يشير الكثير من الرجال والنساء الذين يعانون من ضعف الشعر ومعدل تساقطه، ثم زيادة احتمالية الإصابة بالصلع، إلى ما يهتم به الكثير من الرجال والنساء في التعرف على العلاجات المنزلية لتساقط الشعر والعناية بالشعر.
تساقط الشعر
تساقط الشعر طبيعي إذا حدث بمعدل معقول، لكن المشكلة أن هذا التساقط يزداد ثم يعرض الشخص للصلع ويفرغ فروة الرأس في عدة مناطق، وكذلك نسبة الشعر المتبقي. ينمو بشكل طبيعي بما يزيد عن 90٪ من شعر الرأس، والباقي قد يتساقط ضمن النطاق الطبيعي، لكن الجسم يعوض عن هذا الخسارة بسرعة وبمعدل لا يجعل الشخص يشعر بمشكلة مع كثافة الشعر. الشعر وتوزيعه على الرأس. يمكن القول أن تساقط الشعر الطبيعي يتراوح من 50 إلى 100 شعرة للشخص الواحد، حسب كثافة شعر الرأس وعمر الشخص.
أسباب تساقط الشعر المتكرر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل غير طبيعي وبمعدل أسرع من المعتاد، وقد يكون تساقط الشعر مؤقتًا ثم يختفي ويعود الشعر إلى طبيعته مرة أخرى، وهو ما لا يسبب القلق أو التوتر، ولكن هناك العوامل التي تؤدي إلى استمرار تساقط الشعر لفترة طويلة من الزمن، وفيما يلي سنلقي نظرة فاحصة على هذه الأسباب
مرض الغدة الدرقية
تعتبر الغدة الدرقية من أهم الغدد في جسم الإنسان، ومن خلال الهرمونات التي تفرزها تؤثر على العديد من أعضاء الجسم، إلا أن خلل في عمل الغدة الدرقية وتغير في نسبة الهرمونات يؤثر بشكل كبير على الشعر. ويسبب في كثير من الأحيان تساقطه بكميات كبيرة، وهذا يساعد في كثير من الأحيان على تجنب الصلع المبكر.
استخدام مستحضرات التجميل الضارة
تهتم الكثير من النساء بجمال الشعر وبتطوير المواد والمستحضرات التي تعمل على تنعيم وإطالة الشعر، لكن العديد من هذه المنتجات تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر، وخاصة صبغات الشعر الكيميائية وكريمات تمليس الشعر ومستحضرات تلوين الشعر. ، وتؤدي هذه المواد إلى إضعاف بصيلات الشعر وجذوره ومن ثم تعرضها لتساقط شديد.
اضطراب في جهاز المناعة
من أسباب تساقط الشعر المتكرر حدوث خلل في جهاز المناعة في الجسم وخلايا الدم البيضاء، وعند حدوث هذا الخلل تهاجم أجسام المناعة بصيلات الشعر وجذورها القوية وتعمل على تقليل التصاقها بالجلد وزيادة حجمها. تكرار تساقط الشعر.
الصلع الجيني
الوراثة هي أحد أهم أسباب الصلع وتساقط الشعر الغزير، ويسمى التوفيق الجيني أيضًا بالثعلبة الأندروجينية / التهاب القلفة. يمكن للمرأة أن تعاني من الصلع الوراثي، لكن تأثيره أقل من تأثير الرجل، ويتجلى في شكل تفتيح لكثافة الشعر وليس صلعًا واضحًا كما هو الحال عند الرجال.
بعد الحمل والولادة
في كثير من الحالات يكون الحمل سببًا في زيادة كثافة الشعر عند النساء بسبب هرمونات الحمل التي تزيد من نمو شعر فروة الرأس، ولكن بعد الحمل، تعود الهرمونات في الجسم إلى مستوياتها الطبيعية، مما يتسبب في تساقط الشعر المفرط الذي يتراكم أثناء الحمل.
