يعرض لكم تريند أريد شيئًا يشد المنطقة وأسباب ترهل الشفرين الخارجيين وأعراض ترهل الشفرين وتمارين كيجل لشد الشفاه وتمرين القرفصاء لشد الشفرين والجلوس على الكرة لشد الشفرات ووصفات شد المنطقة ووصفة النشا وماء الورد ووصفة اللبان وخل التفاح ووصفة الليمون وزيت الزيتون.
أريد شيئًا يشد المنطقة ؛ حيث أن هناك العديد من المشاكل المختلفة التي قد تعاني منها بعض النساء في منطقة المهبل، والتي تتمثل في الترهل الذي يظهر في تلك المنطقة، والذي يحدث نتيجة العديد من الأسباب التي تحتاج إلى العلاج المناسب، والتي تعمل على الحصول على النضارة الرائعة والرائعة. مفيد، وهناك العديد من الطرق المختلفة والتي تعتبر غير مكلفة ويمكن استخدامها من أجل الحصول على منطقة مشدودة، ومن خلال قراءة المقال يمكنك التعرف على مجموعة من أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها وبعض التمارين الرياضية. الذي يعمل على المساعدة في شد المنطقة بشكل جيد مع الاستمرار في ذلك.
أريد شيئًا يشد المنطقة الحساسة
- حيث أن شد المنطقة من الأمور التجميلية المختلفة التي يمكن إجراؤها من أجل الحصول على النضارة والإشراق والحيوية في تلك المنطقة وتحسينها والتخلص من الترهلات التي قد تعاني منها نتيجة الكثير أسباب.
- يمكنك التعرف على كل ما يتعلق بالمرأة والعديد من الأشياء المختلفة التي تريد معرفتها عن الأشياء المختلفة التي تبحث عنها عن طريق إدخال الرابط التالي.
أسباب ترهل الشفرتين الخارجيين
- نظرًا لوجود العديد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى ترهل الشفرين الخارجيين، ومن خلال ما يشد المنطقة، يمكنك التعرف على
- قد يكون نتيجة الولادات المتكررة.
- ويمكن أن يكون نتيجة حادث.
- قد يكون نتيجة لبعض الأسباب الجينية.
- حدوث بعض التغيرات الهرمونية المختلفة.
- ويمكن أن يحدث بسبب التقدم في السن.
- فقدان الوزن المفاجئ والسريع.
أعراض ترهل الشفرتين
- حيث أن هناك العديد من الأعراض المختلفة التي قد تظهر في تلك المنطقة والتي تحدث بسبب الترهل، ومن خلال أي شيء يضيق المنطقة، يمكنك التعرف على الأعراض التي تظهر بوضوح، وهي
- تبدو الشفرات، الداخلية والخارجية، أطول من المعتاد.
- من الممكن أيضًا أن يظهر احمرار وحساسية في منطقة الشفرات.
- والشعور بعدم الارتياح أثناء العلاقة مع الزوج.
- المعاناة من تشققات وتشوهات في منطقة الريش.
- ويمكن أن يكون نتيجة الحمل والولادة المتكرر.
- الطول غير المتكافئ للشفرات.
- وكبر السن مما يؤدي إلى الترهل أو الضمور.
تمارين كيجل لشد الشفاه
- حيث أنه من أفضل التمارين التي يمكن استخدامها والتي تعمل على شد المنطقة بشكل جيد والتخلص من الترهل بسرعة ولكن يجب أداء التمرين بشكل صحيح وعدم الرغبة في التبول أثناء التمارين.
- ويمكنك ممارسة الرياضة لفترة من الوقت تصل إلى حوالي أسبوعين، 10 مرات في اليوم. ستلاحظ التغيرات في المهبل وتظهر بشكل مناسب، وتصبح العضلات في تلك المنطقة مرئية بوضوح.
تمرين القرفصاء لشد الشفرين
- حيث أنها من أشهر وأروع التمارين التي تتميز وتختلف بشكل كبير والتي تعمل على شد عضلات الظهر والجوانب وتحسين منطقة المهبل بالشكل المناسب وذلك بالتخلص من الترهلات والتضييق بشكل مناسب. شرح طريقة.
