يعاني بعض الأفراد من احتباس السوائل داخل الجسم نتيجة عدة أسباب منها السمنة أو خلل في الأوعية الدموية. كما يمكن للمرأة أن تعاني من احتباس البول بسبب حبوب منع الحمل ومن الدورة الشهرية، ولكن هناك طرق علاجية لتقليل نسبة الماء في الجسم، لذلك نناقش في هذا المقال طرق التخلص من احتباس السوائل من خلال موقع تريند، و نقوم بإدراج الأعشاب التي تساعد في إدرار البول، وذلك من خلال الأسطر التالية.
طرق التخلص من احتباس السوائل
نذكر طرق التخلص من احتباس السوائل في الفقرة التالية.
- يشير الأطباء إلى أنه في بعض الحالات تتراكم السوائل في الجسم وتظهر على شكل انتفاخ في اليدين والأطراف نتيجة عدم حدوث تسرب في شكل البول، ويعود السبب إلى عدة عوامل من بينها خلل في الدورة الدموية.
- من الضروري عند ملاحظة وجود انتفاخ في الجسم التوجه للطبيب من أجل الخضوع للعلاج بشكل صحيح.
- بالإضافة إلى الأدوية العلاجية، يمكن إعطاء بعض التعليمات للمساعدة في التخلص من احتباس السوائل.
- من الضروري أن يشرب المريض الكثير من الماء طوال اليوم، إلى جانب المشروبات والأعشاب الطبيعية، لأنها تساعد في مدرات البول الطبيعية.
- يجب على المريض الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الملح، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، ويوصى باتباع نظام غذائي صحي.
- من الأفضل أن يتابع المريض التمارين التي تساعد على إفراز السوائل على شكل عرق وهي شرح طريقة آمنة وسريعة للتخلص من احتباس السوائل.
- يجب الحرص على تناول الخضار والفواكه التي تنقي الجسم وتساهم في زيادة التبول بشكل طبيعي.
دواء لعلاج احتباس الماء في الجسم
بعد أن ناقشنا طرق التخلص من احتباس السوائل في بداية المقال، سنراجع في تلك الفقرة دواء لعلاج احتباس الماء في الجسم بالتفصيل في السطور التالية.
- هناك بعض الحالات الطبية التي تعاني من احتباس السوائل في الجسم، وفي هذه الحالة يجب تناول دواء لإزالة الماء على شكل بول.
- من الضروري عند ملاحظة تراكم السوائل وظهورها على الأطراف التوجه للطبيب واتباع التعليمات حتى لا تعاني الكلى والمثانة من مضاعفات.
- الأدوية التي تعالج تراكمات السوائل في الجسم هي كالآتي.
كلورثاليدون
- الكلورثاليدون هو أحد الأدوية العلاجية الأكثر شهرة التي تزيل السوائل من الجسم بشكل فعال عن طريق البول.
- الدواء متوفر في الصيدليات على شكل أقراص تؤخذ مرة واحدة في اليوم بجرعات مختلفة حسب عمر وحالة المريض.
- يشعر المريض بتحسن بعد تناول الدواء لمدة ثلاثة أيام تقريبًا بعد المثابرة على العلاج.
- من الضروري أن يتوجه المريض إلى الطبيب بمجرد أن يلاحظ وجود تورم في الجسم من السوائل حتى يمكن إجراء العلاج المبكر دون مضاعفات.
- من السهل الحصول على الكلورثاليدون من الصيدليات الكبرى ويجب حفظه في مكان جاف بعيدًا عن متناول الأطفال.
عقار ميتولازون
- يساعد الميتولازون في تسرب السوائل من الجسم بشكل منتظم، حيث يستخدم للكبار والصغار لفعاليته وسلامته للمريض.
- يتم تناول الدواء تحت إشراف طبيب حيث يتم تناوله مرة واحدة في اليوم ويمكن الحصول عليه من الصيدليات الكبرى في السعودية.
- من الممكن أن يشعر المريض بالآثار الجانبية للدواء، مثل الدوخة أو السعال أو السعال.
- إذا شعرت بألم في منطقة الصدر أو تسارع في ضربات القلب، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب المعالج.
- هذه الأعراض نادرة، لكن يجب مشاهدتها من أجل منع تناول الدواء أثناء هذه الحالة.
عقار تورميد
- من المعروف أن Torsmed هو مساعد قوي لمدر البول داخل الكلى ويعالجها بشكل فعال.
- يمكن للبالغين والأطفال تناول الدواء في حالة احتباس السوائل داخل الجسم. أما بالنسبة للحامل فيجب استشارة الطبيب المعالج قبل بدء العلاج حتى لا يؤثر ذلك سلباً على الأجنة.
- يتم استخدام جرعات Torsmed وفقًا لحالة المريض وعمره، لذلك يوصى بالخضوع للفحص الطبي قبل بدء العلاج.
- الدواء متوفر على شكل أقراص ومتوفر في الصيدليات، ومن الضروري الاحتفاظ به في مكان بعيدًا عن متناول الأطفال.
