ابي شي يسمن الجسم باسبوع افضل طريقة لتسمين الجسم في اسبوع

يعرض لكم تريند اريد شيئا لتسمين الجسم في اسبوع وخلطات طبيعية تساعد على زيادة الوزن وخلطة تسمين في اسبوع في الحلبة والحليب والشوفان لاكتساب الوزن وخليط اليب لاكتساب الوزن وخلطة الموز والحليب لاكتساب الوزن ووصفة الحب العزيزة لتسمين الجسم وخلطة السمن والسكر لتسمين الجسم وخليط الحليب والخميرة لتسمين الجسم ووصفة الحلبة والدبس لتسمين الجسم ووصفة العسل والفول السوداني لتسمين الجسم.

اريد شيئا لتسمين الجسم لمدة اسبوع؛ حيث أن هناك الكثير من الناس وخاصة الفتيات ممن يعانون من مشكلة النحافة وهي أشهرها والتي تنتج عن العديد من الأسباب المختلفة التي تحتاج للحصول على العلاج المناسب، وتسمين الجسم بالشكل الصحيح هو أول رغبة لدى كثير من الافراد ومن الممكن استخدام بعض المواد الطبيعية والمفيدة التي تحتوي على مغذيات والتي تعمل على زيادة الوزن وتسمينه بشكل مناسب ورائع. من خلال قراءة المقال يمكنك التعرف على مختلف الوصفات الطبيعية الرائعة التي تعمل على تحسين الجسم بشكل صحيح والتخلص من النحافة.

اريد شيئا لتسمين الجسم في اسبوع

اريد شيئا لتسمين الجسم في اسبوع
اريد شيئا لتسمين الجسم في اسبوع
اريد شيئا لتسمين الجسم في اسبوع
اريد شيئا لتسمين الجسم في اسبوع
  • حيث أن مشكلة النحافة من المشاكل التي قد تعاني منها بعض الفتيات والتي تحتاج إلى تسمين من خلال استخدام العديد من الأساليب الطبيعية والمواد المختلفة التي تعمل على زيادة وزن الجسم بشكل رائع.
  • يمكنك التعرف على كل ما يتعلق بالمرأة والعديد من الأشياء المختلفة عن طريق إدخال الرابط التالي.

خلطات طبيعية تساعد على زيادة الوزن

خلطات طبيعية تساعد على زيادة الوزن
خلطات طبيعية تساعد على زيادة الوزن
  • حيث أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية الرائعة التي يمكن تناولها والاستفادة منها بشكل كبير من أجل العمل على زيادة الوزن بالشكل المناسب والتخلص من النحافة التي تعاني منها. والطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها والاستفادة منها، وهي

خلطة تسمين في اسبوع في الحلبة

خلطة تسمين في اسبوع في الحلبة
خلطة تسمين في اسبوع في الحلبة

مكونات

  • يمكنك إحضار كمية من الحلبة تقدر بحوالي ملعقتين كبيرتين.
  • يمكنك إحضار كمية من العسل تقدر بحوالي ملعقة واحدة.
  • ويمكنك إحضار كمية من الحليب تقدر بحوالي كوب واحد.
  • يمكنك إحضار كمية من الماء تقدر بحوالي نصف كوب.

شرح طريقة التحضير والاستخدام

  1. حيث توضع الحلبة بالماء على النار حتى تغلي جيداً، ثم ترفع عن النار وتصفيتها جيداً.
  2. ثم يضاف العسل والحليب ويقلب جيدا لخلط المكونات معا.
  3. يمكن تناوله بشكل يومي ولفترة زمنية تصل إلى حوالي أسبوع كامل من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة في أسرع وقت ممكن.

الحليب والشوفان لاكتساب الوزن

الحليب والشوفان لاكتساب الوزن
الحليب والشوفان لاكتساب الوزن

مكونات

  • يمكنك إحضار كمية من الجبن الأصفر تقدر بحوالي كوب.
  • يمكنك إحضار كمية من الشوفان تقدر بحوالي نصف كوب.
  • ويمكنك إحضار كمية من الحليب تقدر بحوالي كوب واحد.

شرح طريقة التحضير والاستخدام

  1. حيث توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ونخفق جيدا من أجل الحصول على الخليط الصحيح.
  2. يمكن تناوله بشكل يومي ولفترة زمنية تصل يومياً قبل تناول أي طعام وذلك للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

خليط اليب لاكتساب الوزن

خليط اليب لاكتساب الوزن
خليط اليب لاكتساب الوزن

مكونات

  • يمكنك إحضار كمية من الحلبة المطحونة والتي تقدر بحوالي 2 ملعقة كبيرة.
  • يمكنك إحضار كمية من الماء تقدر بحوالي نصف كوب.
  • ويمكنك إحضار كمية من اليب تقدر بحوالي كوب واحد.