عالي الدهون
الكوليسترول عبارة عن دهون تتراكم في الشرايين والأوردة، ومن ثم تتسبب في ضيق تدفق الدم وزيادة التعرض للنوبات القلبية والذبحة الصدرية، ولكن زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم لا تعتمد فقط على هذه الآثار، ولكنها تسبب أيضًا ضعفًا في الجسم. الدورة الدموية العامة للجسم، ثم نقص الغذاء والأكسجين للأعضاء. أعضاء مختلفة، بما في ذلك الشعر، تضعف جذورها، وتصبح بصيلاتها ضعيفة وتتساقط في كثير من الأحيان.
التوتر والقلق
تعد الصحة النفسية وزيادة التوتر والقلق من الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر أكثر من المعتاد، ومن الملاحظ أن الأشخاص الذين يعانون من ضغوط نفسية وعقلية هم أكثر عرضة لتساقط الشعر، والاكتئاب الشديد هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر.
القوباء المنطقية في الرأس
القوباء المنطقية هي مرض جلدي معدي يصيب الأطفال والبالغين على حد سواء. وينتج عن فطريات جلدية سريعة الانتشار ومعدية. تظهر بقع فارغة من الشعر مغطاة بقشور بيضاء على فروة الرأس. بمرور الوقت ومع إهمال العلاج، تنمو هذه البقع وتنمو تنمو في الحجم وتصاب فروة الرأس بالعدوى. يبدأ الشعر حول هذه البقع في التساقط والضعف.
تكيس المبيض
يؤثر هذا المرض، الذي يصيب المرأة ويأخذ شكل كيس أبيض حول أحد المبيضين أو كليهما، على الهرمونات في الجسم وتوازنها لدى النساء، مما قد يؤثر على نمو الشعر، ويضعف الشعر، ويزيد من تساقطه ويعرضه للخطر. النساء للصلع المبكر أو ترقق الشعر.
علاجات منزلية طبيعية لتساقط الشعر
هناك العديد من الوصفات المنزلية لتقليل تساقط الشعر وزيادة معدل نمو الشعر وتقوية الجذور والبصيلات وإليك أفضل الوصفات الطبيعية
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المفيدة جدا في تغذية الشعر وتقوية جذوره. يحتوي الزيت على مضادات الأكسدة الطبيعية والفيتامينات C و E و B3، بالإضافة إلى المعادن الهامة التي تساعد على تغذية الشعر. يتم استخدام الزيت عن طريق تدليك الشعر به قبل النوم عدة مرات في الأسبوع.
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من الكافيين، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ويزيد من توصيل الطعام والأكسجين إلى جذور الشعر، كما يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على معادن البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك. يوضع كيس من الشاي الأخضر في كوب ماء ساخن، ثم يُغطى الكوب ويترك ليبرد، وبعد ذلك يُغسل الشعر بالماء والشامبو ويُجفف جيداً.
بصلة
على الرغم من أن البصل له رائحة كريهة ونفاذة إلا أنه يلعب دورًا مهمًا في تغذية الشعر ومنع تساقط الشعر، كما يحتوي البصل على معدن الكبريت الذي يساعد على قتل البكتيريا والفطريات التي تنمو على فروة الرأس وتسبب العديد من المشاكل الصحية وتضعف قوة الشعر. ويزيد سقوطه. يوضع زيت البصل على الشعر كل يوم قبل النوم، وفي الصباح يغسل الشعر جيداً أو يفرك الشعر وفروة الرأس بالبصل.
ثوم
يعتبر الثوم من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا التي تهاجم فروة الرأس والجلد، وقد أثبت الثوم فعاليته الكبيرة في علاج الصلع الذي يصيب فروة الرأس ويظهر كمساحات صغيرة مستديرة. في النصف ومن جانب الجرح، يتم فرك منطقة الشعر الفارغة لبضع دقائق حتى تصبح المنطقة حمراء وملتهبة ولا يستطيع الشخص لمسها، وتكرر الوصفة مرة واحدة في اليوم.
الحناء لمنع تساقط الشعر
قد يعرف البعض أن الحناء تستخدم في المجوهرات والوشم، لكن الحناء تستخدم أيضًا لعلاج الصلع ومنع تساقط الشعر بفضل المكونات والمعادن الأساسية التي تساعد على تقوية الشعر وتغذيته. يتم غلي كمية قليلة من ورق الحناء في الماء لبضع دقائق، ثم يتم سحق الورقة وطحنها حتى تتحول إلى عجينة طرية، ويضاف إليها زيت الزيتون، ثم توضع على فروة الرأس ومناطقها الفارغة مما يساعد في نمو الشعر ويمنعها بشكل ملحوظ من التساقط.