- من الممكن أن يشعر المريض ببعض الأعراض الجانبية مثل الإسهال والأرق والدوخة والتهابات الجيوب الأنفية.
النظام الغذائي للتخلص من احتباس السوائل
أشار الأطباء إلى أن اتباع نظام غذائي رياضي يساهم في التخلص من السوائل الزائدة داخل الجسم، ويصل الشخص إلى الوزن المثالي له، وبالتالي الاستمتاع بحياة صحية، لذلك نعرض لكم في هذا النظام الغذائي للتخلص من احتباس السوائل بالتفصيل أدناه .
- يشير الأطباء إلى أن الزيادة في محتوى السوائل في الجسم ناتجة عن عدة عوامل مختلفة قد تكون بسبب الحالة الصحية للمريض، أو خلل في وظائف الجسم، أو نتيجة تناول الأطعمة الدهنية وغير الصحية.
- من الضروري أن يتبع الفرد نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر المفيدة من البروتين والكربوهيدرات والألياف والسكريات ولكن بنسب محددة حتى لا يضر بأنظمة الجسم.
- يقول الأطباء إن الشخص المصاب بتراكم السوائل في الجسم يجب أن يتبع نظامًا غذائيًا من أجل تقليل نسبة الماء.
- يتمثل النظام الغذائي في تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم مما يساهم في تقليل نسبة السوائل المتراكمة في الجسم، ويمكن الحصول عليها من الخضار والفواكه والمكسرات والبطاطس.
- يجب على المريض تقليل الملح واستبداله بالسوائل والمشروبات الطبيعية والأعشاب.
- من الضروري أن يشرب المريض كميات كبيرة من الماء طوال اليوم. يعتبر العديد من الأطباء الماء أفضل علاج للعديد من الأمراض. لذلك يجب استهلاك لترين من الماء خلال النهار.
- يجب على الشخص الذي يعاني من احتباس السوائل أن يزيد من تناول الأعشاب من أجل مدر للبول بانتظام.
- تناول الخضار في الصباح يزيد من الشعور بالشبع ويزود الجسم بالطاقة، كما يساعد في تقليل السوائل المتراكمة في الكلى.
- من الضروري الابتعاد عن الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح والكربوهيدرات حتى لا تؤثر سلبًا على الجسم.
- يساعد تناول القهوة والكافيين على مدرات البول وتسرب السوائل، لذلك من الممكن شرب النسكافيه وأنواع مختلفة من القهوة.
أعشاب للتخلص من احتباس السوائل في الجسم
يفضل الكثير من الأفراد العلاج بالأعشاب الطبيعية حيث يجدون الفعالية والأمان عند العلاج وبالتالي يمكنهم الاستغناء عن الأدوية والمركبات الكيميائية التي قد تضر بجسم المريض، لذلك نتعامل في هذه الفقرة مع الأعشاب للتخلص من احتباس السوائل في الجسم بالتفصيل أدناه.
- تحتوي الأعشاب الطبيعية على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والتي تساعد على تنظيم الدورة الدموية ومستويات السوائل.
- الأعشاب التي تخلص الجسم من احتباس السوائل هي كالتالي.
- الزنجبيل تعمل أعشاب الزنجبيل على تخليص الجسم من السوائل المتراكمة عن طريق زيادة كمية البول حتى يتم إفرازه بشكل طبيعي، ينصح بتناول كوبين أو أكثر من الزنجبيل يومياً ولفترة للحصول على نتائج فعالة.
- الماء يعتبر الماء من أكثر الطرق فعالية في علاج العديد من الأمراض، حيث أنه ينقي الدم من بقايا الطعام ويساعد في عملية تسرب السوائل المتجمعة، لذلك يجب شرب لترين من الماء على مدار اليوم.
- البقدونس البقدونس من الأعشاب التي تساعد في حرق السعرات الحرارية وتنقية الجسم، حيث يسهل عملية إخراج السوائل من الكلى.
- نضع كمية من البقدونس في الخلاط مع كمية من الماء، ثم نحصل على مشروب طبيعي نقي مفيد للكلى.
- الشاي الأخضر يشتهر الشاي الأخضر بتعدد أهميته وفوائده للجسم، حيث يساعد في حرق الدهون المتراكمة ويسرع من عملية إدرار البول لتقليل مستوى السوائل في الكلى، لذلك يفضل تناول كوبين من الشاي الأخضر. يوميا على أساس منتظم.
- الهندباء عشبة الهندباء من الأعشاب التي تعالج العديد من الأمراض مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وآلام المعدة.
- يوصي الأطباء بتناول الهندباء كمدر منتظم للبول وللتخلص من تراكم السوائل.
وهكذا نختتم عزيزي القارئ المقال الخاص بطرق التخلص من احتباس السوائل، والذي قدمنا فيه الأعشاب الطبيعية للتخلص من السوائل في الجسم.
يمكنك أيضًا قراءة المزيد من المقالات ال
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.