شرح طريقة التحضير والاستخدام

  1. حيث ينقع اليب في الماء ويترك لمدة زمنية تصل إلى حوالي 12 ساعة.
  2. ثم يتم وضع المكونات تدريجياً في الخلاط لتكون مثل العصير.
  3. يمكن تناوله بشكل يومي ولفترة زمنية تصل يومياً قبل تناول أي طعام وذلك للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

خلطة الموز والحليب لاكتساب الوزن

خلطة الموز والحليب لاكتساب الوزن
خلطة الموز والحليب لاكتساب الوزن

مكونات

  • يمكن إحضار كمية من الجوز تقدر بحوالي 20 حبة.
  • ويمكنك إحضار كمية من الموز تقدر بحوالي 6 فواكه.
  • يمكنك إحضار كمية من عسل النحل تقدر بحوالي نصف كوب.
  • ويمكنك إحضار كمية من الحليب تقدر بحوالي 2 كوب.

شرح طريقة التحضير والاستخدام

  1. حيث يتم وضع المكونات تدريجياً في الخلاط لتكون مثل العصير.
  2. يمكن تناوله مرتين في اليوم، مرة في الصباح والأخرى في المساء، ولفترة زمنية تصل يومياً قبل تناول أي طعام من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

وصفة الحب العزيزة لتسمين الجسم

وصفة الحب العزيزة لتسمين الجسم
وصفة الحب العزيزة لتسمين الجسم
  1. حيث يمكنك إحضار كمية مناسبة من حب الأرض، ويمكنك إحضار كمية مناسبة من مطحون الحلبة.
  2. يضاف كوب حليب إلى ملعقتين كبيرتين من الخليط ويؤكل.
  3. يمكن تناوله مرتين في اليوم، مرة في الصباح والأخرى في المساء، لفترة زمنية تصل إلى 4 أسابيع من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

خلطة السمن والسكر لتسمين الجسم

خلطة السمن والسكر لتسمين الجسم
خلطة السمن والسكر لتسمين الجسم
  1. حيث يمكنك إحضار كمية من السمن تقدر بنحو ملعقة واحدة، ويمكنك إحضار كمية من السكر تقدر بنحو ملعقة واحدة، وتقليبها جيدًا، للحصول على القوام الكريمي المناسب.
  2. يمكن تناوله مرتين في اليوم، مرة في اليوم، قبل الوجبة، لفترة زمنية تصل إلى حوالي نصف ساعة، ولفترة زمنية تصل إلى أسبوعين، وذلك للحصول على أفضل النتائج الممكنة و في أسرع وقت ممكن.

خليط الحليب والخميرة لتسمين الجسم

خليط الحليب والخميرة لتسمين الجسم
خليط الحليب والخميرة لتسمين الجسم
  1. حيث يمكنك إحضار كمية من الخميرة تقدر بنصف ملعقة كبيرة، ويمكنك إحضار كمية من الحليب تقدر بحوالي كوب واحد، وإحضار كمية مناسبة من العسل.
  2. يُرفع الحليب على النار حتى يسخن جيدًا ثم تُجمع المكونات معًا وتقلب جيدًا للحصول على الخليط المناسب.
  3. يمكن تناوله مرتين في اليوم ولمدة تصل إلى شهر من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

وصفة الحلبة والدبس لتسمين الجسم

وصفة الحلبة والدبس لتسمين الجسم
وصفة الحلبة والدبس لتسمين الجسم
  1. حيث يمكنك إحضار كمية من العسل الأسمر تقدر بحوالي كيلو جرام، ويمكنك إحضار كمية من الحلبة تقدر بحوالي كيلو جرام، وإحضار كمية مناسبة من زيت الزيتون.
  2. ثم ترفع المكونات على النار وتقلب جيدًا حتى تمتزج المكونات معًا وتحصل على الخليط الصحيح، ثم تُرفع عن النار وتترك حتى تبرد جيدًا وتخزن داخل البرطمانات المختلفة.
  3. يمكن تناوله بشكل يومي من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

وصفة العسل والفول السوداني لتسمين الجسم

وصفة العسل والفول السوداني لتسمين الجسم
وصفة العسل والفول السوداني لتسمين الجسم

مكونات

  • يمكنك إحضار كمية من دة الكاكاو والتي تقدر بحوالي نصف كيلو.
  • ويمكنك إحضار كمية من الفول السوداني تقدر بحوالي نصف كيلو.
  • يمكنك إحضار كمية من دبس السكر تقدر بحوالي كيلو.

شرح طريقة التحضير والاستخدام

  1. توضع المكونات معًا في وعاء واحد وتقلب جيدًا للحصول على الخليط الصحيح.
  2. يمكن تناول ملعقة منه مرتين في اليوم، مرة على معدة فارغة ومرة ​​بعد الظهر ولفترة زمنية تصل إلى شهر، وذلك للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.
Scroll to Top