- ويجب العمل على تنفيذ تمرين القرفصاء بشكل صحيح حتى لا تعرض أجزاء أخرى من الجسم للتلف، لذلك يجب أن يكون الظهر مسطحاً والبطن مشدوداً مع الوقوف بشكل مستقيم وفتح الساقين بحيث تكون مناسبة على مستوى الكتفين وثني الركبتين والنزول والصعود بشرح طريقة بطيئة كالجلوس.
الجلوس على الكرة لشد الشفرات
- حيث أن الجلوس على الكرسي لفترة طويلة في العمل أو المنزل يتسبب في تلف سطح المهبل ويزيد من مستوى الترهلات ويمكن القضاء عليه باستخدام كرة التمرين بدلاً من استخدام الكرسي أو استخدامه مع الكرسي مع كل ساعة جلوس على الكرسي يمكنك الجلوس لمدة ربع ساعة.
وصفات شد المنطقة
- حيث يوجد العديد من الوصفات المختلفة التي يمكن استخدامها والاستفادة منها والتخلص من المشاكل المختلفة التي قد تحدث والحصول على المنطقة الصحيحة والضيقة والتخلص من الترهل الذي قد يظهر فيه ومن خلال الابيشي يمكنك التعرف على الكثير وصفات مختلفة وهي
وصفة النشا وماء الورد
- حيث يتم إحضار كميات متساوية من النشا والحليب المجفف وإحضار كمية من ماء الورد تقدر بحوالي كوب واحد.
- توضع المكونات معًا في وعاء واحد وترفع على النار وتقلب جيدًا من أجل الحصول على الخليط المناسب، ثم ترفع على النار وتترك لفترة من الوقت حتى تبرد.
- ثم نضيف بياض بيضة واحدة ونقلب جيداً حتى تمتزج المكونات جيداً، ثم توضع على المنطقة الحساسة وتدلك جيداً حتى تصل المكونات إلى الأعماق بسرعة وتتركها لفترة من الوقت تصل تقريباً. ساعة.
- وبعد الانتهاء يتم غسل المنطقة جيداً باستخدام الماء الفاتر للتخلص من المواد التي تتراكم عليها.
- يمكن استخدام أحد كريمات الترطيب المناسبة أو استخدام أحد الزيوت الرائعة وهو زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند.
وصفة اللبان وخل التفاح
مكونات
- يمكنك إحضار كمية من اللبان المطحون والتي تقدر بنحو ملعقة صغيرة.
- يمكنك إحضار كمية من ماء الورد تقدر بحوالي نصف كوب.
شرح طريقة التحضير والاستخدام
- عند وضع المكونات معًا في وعاء واحد، حركي جيدًا واتركيه لمدة زمنية تصل إلى حوالي ساعتين على الأقل، حتى يذوب اللبان تمامًا.
- ثم يتم إحضار بعض الماء شديد البرودة ويضاف إليها بعض خل التفاح ويقلب جيداً ويحضر قطعة من القطن ويوضع عليها باستخدامه على المنطقة الحساسة ويتركها لفترة من الوقت حتى يجف جيداً ثم يغسل بشكل صحيح نهائي.
- بعد ذلك يمكنك دهن المزيج على المنطقة المصابة 3 مرات في اليوم والاستمرار في تكرار الوصفة بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
- يمكن استخدام أحد كريمات الترطيب المناسبة أو استخدام أحد الزيوت الرائعة وهو زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند.
وصفة الليمون وزيت الزيتون
مكونات
- يمكنك إحضار كمية من زيت الزيتون تقدر بحوالي ملعقة واحدة.
- ويمكنك إحضار كمية من ماء الورد تقدر بنحو ملعقة واحدة.
- يمكنك إحضار كمية من عصير الليمون تقدر بحوالي نصف ليمونة.
شرح طريقة التحضير والاستخدام
- توضع المكونات معًا في وعاء واحد وتقلب جيدًا للحصول على الخليط الصحيح.
- يتم وضع الخليط على المنطقة بالشرح طريقة المناسبة وتدليك جيداً، حتى تصل المكونات إلى أعماق الجلد ويترك لمدة زمنية تصل إلى حوالي 4 ساعات.
- بعد الانتهاء، يتم غسل المنطقة جيداً بالماء الدافئ. يمكن استخدام أحد كريمات الترطيب المناسبة، أو أحد الزيوت الرائعة، وهو زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند.