طبيعي.
جبين عريض
يمكن أن تكون الجبهة صغيرة بسبب سماكة الشعر، أو متوسطة كما هو الحال مع كثير من الناس، أو كبيرة، وكان هذا يسمى الجبين العريض في ذلك الوقت. ذكاء الشخص وقدرته على أداء جميع المهام المطلوبة منه بنجاح ولكن هذا غير معقول لأن. لا يرتبط حجم الجبين بذكاء الشخص أو قدرته العقلية.
يمكن أن يكون حجم الجبين وراثيًا، ويمكن لأي شخص أن يولد به، ويمكن أن يكون سببًا، خاصة عند الرجال، كما أن شد شعر الفتيات بقوة للوظائف المختلفة يمكن أن يتسبب في تساقط معظم شعر الجبهة، مما يزيد من حجم الجبهة. .
متى تحتاج الفتاة لتقليص جبهتها
تحتاج الفتاة للتخلص من كبر حجم جبهتها، إذا كان سبب هذه المشكلة تساقط الشعر وانحسارها في مؤخرة الرأس، مع ملاحظة أن حجم الجبهة لا يتناسب مع باقي ملامح الوجه، وعلاج مشكلة تساقط الشعر هي أولى الخطوات الضرورية للتخلص من تقلص الشعر من مقدمة الرأس، لكن هناك عدة شروط يجب توافرها حتى تتمكن الفتاة من اتباع طرق التخلص الواسعة. الجبين ومن أهمها
- أن يكون عمرك أكثر من 18 عامًا.
- هي في حالة جيدة وصحية.
- أن لا تعاني الفتاة من أي أمراض مزمنة مثل السكر أو مميعات الدم.
- الإقلاع عن التدخين، حيث أن التدخين هو السبب الرئيسي لعدم فعالية هذه الأساليب.
طرق لتقليل جبهتك بشكل طبيعي
هناك طرق ووصفات طبيعية يمكن للفتاة من خلالها تصغير حجم جبهتها، وهذه الوصفات هي الخيار الأول قبل تطبيق الطرق الطبية، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي
خل التفاح المخفف
منظف جيد ومعتدل لفروة الرأس، يعزز نمو الشعر في مقدمة الرأس عن طريق الحفاظ على توازن حموضة الشعر، ولا يستخدم خامًا، حتى لا يسبب التهاب الجلد، كما أنه مخفف. الماء ثم اشطف الشعر بعد غسله، ادهن منطقة الجبهة بقطعة قطن مبللة بها.
قناع بياض البيض
البيض غني بالبروتين، وهذا بدوره يحفز نمو الشعر وتكوينه، سواء كان ذلك بإدراجها بشكل مكثف في النظام الغذائي أو استخدامها كـ “قناع” عن طريق استخراج البيض وخفقه جيدًا واستخدامه كقناع لمدة نصف عام. ساعة، ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء الدافئ والصابون.
يمكن إضافة مجموعة من الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وجوز الهند وبذور العنب والخزامى وزيوت الخروع مع ملعقة من العسل لتغذية وترطيب الشعر وإعطائه فوائد مختلفة.
شاي أخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، لذلك فهو منشط لنمو الشعر ونموه، ويمنع تساقط الشعر باستخدام الماء الدافئ بنفس شرح طريقة الاستحمام بالزيت لمدة ساعة ثم شطفه بالماء الدافئ.
مستخلص البصل
يحتوي البصل على الكبريت الذي يحفز الإنتاج ولذلك يعتبر من أكثر الوصفات فاعلية لإعادة نمو الشعر ونموه عن طريق فرك البصل واستخراج عصيره ووضعه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة وشطف الشعر جيداً بالماء الدافئ. الماء بعد ذلك، ويمكن أيضا استبدال عصير البصل بعصير البطاطس إذا كان يحتوي أيضا على الكبريت.
حليب جوز الهند
حليب جوز الهند مادة مغذية للغاية ومفيدة لكل من الشعر والبشرة، حيث يحتوي على الدهون الأساسية والبوتاسيوم والحديد، وهو عبارة عن “عصير الليمون” مرطب ويفركه على فروة الرأس، ويترك لمدة 6 ساعات على الأقل، ثم يشطف. جيدا فروة رأسك بالماء الدافئ.
بذور الحلبة منقوعة
الحلبة نبات غني بالفيتامينات والبروتينات والبوتاسيوم والحديد والليسيثين، وهذه المواد تقوي وتغذي بصيلات الشعر، كما يحتوي هذا النبات على حمض النيكوتين الذي يعزز نمو الشعر ويرطبها. يمكن الحصول على هذا النقع عن طريق نقع ربع كوب من البذور في الماء لمدة 30 ساعة، ثم نثر هذا الشعر المنقوع لمدة 3-4 ساعات ثم غسل شعرك بالماء البارد.
العسل والثوم
الثوم نبات يحفز إنتاج الكولاجين لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكبريت والكالسيوم والزنك.
يمكن استخلاص ملعقة كبيرة من السائل بملعقة كبيرة من العسل واستخدامها بنفس شرح طريقة حمام الزيت لمدة نصف ساعة، وتتكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
الطرق الطبية لتصغير الجبهة
هناك طرق طبية وتجميلية يمكن استخدامها لتقليل حجم الجبهة كخيار ثانٍ بعد تطبيق طرق تصغير الجبهة الطبيعية.
زراعة شعر الجبين
تعتبر زراعة شعر الجبين من أشهر الطرق لتقليل حجم الجبهة في بضع خطوات، وهي كالتالي
- تأكد من أن صحة الشخص الذي يخضع لهذا الإجراء تسمح بإجرائه.
