شرح طريقة الجلوس بعد نقل الجنين للحفاظ على الاستمرارية، حيث أن عملية نقل الأجنة هي عملية دقيقة للغاية يجب الاهتمام بها في الحركات التي تقوم بها المرأة بعد إجراء هذه العملية، فيما يلي شرح شرح طريقة الجلوس الصحيحة التي تحافظ على الجنين والحمل بعد عملية نقل الجنين.
كيف هي عملية نقل الأجنة
هي إحدى تقنيات الإنجاب (ART) التي يتم استخدامها في الأزواج الذين يعانون من عقم واحد أو كلاهما، وتسمى تقنية الإخصاب في المختبر (IVF)، ويتكون نقل الأجنة من أخذ البويضة المخصبة والحيوانات المنوية وزرع الجنين بعد ذلك. يتم تقسيم البويضة في رحم المرأة، وهي عملية دقيقة للغاية تتطلب وضعًا دقيقًا للغاية للأجنة داخل الرحم حيث يستخدم الأطباء تقنيات الموجات فوق الصوتية. أثناء نقل الأجنة، يتم إطلاق الجنين أو الأجنة في تجويف الرحم من خلال أنبوب رفيع جدًا يسمى قسطرة نقل الأجنة، والذي يتم تمريره عبر المهبل وعنق الرحم، باستخدام الأدوية حسب نوع العلاج.
كيفية الجلوس بعد نقل الجنين
بعد نقل الجنين مباشرة، يجب أن تستلقي المرأة في المستشفى لمدة ساعتين إلى ثماني ساعات، ولا توجد شرح طريقة محددة للجلوس بعد خروجها، لكن يفضل اتخاذ وضع مريح للمرأة وتجنب الحركات الصعبة. مثل القرفصاء وغيرها لمدة أسبوعين على الأقل بشكل طبيعي قدر الإمكان والابتعاد عن أي شيء يسبب التوتر أو التأثير السلبي.
ما الذي يجب فعله بعد نقل الأجنة
بعد إجراء عملية نقل الأجنة، يجب على المرأة الالتزام بمجموعة من الأمور المهمة للغاية لاستمرار الحمل، ومنها
- الالتزام بالراحة المطلقة تجنب الإجهاد ليس فقط بعد أسبوعين أو أسبوعين من الزرع، ولكن يجب إطالة فترة الراحة إلى أقصى حد، وليس بالضرورة البقاء في السرير، ولكن هذا يشمل عدم إرهاق الحركة، وقضاء فترة ممتعة مع الشريك، تجنب الإجهاد قدر الإمكان ومحاولة عدم التفكير في النتائج.
- تناول الأدوية تحتاج العديد من النساء إلى الاستمرار في تناول البروجسترون في الأسابيع القليلة الأولى بعد النقل لزيادة فرصة استمرار الحمل، وتناول الأسبرين مهم لأن جرعة منخفضة من الأسبرين يمكن أن تحسن نتائج الحمل.
- اتباع نظام غذائي صحي – مثل تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، وكذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين وفيتامين ب والحديد ومكملات الفيتامينات.
- تناولي مكمل حمض الفوليك يومياً حمض الفوليك مهم جداً أثناء الحمل، فأنت بحاجة إلى 400 ميكروغرام للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي، كما أن تناول حمض الفوليك يقلل من مخاطر عيوب القلب الخلقية لدى الأطفال، ويمكن أن يقلل حمض الفوليك من فرص الإصابة بأمراض القلب. طفل يعاني من شفة مشقوقة أو حنك مشقوق.
- انتبه للمواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء على سبيل المثال، تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على بيسفينول أ (BPA)، والفثالات، والبارابين، والتريكلوسان، وهي مواد كيميائية يمكن أن تعبر المشيمة وتتركز في مجرى دم طفلك، وتؤثر على نموك وتسبب مشاكل مع نمو أعضائك، يوجد هذا المركب بشكل شائع في واقيات الشمس.
- قم بأداء تمارين خفيفة بعد أسبوعين من الزراعة، مثل اليوجا والتأمل والتمدد.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، خاصةً في أول 48 ساعة عند حدوث الزرع.
ما لا يجب فعله بعد زرع الجنين
هناك عدد من الأشياء التي يجب الحصول عليها فورًا بعد عملية نقل الجنين وعلى مدى فترة زمنية معينة، بما في ذلك
- ممارسة الجنس لأن الجماع يؤدي إلى حدوث تقلصات في الرحم، مما قد يسبب مشاكل في الجنين الذي تم زرعه منه، مما يمنع الجنين من الانغراس جيدًا في بطانة الرحم، مما يؤدي إلى إجهاض المرأة، لذلك يجب على المرأة الامتناع عن التصويت. . من الجنس حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- إجراء اختبار الحمل بشكل مباشر وهو من الأشياء التي ترغب النساء بشدة في التحقق من نجاح الحمل، ولكن تظهر الدراسات أن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) لا تُفرز من خلايا المشيمة قبل أسبوعين على الأقل. حمل ناجح. .
