فوائد بذور الكتان للشعر نبات الكتان له فوائد عديدة على صحة الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة والضرورية مثل حمض اللينوليك وفيتامين B-C-E والكالسيوم والمغنيسيوم. والحديد، ويمكن الاستفادة من هذه البذور بجني ثمارها. من خلال الغليان وإزالة الجل للاستفادة منه، سنذكر أيضًا فوائد بذور الكتان للشعر.
ما هي فوائد بذور الكتان للشعر
بذور الكتان هي بذور نباتية تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والعديد من المعادن والفيتامينات، وحمض اللينوليك، والتي لها فوائد مهمة لصحة الشعر، وهي
- الحد من تساقط الشعر مع تفاقم مشكلة تساقط الشعر بمرور الوقت، وعلاجها من أصعب الأمور، فإن استخدام بذور الكتان سيبدأ في الحد من المشكلة حتى تختفي تمامًا، لأن فوائد بذور الكتان تتعارض مع العوامل التي يسبب تساقط الشعر مثل التهابات فروة الرأس، ونقص الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ب.
- تقوية جذور الشعر وبصيلاته تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من البروتينات الضرورية لصحة الشعر، كما أن تغذية الشعر بهذه البروتينات يقوي الحزم، مما يعزز نمو الشعر الصحي والقوي.
- ترطيب الشعر بشكل طبيعي وذلك لأن بذور الكتان تحتوي على عوامل ترطيب طبيعية تساهم بشكل كبير في ترطيب الشعر الصحي، سواء كان جافًا أو دهنيًا، والذي بدوره يقاوم الجفاف والتقصف والتكسر.
- تهدئة فروة الرأس في الصيف، تكون الحكة المستمرة الأكثر إزعاجًا بسبب تهيج فروة الرأس هي الأكثر إزعاجًا، وعند استخدام بذور الكتان للترطيب الدوري، تبدأ البذور في محاربة الالتهاب للتخلص من هذا السعال.
- تنظيم نشاط الغدد الدهنية تقع هذه الغدد على فروة الرأس وتلعب هذه الغدد دورًا مهمًا في إفراز العديد من المواد المهمة لنمو الشعر وخاصة أثناء مرحلة النمو.
- مقاومة الإزهار تقلل هذه البذور أيضًا من فرصة التفتح المبكر.
فوائد بذور الكتان للشعر الناعم
يمكن معالجة الشعر الأشقر بوصفات طبيعية لبذور الكتان لما يحتويه من فوائد عديدة وهي
- أوميغا 3 يعزز نمو الشعر يزيد هذا الأحماض الدهنية من كثافة الشعر.
- منع تساقط الشعر وذلك لأن فوائد بذور الكتان تقوي جذور الشعر مما يمنع تساقط الشعر.
- الاحتفاظ بالرطوبة يحتفظ جل بذور الكتان بالرطوبة في بنية الشعر مما يزيد من جاذبيته ويساهم في مظهره الصحي.
- تحفيز تدفق الدم في فروة الرأس حيث أن تنشيط الدورة الدموية يسهل وصول الطعام إلى بصيلات الشعر.
- ترطيب الشعر الترطيب هو أحد القوى المضادة لتساقط الشعر.
فوائد بذور الكتان لتساقط الشعر
بذور الكتان غنية بفيتامين هـ وبعض مضادات الأكسدة، كما أن أحماض أوميغا 3 الدهنية بمساعدة هذه الفيتامينات تحفز تدفق الدم في فروة الرأس، مما يقوي الجذور والبصيلات، مما يجعل الشعر أكثر صحة وقوة، وقدرة على مقاومة تساقط الشعر وتقصفه.
تحتوي بذور الكتان أيضًا على بروتينات والعديد من المعادن مثل المنجنيز والزنك والبوتاسيوم والكالسيوم، مما يساعد على تقوية خلايا فروة الرأس، مما يقوي جذور الشعر والبصيلات.
فوائد بذور الكتان للشعر المجعد
تعتبر بذور الكتان الطبيعية والاصطناعية من أنسب العلاجات لنوعها وطبيعتها، حيث أن لبذور الكتان العديد من الفوائد التي عند استخدامها تظهر للشعر المجعد وهي
- بذور الكتان هي أكثر المصادر النباتية للأوميغا 3 والبروتينات ومضادات الأكسدة والألياف، وعند غليها تنتج بذور الكتان جلًا طبيعيًا مليئًا بالعناصر الغذائية المهمة للشعر المجعد الذي يتناسب مع طبيعته ونوعه، مما يوفر مظهرًا ناعمًا وجذابًا.
- يعالج فيتامين هـ المشاكل الأكثر شيوعًا مع الشعر المجعد، مثل التلف والأطراف المتقصفة والتكسر والتجعد.
- تقليل الالتهابات والحكة في فروة الرأس مع الاستخدام المنتظم لجل بذور الكتان.
فوائد بذور الكتان لتنعيم الشعر
يمكن فرد الشعر بالعديد من العلاجات الكيميائية والطبيعية المختلفة، ولكن أقلها ضرراً من حيث الآثار السلبية هو مستخلص بذور الكتان، والذي له فوائد، من أهمها
- تحتوي بذور الكتان على نسبة كبيرة من البروتينات التي تعتبر مصدرًا ضروريًا ومهمًا لفرد الشعر.
- يتطلب تمليس الشعر استخدام مادة تشبه الهلام، مليئة بالفوائد والعناصر الغذائية الهامة، عند وضعها على الشعر ولفها لفترة حتى تصبح خيوط الشعر فريدة من نوعها، ويمكن تحقيق ذلك باستخدام جل بذور الكتان الطبيعي.
- المغنيسيوم والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والمعادن المختلفة الموجودة في بذور الكتان قادرة على تصويب الشعر بالشرح طريقة المرغوبة في فترة زمنية قصيرة.
كيفية استخدام بذور الكتان لفرد الشعر
لفرد الشعر ببذور الكتان، يجب إحضار جل بذور الكتان الصبار وجل الخروع باتباع بعض الخطوات، وهذه الخطوات هي كما يلي
- تخلط المكونات جيداً وتترك لمدة نصف ساعة.
- ينقسم الشعر إلى أربعة أو ثلاثة أجزاء متساوية.
- توضع كمية قليلة من الخليط في بداية الشعر، ويفركها بشكل مريح ولطيف على طول الشعر، دون تغيير قوام الشعر أو تقسيمه عند إضافة الخليط من الجذور إلى الأطراف.
- مشطي شعرك برفق بمشط خشبي واسع الأسنان.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم اغسليه بالماء والشامبو المناسب لنوع شعرك بالماء البارد أو الفاتر.
- بعد الانتهاء من هذه العملية، يمكنك استخدام بلسم أو مرطب إذا لزم الأمر.
- اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي ثم مشطيه مرة أخرى بنفس المشط دون استخدام مجفف الشعر.
فوائد جل بذور الكتان للشعر
يتحكم جل بذور الكتان في تجعد الشعر من حيث فرده أو تجعيده حسب الرغبة واعتمادًا على شرح طريقة الاستخدام، وهذا ما يميز جل بذور الكتان عن بعضه وفوائده كالتالي
- التحكم في تجعد الشعر بما أن جل الكتان مثبت طبيعي وقوي للشعر، فإنه لا يترك علامات بعد الاستخدام ولا يضيف لمعانًا للشعر.
- يحفز نمو الشعر ويقوي خصلات الشعر تحتوي بذور الكتان على عدة مصادر مهمة لتغذية الشعر، والجيل مستخلص من هذه البذور، لذلك فهو مصدر مهم لتغذية نمو الشعر.
كيفية استخدام بذور الكتان للشعر
هناك طريقتان لاستخدام بذور الكتان، إحداهما تعتمد على زيت بذر الكتان والأخرى تعتمد على مادة الهلام، وشرح طريقة استخدام كل منهما على النحو التالي
كيفية استخدام زيت بذور الكتان
يمكن استخدام زيت بذر الكتان بعدة طرق، ولكن الأكثر فاعلية هي
- عند تسخينها، تتغلغل الزيوت بعمق في خلايا فروة الرأس، مما يزيد من فعاليتها، لذلك يتم تسخين زيت بذر الكتان بالقدر اللازم “ملعقتين كبيرتين”، ثم يوضع على فروة الرأس.
- يُفرك الزيت في فروة الرأس لمدة 20 دقيقة، ويتم تغذية باقي أطراف الشعر بالزيت الدافئ، ويُغطى الشعر بغطاء استحمام بلاستيكي لمدة 30-40 دقيقة، يتم بعدها غسل الشعر بالشرح طريقة التقليدية . …
كيفية استخدام جل بذور الكتان
وللحصول على فوائد بذور الكتان يفضل تحويلها إلى مادة هلامية طبيعية حتى تتمكن من استخدامها، ويمكن استخلاص الجل على النحو التالي
- احضر 100 جرام من بذور الكتان وربع لتر من الماء.
- انقع هذه البذور في الماء لمدة 8 ساعات على الأقل.
- ضعي المكونات على نار خفيفة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق مع التحريك المستمر.
- صفي الخليط لتخزين الجل في وعاء زجاجي محكم لاستخدامه حسب الرغبة.
- يستخدم الجل يوميًا، مع وضع كمية قليلة جدًا على الشعر بنفس شرح طريقة استخدام كريمات الشعر التقليدية، ويمكن إضافة بعض الزيوت الطبيعية إلى هذا الجل لتحفيز فعاليته.
قناع الشعر من بذور الكتان
يمكن عمل قناع بذور الكتان للشعر باستخدام الزيت أو الجل، ضعيه على الشعر المنقوع في الماء الدافئ أو ضعيه جيدًا من جميع الجوانب، على جوانب ونهايات الشعر للاستفادة الكاملة منه، ثم اغسلي الشعر. بالماء الدافئ والصابون المناسب وجفف بشكل طبيعي دون استخدام مجفف الشعر.
ما هي الفوائد الأخرى لبذور الكتان
يجب تضمين بذور الكتان في نظامك الغذائي اليومي لما تحتويه من عناصر غذائية وفوائد مهمة، وأكثرها شيوعًا هي
- تحسين مظهر البشرة عن طريق ترطيب البشرة وإشراقها بشكل طبيعي، مما يساعد على استعادة نضارتها وتوحيد لونها.
- الحماية من السرطان أثبتت التجارب العلمية أن بذور الكتان من النباتات التي تلعب دورًا مهمًا في مكافحة أنواع السرطان المختلفة، فضلاً عن تثبيط نموها ونموها، خاصة فيما يتعلق بسرطان الثدي.
- تقليل التعرض البيئي مثل حب الشباب، والأكزيما، والهالات السوداء، والوردية، وتغير لون الجلد.
- تقوية جهاز المناعة ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يتكون من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والعديد من العناصر الغذائية.
- يقاوم آثار الشيخوخة عن طريق تقوية خلايا الجلد وإمدادها بالغذاء الطبيعي المقاوم للخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- التقليل من الأعراض النفسية لانقطاع الطمث على سبيل المثال، تخفيف التغيرات المزاجية الناتجة عن الاختلالات الهرمونية لدى النساء اللواتي يعانين من بداية سن اليأس.
- يعيد التوازن الحمضي للبشرة يحسن مرونة الجلد، ويساعده على التخلص من الشوائب والشوائب، ويحفز الانتعاش التلقائي للجلد بعد الجروح دون تدخل.
ناقشنا في مقالنا عن فوائد بذور الكتان للشعر أهم الفوائد التي توفرها بذور الكتان للشعر وخاصة للشعر الأشقر وتساقط الشعر، كما ناقشنا شرح طريقة استخلاص الجل من بذور الكتان وشرح طريقة استخلاصه. الفوائد والفوائد الأخرى للبذور.