علاج تساقط الشعر
مثلما تلعب الوصفات الطبية والمنزلية دورًا كبيرًا وفعالًا في علاج تساقط الشعر، قد يختار الكثير من الناس العلاجات الطبية للتخلص من المشكلة، وإليك أشهر علاجات تساقط الشعر هذه
زراعة الشعر الجراحية
هي عملية يقوم بها الأطباء للمساعدة في تغطية الصلع الذي يصيب فروة الرأس من خلال إعادة بناء المناطق التي يتساقط منها الشعر، وخاصة المناطق التي تم حرقها، حيث يستعيد الجلد مظهره السابق. الشكل الطبيعي ويعيد القدرة على إعادة نمو الشعر أو يقلل بشكل ملحوظ من تساقط الشعر.
تقلص فروة الرأس
تهدف هذه العملية إلى تقليل منطقة الصلع على الرأس، وخلال العملية يقوم الطبيب بإزالة جزء من فروة الرأس الخالية من الشعر ثم يقوم بتضييق المسافات عن طريق شد فروة الرأس معًا وخياطتها بالخيوط الطبية.
نبات الشعر
في عملية زراعة الشعر، يأخذ الطبيب المعالج الشعر من المناطق التي يكون فيها الشعر كثيفًا ويزرعه إلى المناطق التي يكون فيها الشعر خفيفًا، ومن المناطق التي تم أخذ الشعر منها لزراعته إلى مناطق فارغة. الجزء الخلفي من الشعر ومناطق على جانبي الرأس.
علاج بالعقاقير
هو علاج يهدف إلى علاج الصلع الوراثي عند الرجال أو علاج ترقق الشعر عند النساء ومن أمثلة هذه الأدوية المينوكسيديل والفيناسترايد ومركبات المينوكسيديل والعلاج الهرموني، كما يتم وصف المكملات الغذائية والفيتامينات للرجال والنساء الذين يعانون من الصلع وتساقط الشعر .. لتعويض ما يفقدونه من المعادن والفيتامينات .. التحدي.
متى يكون تساقط الشعر خطيرا
في معظم الحالات، لا يكون تساقط الشعر خطيرًا حتى تظهر أعراض شديدة على الجسم، ومع ذلك، يجب ة الطبيب إذا كان تساقط الشعر مصحوبًا بأي من الأعراض التالية
- حمى ودرجات حرارة عالية.
- الغثيان والشعور بالحاجة للتقيؤ.
- ضيق في التنفس ومشاكل في الجهاز التنفسي العلوي.
- وجود نوبات من الإمساك والإسهال.
- وجود طفح جلدي على الجسم.
- تلون البول أو البراز.
منع تساقط الشعر
هناك عدد من النصائح للمساعدة في منع تساقط الشعر، ومن أشهرها
- قللي كمية صبغة الشعر قدر الإمكان، خاصةً مع الصبغات الكيميائية، وإذا كنت بحاجة إلى صبغ شعرك، فاستخدمي مواد طبيعية مثل الحناء.
- انتبه إلى نظافة الأدوات الشخصية، مثل فرشاة الشعر، التي يجب تنظيفها بانتظام لمنع البكتيريا والجراثيم من التراكم عليها.
- تجنبي استخدام الماء الساخن عند الاستحمام وغسل شعرك، بل استخدمي الماء البارد أو الفاتر الذي لا يؤثر على التصاق جذور الشعر.
- انتبه إلى نظام غذائي صحي يحتوي على معادن وفيتامينات مهمة لتغذية الجسم ثم الشعر.
تعرفنا على أسباب تساقط الشعر بكثرة، وأفضل الوصفات المنزلية الطبيعية لعلاج تساقط الشعر، وكذلك العلاجات الطبية للمشكلة ونصائح تساعد في تقليل تساقط الشعر وحمايته من الضعف والضعف.