- الوجبات الجاهزة حيث يفضل الالتزام بالأطعمة الصحية للحفاظ على نمط معين أثناء الحمل، والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة ذات المحتوى العالي من السعرات الحرارية والقيم الغذائية المنخفضة.
- الامتناع عن المكملات العشبية – فقد تحتوي على أعشاب ضارة غير آمنة أثناء الحمل.
- الحفاظ على النظافة أمر مهم ولكن الانتظار أسبوعين لتجنب الأنشطة لا ينطبق على الحمام، ولكن من الأمور المهمة التي يجب مراعاتها الحرص على عدم الدخول في أحواض المياه الساخنة، لأن الحرارة تؤثر على عملية زرع الجنين و جسم طويل. يمكن أن تقلل درجة الحرارة من فرص انغراس الجنين في الرحم.
- يُنصح بعدم السفر لمسافات طويلة في الأيام الخمسة الأولى بعد الزرع ويفضل أن يكون ذلك لمدة أسبوعين، وبعد انتهاء هذه الفترة يمكن السفر، لكن يفضل عدم إجهاد الجسم وتجنب السفر على الطرق الوعرة الطرق. والتي يمكن أن تسبب حركات متقطعة متقطعة.
ما هو تأثير الاستلقاء في السرير على نجاح عملية الزرع
في المرأة الواقفة أو الجالسة، يكون الرحم أفقيًا، مما يمكن أن يعزز وضع النقرس المستقر مع الجنين، وتُظهر الدراسات أن الاستئناف الفوري للحياة اليومية يعزز الاسترخاء والتفاؤل أثناء الراحة في السرير يمكن أن يسبب الإجهاد لدى النساء. والجنين المنقول من الرحم لا يخرج إذا جلست المرأة أو وقفت، فلا دور للجاذبية في الانغراس والحمل، وهذا يعني الراحة والاستلقاء والجلوس والوقوف والعمل الخفيف لن يكون له تأثير على معدلات الزرع والحمل.
ما هي الأعراض بعد نقل الأجنة
يمكن للنساء اللواتي يتناولن أدوية الخصوبة أن يصبن بحالة تسمى متلازمة فرط تنبيه المبيض. يمكن أن يحدث هذا عندما يبالغ جسم المرأة في رد فعله تجاه الهرمونات المحقونة التي تشكل جزءًا من عملية التلقيح الاصطناعي. يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور أعراض مثل
- وجع بطن.
- الشعور بالانتفاخ وامتلاء البطن.
- غثيان؛
- القيء.
- إسهال.
عندما تكون هذه الأعراض خفيفة، ولكن هذه الأعراض قد تستمر وقد تزداد سوءًا، إذا شعرت المرأة بألم شديد في البطن أو زيادة كبيرة في الوزن، فعليها التحدث مع الطبيب بشأنها.
متى يلجأ المتزوجون إلى نقل الأجنة
تعتبر عمليات نقل الأجنة خيارًا جيدًا للأزواج المقصودين الذين يعانون من إحدى المشكلات التالية
- مشاكل أو انسداد قناتي فالوب عند النساء، مما يمنع حركة البويضات من المرور من المبايض إلى الرحم وتمنع دخول الحيوانات المنوية لتخصيبها.
- مشاكل التبويض تؤدي دورات الحيض الغائبة أو غير المنتظمة إلى خروج بويضات قليلة أو قليلة من الرحم، مما يجعل من الصعب حدوث الحمل الطبيعي.
- الانتباذ البطاني الرحمي عندما تعاني المرأة من مشاكل معينة تمنع الانغراس في الرحم.
- الأورام الليفية الرحمية هي أورام حميدة في جدار الرحم يمكن أن تمنع انغراس الجنين الضروري لإنجاح الحمل.
- ضعف حركة الحيوانات المنوية أو مشاكل في تكوينها لدى الرجل، مما يؤدي إلى عدم قدرة البويضة على الإخصاب.
أطعمة مثالية لتناولها أثناء التلقيح الاصطناعي
من المهم تناول المزيد من البروتين والأطعمة المثالية لتناولها أثناء التلقيح الاصطناعي هي
- الخضار الورقية
- بروكلي
- براعم
- بطاطا حلوة
- التوت
- الموز
- عين الجمل
- بذور
- فاصوليا
- حبوب الحمص
- الشوفان والحبوب الكاملة
- الادي
- بيض
- اللحوم أو الدجاج أو الشوربات الخالية من الدهون ولكن بدون زيت.
- سمك السردين
- سمك السالمون
يوصى عمومًا بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، والذي يركز على الأطعمة الكاملة المغذية مثل الفواكه والخضروات الطازجة والدهون الصحية والحبوب الكاملة. تشمل الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بعد الجراحة ما يلي
- كحول
- مشروب غازي
- الأطعمة المصنعة
- اللحوم المصنعة
- الوجبات السريعه
- أجبان طرية
- الأسماك عالية الزئبق (التونة والماكريل وباس البحر)
في الختام عرفت شرح طريقة الجلوس بعد نقل الجنين ووجد أن المرأة يجب أن تلتزم بالراحة قدر الإمكان في أول أسبوعين بعد الزرع، ومن ثم يمكنها ممارسة حياتها الطبيعية مع تجنب الأنشطة الشاقة.