- خذي بعضًا من الشعر المتبقي ووزعيه على مناطق ذات كثافة شعر أقل، مثل الجبهة.
- اتبع بعض التعليمات الهامة، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع الإجراءات والاحتياطات الطبية.
- يؤخذ الشعر عادة من مؤخرة الرأس، لأن كثافته أعلى بثلاث مرات من الكثافة الطبيعية لبقية الرأس.
- يقلل هذا الإجراء من تساقط الشعر الوراثي ويزيد من جاذبيته وقوته ولا يترك ندبات أو علامات.
تصغير الجبهة جراحيًا
يعتبر هذا الخيار هو الأفضل والأكثر فاعلية للتخلص من كبر حجم الجبهة وتقليل شدة ارتفاعها، وأيضاً التخلص مما يلي
- يقوم الطبيب بتجهيز الشخص للجراحة طبيا والتأكد من عدم إصابته بأي مرض مزمن أو مرض يسبب النزيف.
- يتم تحديد المنطقة المراد إزالتها، ثم يتم تخدير المريض بشكل عام، ويتم إجراء التخدير الموضعي على الفور.
- يقوم الطبيب بعمل شقوق فوق المنطقة المراد إزالتها وتحتها، لتحرير الجلد من النسيج الضام.
- يقوم الطبيب بسحب الجزء السفلي من الجلد حتى خط الشعر لخياطته جراحيًا.
تصغير الجبهة بحقن الفيلر
هذا الخيار لمن يفضل الحلول غير الجراحية فهو حل طبي لكنه لا يحتاج الى جراحة ويتم تقديمه في الآتي
- تشمل هذه الحقن حمض الهيالورونيك المسؤول عن استعادة شكل الجبهة وإعادة تشكيلها.
- يتم حقن الفيلر في جبين الشخص للمساعدة في التخلص من الحجم الزائد، مما يمنحه مزيدًا من الملء وتخلص الجبين من التجاعيد، لذلك فهذه هي الشرح طريقة الأكثر أمانًا وفعالية.
طرق أخرى لتقليل الجبهة
كما أن هناك طرقًا طبيعية وطبية أخرى لتقليل حجم الجبهة، وهناك عدة طرق أخرى وهي
استخدام الحيل التجميلية في مستحضرات التجميل
كيف يمكنك التخلص مؤقتًا من الجبهة الكبيرة بمساعدة بعض مستحضرات التجميل وهي
- كريم الأساس باستخدام النوع ذو البشرة الداكنة، ثم دهنه بشرح طريقة احترافية على الجزء المراد إزالته في منطقة الجبهة، ثم دهن باقي مكونات التجميل.
- أحمر الخدود يمكنك تصغير حجم جبهتك باستخدام أحمر الخدود بحكمة عن طريق دهنه بين المنطقة الواقعة بين الخدين والعينين، مما يترك مساحة أقل للجبهة.
- تصفيفة الشعر تلعب تصفيفة الشعر دورًا مهمًا في إخفاء الحجم الكبير للجبهة، وترك الشعر مرتخيًا، بدلاً من تثبيته للخلف، أو عمل ما يسمى بالحلاقة، مما يساعد على نمو شعر الجبهة.
زيادة كثافة شعر مقدمة الجبهة بالحمية الغذائية
إن تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية مهم جدًا لنمو شعر الجبهة من خلال تضمين المواد التالية في نظام غذائي صحي
- أوميجا 3 تقلل هذه المادة الالتهابات التي تسبب تساقط الشعر وهي أكثر المواد فائدة لنمو الشعر وكثافته، وتوجد في التونة والسلمون والسردين ولحوم السمك الأبيض والمكسرات والبيض وبذور القنب.
- الزنك الزنك عامل مهم في تنشيط إنزيمات نمو الشعر ويوجد في السبانخ والعدس والقمح وبذور اليقطين.
- فيتامين CD-B5-AE هذه الفيتامينات ضرورية لنمو الشعر وتوجد في البرتقال والفلفل الأحمر والكيوي والأسماك والفطر والبقوليات والفراولة والمكسرات.
كيفية إخفاء تجاعيد الجبهة
يمكن إخفاء تجاعيد الجبين بعدة طرق، مع الحفاظ على البشرة من الآثار السلبية للبيئة، وتتمثل هذه الطرق في الآتي
- الجراحة التجميلية بملاحظة النتائج وجد أن الخيار الأفضل للتخلص من التجاعيد سواء كانت تجاعيد في الوجه أو على الجبهة هي الجراحة، حيث أن نتائجها الإيجابية أكثر من التقنيات والطرق الأخرى.
- حقن الفيلر والبوتوكس تستخدم هذه الحقن على نطاق واسع في الوقت الحاضر لما لها من نتائج إيجابية وكذلك لتكبير مناطق معينة من الوجه مثل الشفاه والخدود.
- طاعة الأجهزة الطبية مثل Althera هذه الأجهزة حديثة لكنها أثبتت فعاليتها في إزالة التجاعيد من الجلد ولكن تكلفتها مرتفعة حيث أن تكلفة جلسة واحدة لجهاز Althera يمكن أن تتجاوز عشرة آلاف ريال سعودي. .
في مقال عن طرق تصغير الجبهة الطبيعية، استعرضنا أهم الوصفات الطبيعية لنمو شعر الجبين لتقليل حجمه، وكذلك بعض الطرق الطبية الأخرى مثل زراعة الشعر والعمليات الجراحية وحقن الفيلر. لإخفاء تجاعيد الجبهة.