زيادة التبويض عند النساء بالأعشاب. وهذا ما سنلقي الضوء عليه من خلال فقراتنا لما فيه مصلحة كل متزوجة أو ممن يعانون من تأخر الإنجاب في رفع معدلات الخصوبة لديهم. تعتبر من الأساليب القديمة التي كانت تلجأ إليها النساء، وبعد تطور الطب، هناك بعض الأطباء الذين أكدوا أنه ليس له وجود أو أساس علمي، على الرغم من تجارب بعض النساء، والتي أثمرت عندما حاولن. وهناك بعض الابحاث الحالية التي اكدت فائدة البعض منها برفع هرموني الاستروجين والبروجسترون ومساعدة النساء على انتاج اكبر عدد من البويضات المعدة للتخصيب ومن خلال موسوعة سنتعرف على تلك الاعشاب اكثر مفصلة.
زيادة التبويض عند النساء بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي أجريت عليها بعض الدراسات، وقد ثبت بعض فعاليتها في تحفيز الإباضة لدى النساء اللواتي يبحثن عن أطفال وضيقن طريقهن بعد أن جربن العديد من منشطات الإباضة الطبية وما إلى ذلك، ولكن يجب عليك الدفع. الاهتمام الشديد بضرورة استشارة الطبيب قبل تجربة هذه الأعشاب لتلافي النتائج السلبية، ومن بين تلك الأعشاب ما يلي
أوراق التوت الأحمر
- وهي من الأعشاب الغنية ببعض الفيتامينات والمعادن ومنها الحديد والكالسيوم وكذلك فيتامين ب الذي يعتبر من الفيتامينات المرتبطة بهرمون الحمل ويعمل على تنشيط البيض.
- تساعد هذه الأوراق أيضًا في تنظيم الدورة الشهرية للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام بسبب تكيسات المبيض.
- يحتوي على بعض الخصائص التي تساعد على استقرار الحمل في جدار الرحم.
زهرة البرسيم
- وهي من الأعشاب التي تعتبر من الأستروجين الطبيعي للمرأة، كما أنها تحتوي على بعض الفيتامينات التي تعمل على زيادة معدلات الخصوبة لدى المرأة والمحافظة على قوة الجهاز التناسلي.
نبات القراص
- تعمل هذه العشبة كمنشط طبيعي للمبايض التي تفرز الكثير من البويضات.
- يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم اللذين يعملان على رفع معدلات الخصوبة عند المرأة، بالإضافة إلى دوره في تنقية الجسم من السموم.
زيت زهرة الربيع المسائية
- وهي من الأعشاب التي تساعد على إفراز المزيد من الإفرازات التي تساعد على الإخصاب في منطقة عنق الرحم.
- كما أنه يساعد الحيوانات المنوية على الوصول إلى البويضة من أجل الإخصاب.
- ومن الجدير بالذكر أن زيت زهرة الربيع المسائية يتم استخراجه من نبات الزهرة.
الكمون الأسود
- تعمل هذه الحبة على تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى دورها في رفع كفاءة عمل المبايض.
- تعمل هذه الحبة على رفع كفاءة جهاز المناعة، بالإضافة إلى حماية الجنين بعد إخصاب البويضة من الإجهاض أو ما شابه.
ما هي أسباب ضعف التبويض
هناك العديد من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى ضعف التبويض عند النساء، مما يدفعهن إلى تجربة بعض الأعشاب لعلاج مشاكل تأخر الحمل، ومن هذه الأسباب ما يلي
- تؤدي الشيخوخة إلى ضعف المبايض وإنتاج المزيد من الهرمونات التي تشجع على الإخصاب بسبب نقص إفراز هرمون الاستروجين.
- يمكن لبعض الأمراض مثل مرض السكري أو متلازمة تكيس المبايض أن تؤثر سلبًا على معدلات الإباضة، وتحتاج هذه الحالة إلى علاج فوري لإزالة تكيسات المبيض.
- – تناول بعض الأدوية التي يكون من أعراضها ضعف الإباضة، وتسبب اضطرابًا هرمونيًا، بما في ذلك مضادات الاكتئاب.
- يحدث خلل هرموني في الغدة النخامية المسؤولة عن إفراز الهرمونات الأنثوية، و FSH هو أحد الهرمونات التي تعمل على استكمال عملية التبويض.
- الأسباب النفسية لها دور في إحداث تأثير سلبي على الإباضة، وتؤثر على الهرمونات.
المشروبات التي تساعدك على الحمل
هناك بعض المشروبات العشبية التي يمكن غليها ثم تصفيتها وشربها، والتي تنشط المبايض وتساعد المرأة على الإنجاب، ومن هذه الأعشاب ما يلي
قرفة
- يزيد مشروب القرفة من معدلات الإباضة ويزيل تكيسات المبيض التي تسبب ذلك.
- يحتوي على بعض المواد التي تقاوم خلايا الأنسولين، بالإضافة إلى إزالة السموم من الجسم.
- يتم تناول مشروب القرفة مرتين في اليوم.
إكليل الجبل
- شراب إكليل الجبل المسلوق، أو ما يعرف بإكليل الجبل، ينظم عمل الهرمونات الأنثوية.
- يساعد على زيادة فرص الحمل والإخصاب.
تريبولوس
- تساعد هذه العشبة على تحسين الخصوبة والإباضة عند النساء.
- وهي متوفرة في شكل كبسولات يمكن تناولها وبيعها في الصيدليات.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناوله لتجنب آثاره الجانبية.
فيتكس
- تُعرف باسم عشبة نخيل مريم، وتعتبر من الأعشاب التي نشأت في مناطق البحر الأبيض المتوسط.
- يساعد على إنتاج هرمونات البروجسترون والإستراديول.
الميرمية
- تساعد عشبة المريمية على رفع حالة التبويض، كما تخفف من أعراض تكيسات المبيض.
- غير مناسب للاستخدام من قبل النساء المصابات بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
عرق السوس
- تساعد هذه العشبة في إزالة السموم من الجسم.
- فضلا عن دوره في تنظيم الهرمونات التي تسببها الغدة الدرقية لانسدادها.
- يساهم في رفع كفاءة جهاز المناعة، ويعمل على ضبط الهرمونات.
الزنجبيل والعسل
- يعتبر من المشروبات القوية التي تمنح الجسم الحيوية والنشاط.
- ينشط الدورة الدموية، وبالتالي يزيد من قدرة الأنثى على الإباضة عن طريق تنشيطها.
وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تهدف إلى تنشيط البيض، ورفع خصوبة المرأة، وهي من طرق الطب البديل، ومن أبرز تلك الوصفات ما يلي
خليط أوراق التين و القرفة
- كما ذكرنا في النقاط السابقة، للقرفة تأثير سحري على مستويات التبويض لدى النساء.
- يتم تحضيرها بغلي باقة من أوراق التين مع ثلاث أعواد قرفة في كوب ماء.
- صفي المشروب وشربه مرتين في اليوم مع إضافة العسل الأبيض لتحليته.
اخلطي الزعتر والزنجبيل
- الزنجبيل من الأعشاب التي تنشط الهرمونات الأنثوية وتزداد فعاليته عند إضافته إلى الزعتر.
- أضف ملعقتين من الزنجبيل مع ملعقتين من القرفة المطحونة والزعتر.
- المشروب محلى بالعسل الأبيض ويشرب يوميا على معدة فارغة في الصباح.
خليط الروزماري والخل
- يزيد الروزماري من الرغبة الجنسية عند النساء، بالإضافة إلى تحفيز الإباضة.
- تتكون هذه الوصفة من نقع عشرين ورقة من أوراق إكليل الجبل في الخل الأبيض لمدة أربعة أيام.
- تناول الطعام قبل الغداء والعشاء قبل الحيض.
طرق طبيعية لتنشيط المبايض
هناك بعض النصائح وبعض العادات اليومية البسيطة التي يمكن للمرأة الراغبة في زيادة معدلات خصوبتها القيام بها بعملها، ومن أبرز هذه التعليمات ما يلي
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا عن طريق تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة ومنتجات الألبان.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام دون المبالغة في ذلك.
- الابتعاد عن أسباب التوتر والضغط.
- تجنب شرب القهوة والمشروبات الغازية واستبدالها بالمشروبات العشبية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
وهنا وصلنا إلى نهاية جولتنا التي تعلمنا فيها زيادة الإباضة عند النساء بالأعشاب. قمنا بإدراج أبرز أنواع الأعشاب المستخدمة في رفع معدلات الخصوبة عند النساء، وتعرّفنا أيضًا على الأسباب المؤدية إلى ضعف الإباضة، كما لاحظنا طرق تنشيط الإباضة بالطرق الطبيعية.
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.