ما هو الألم العضلي الليفي وعلاجه هو سؤال مهم يطرحه الكثيرون في محركات البحث بسبب انتشار هذا الاضطراب من جهة وغرابة اسمه من جهة أخرى.
ما هو الألم العضلي الليفي
هناك مصطلح أوضح للفيبروميالغيا وهو الألم العضلي الليفي، حيث يتميز هذا المرض بألم عام في جميع أجزاء وعضلات الجسم، وتتراوح شدة هذه الآلام من معتدلة إلى شديدة، مما يؤثر على نوعية حياة المريض و أنشطتها المختلفة. تعاني بشكل دائم من الاكتئاب والقلق، مما يؤثر بدوره على المراكز العصبية في الدماغ ويزيد الوضع سوءًا.
أسباب فيبروميالغيا
لا تزال أسباب هذا الاضطراب غير معروفة، حيث أن الفحص السريري لا يظهر أي تشوهات على مستوى الجسم، ويبدو أن المريض يتمتع بصحة جيدة دون اضطرابات كبيرة، مما دفع بعض الأطباء إلى الاعتقاد بأن الألم العضلي الليفي ليس جسديًا. أشارت الدراسات إلى أن ظهور الألم العضلي الليفي مرتبط بوجود أكثر من عامل واحد، حيث تتحد هذه العوامل مع بعضها البعض لتساهم في ظهور المرض، بما في ذلك
- علم الوراثة تلعب الوراثة دورًا مهمًا في تطور الألم العضلي الليفي، حيث إن وجود بعض الجينات يزيد احتمالية المرض وانتشار المرض داخل نفس العائلة يدعم دور العامل الجيني.
- الجنس أظهرت الدراسات أن الألم العضلي الليفي أكثر شيوعًا بين النساء منه عند الرجال، وذلك بسبب طبيعة الجسم والنواقل الكيميائية الموجودة في جهازك العصبي.
- العمر يظهر الألم العضلي الليفي عند الشباب أكثر من الفئات العمرية الأخرى، حيث تساعد الظروف النفسية غير المستقرة وقلق الشباب على تطوير الألم وزيادة شدته.
- الأمراض الجسدية المصاحبة يترافق ألم العضلات عادة مع أمراض واضطرابات المفاصل، حيث يؤثر أحدهما سلباً على الآخر ويزيد من شدته.
- الاضطرابات النفسية المصاحبة تلعب الناقلات العصبية الكيميائية في الدماغ دورًا رئيسيًا في آلية حدوث هذا المرض، ويزداد الاختلال في هذه النواقل عند وجود مشاكل نفسية مصاحبة، مما يساعد على ظهور المرض.
أعراض فيبروميالغيا
يعاني المريض المصاب بألم اللفافة العضلية من أعراض واضحة ومقلقة تدفعه للتوجه إلى الطبيب بأسرع ما يمكن للتخلص منها، وهي
- الألم المعمم يتراوح الألم من خفيف إلى متوسط إلى شديد وينتشر إلى جميع عضلات وأجزاء الجسم، حيث لا يستطيع المريض تحديد مكان الألم، وهذه سمة من سمات الألم العضلي الليفي.
- التعب والإرهاق المستمر يشعر المريض المصاب بألم اللفافة العضلية بإرهاق عام، وغير قادر على أداء الأنشطة البدنية العادية وبعيدًا عن البيئة الجماعية الصاخبة التي تتطلب جهدًا أو طاقة.
- مشاكل التركيز والانتباه يعاني هؤلاء المرضى من صعوبة في التركيز لفترة طويلة ولا يمكنهم القيام بأنشطة فكرية معقدة، بسبب الألم الذي يسيطر على تفكيرهم وعدم قدرتهم على إتمام أي عمل بشكل كامل.
- الأرق لا يستطيع المرضى النوم باستمرار ويعانون من مشاكل واضطرابات الأرق، ويعانون من الصداع والتعب والنعاس معظم اليوم، وغير قادرين على أداء المهام الدقيقة والحساسة.
- تصلب العضلات يزداد الألم مع الحركة، مما يدفع المريض إلى الراحة لفترة طويلة وتجنب الحركة، وهذا يؤدي إلى تصلب العضلات وتشنجها، وبالتالي زيادة الألم والضغط.
- اضطرابات الجهاز الهضمي ترتبط اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل شائع بألم اللفافة العضلية، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي ومتلازمة القولون العصبي.
تشخيص الألم العضلي الليفي
يعد الألم العضلي الليفي مرضًا نادرًا وفي نفس الوقت يصعب تشخيصه، يجب على الطبيب إجراء فحص سريري كامل واستبعاد التغيرات العضوية قبل تشخيص الألم العضلي الليفي، لتحديد هذا التشخيص يجب
- تأكد من وجود ألم في أربع مناطق مختلفة من جسم المريض.
- تستمر الأعراض لفترة طويلة تزيد عن ستة أشهر.
- تأكد من أن جميع الاختبارات الأخرى سلبية وتنفي الأمراض ذات الصلة.
علاج الألم العضلي الليفي
لسوء الحظ، فإن نتائج علاج الألم العضلي الليفي ليست مرضية لمعظم المرضى، لكن الأعراض الخطيرة تستحق المحاولة لأن المريض يعاني من الألم والقلق ويحتاج إلى العلاج في أسرع وقت ممكن.
- مسكنات الألم تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم ومساعدة المريض على أداء الأنشطة والأنشطة اليومية العادية بشكل فعال. وتجدر الإشارة إلى أن المسكنات الخفيفة ليس لها دور في علاج آلام اللفافة العضلية، لذلك يحتاج المريض إلى أدوية معتدلة إلى شديدة.
- مرخيات العضلات تساعد مرخيات العضلات على إرخاء العضلات وتخفيف تشنجها، وبالتالي يستعيد المريض نشاطه وقدرته على أداء واجباته وعمله.
- تمرين الصباح وهو تمرين مفيد جدا لتخفيف الآلام والتوتر لدى مرضى آلام اللفافة العضلية، وذلك عن طريق تفريغ الطاقات والشحنات السلبية للمريض من جهة وقدرته على شد العضلات وتقليل تيبسها.
- العلاج النفسي الأنشطة التي تخفف من القلق والتوتر النفسي ضرورية لمرضى الألم العضلي الليفي، لذلك يوصي معظم الأطباء بتمارين الاسترخاء واليوجا والمشي وتجنب البيئات غير المريحة وغير المريحة.
مضاعفات الألم العضلي الليفي
يؤثر مرض الألم العضلي الليفي بشكل كبير على المريض ويؤثر على حياته وعلاقاته الشخصية والاجتماعية، ومن أهم مضاعفات المرض ما يلي
- الاكتئاب يعاني مرضى فيبروميالغيا من حالة نفسية سيئة ويشعرون بالاختلاف عن أصدقائهم وزملائهم، وقد يصل بعضهم إلى مرحلة الاكتئاب.
- التشتت العائلي لا يستطيع المريض فهم مشاكل أسرته ولا يتحمل المشاكل الأسرية إطلاقاً، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الطلاق ومشاكل عائلية أخرى.
وهنا تنتهي مقالتنا، حيث ذكرت ماهية الفيبروميالغيا وعلاجها، وأسباب المرض وأعراضه وطرق التشخيص والمضاعفات الناجمة عنه نوقشت بشيء من التفصيل.