في هذا المقال نشرح ما هو اضطراب ما بعد الصدمة، فالعقل البشري يخزن كل الأحداث التي تحدث للإنسان من طفولته إلى جميع مراحل حياته حتى الشيخوخة، من تلك الأحداث ما هو سعيد والشخص يعمل حتى تذكرها دائما، وبعضها مؤلم، يسبب صدمة للإنسان ويتجنب تذكرها حتى لا يؤدي إلى مزيد من الألم، ولا أحد منا لم يمر بأزمة نفسية أربكت عقله وجعلته مكتئبا وصنعه. يعاني لفترة حتى يتعافى، ومن التجارب التي يمر بها الشخص مما يسبب له الخوف والذعر، يعاني من صدمة لا يستطيع التغلب عليها بسهولة، وتعتبر اضطراب ما بعد الصدمة. أزمات نفسية يمكن أن تمر على الإنسان عند تعرضه لمواقف معينة، ومن خلال الأسطر التالية في تريند سنشرح معنى هذا المصطلح وأعراض هذا الاضطراب وكيفية علاجه.
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة تحدث عندما يتعرض الشخص لتجربة مؤلمة.
- تعرض شخص ما لحدث صادم أو شهده، مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي، أو الأذى الشديد، أو الإهمال الجسيم عندما كان طفلاً، أو البلوغ، أو حادث مروع.
- يحدث هذا الاضطراب أيضًا عندما يشهد الشخص حدثًا مروّعًا وقع لضحايا آخرين مثل الحروب والمعارك والاعتداء الجنسي والجسدي والاختطاف والسرقة والسرقة والكوارث الطبيعية والبشرية والهجوم الإرهابي، ويتعرض أحد أفراد أسرته لحادث أو يموت .
- كل هذه الأحداث تجعل الإنسان يشعر بالخطورة، ويجد صعوبة في تقبل ما حدث والتكيف معه، وهذا الموقف يمكن أن يحدث لأي شخص في أي عمر.
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
تظهر أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في غضون أسابيع أو شهور قليلة من وقوع الحادث، وفي بعض الأحيان تحتاج الأعراض إلى شهور أو حتى سنوات حتى تبدأ في الظهور على الشخص، وهذه الأعراض تعيق بشكل كبير الشخص عن القيام بالأنشطة اليومية وقيادة حياته. بشكل طبيعي، وأيضًا تسبب اضطرابًا في العلاقات الاجتماعية للإنسان وعلاقاته مع الآخرين.
تظهر أعراض اضطراب الكرب التالي للرضح عندما يتعرض الشخص لمواقف تذكره بالحادث أو يسمع أصواتًا أو كلمات تتعلق به. تنقسم هذه الأعراض إلى ما يلي
ذكريات متطفلة
- كثيرًا ما يتم إرجاع الذكريات المؤلمة المتعلقة بالحادث.
- يظهر ردود فعل جسدية على شيء متعلق بالحادث.
- شخص لديه كوابيس مزعجة متعلقة بالحادث.
- يعيش الإنسان لحظة وقوع الحادث كما لو حدث مرة أخرى.
تجنب
- يتجنب الإنسان عمدًا كل ما يذكره بحادث المواقف والأماكن والأشخاص.
- يتجنب الشخص تذكر أو التفكير في هذا الحادث.
مزاج سيئ
- الحالة النفسية السيئة والمزاجية السيئة للإنسان وشعوره باليأس من المستقبل.
- يفكر الناس بشكل سلبي في أنفسهم والآخرين.
- ألا تكون عاطفيًا بشأن ما تحدث عنه في المواقف.
- نسيان أهم الأحداث التي صدمته في الموقف.
- عدم القدرة على الشعور بالعواطف الإيجابية.
- صعوبة التعبير عن المشاعر.
- اللامبالاة تجاه الأنشطة التي كانت تجلب له المتعة.
- عدم قدرة الشخص على التواصل مع أسرته وأصدقائه.
- تفكك العلاقات الإنسانية مع الأقرباء منه.
الإثارة والإثارة
- أرق.
- عدم القدرة على التركيز.
- خوف الإنسان وذعره من المواقف التي لا تستدعي ذلك.
- يشعر الناس دائما بالذنب.
- يستجيب الناس للمواقف المخيبة للآمال بشكل مبالغ فيه.
- يصبح السلوك البشري عدوانيًا.
- يقوم الناس بأشياء تدمرهم، مثل القيادة بسرعة عالية.
- يشعر الإنسان دائمًا أن هناك خطرًا من حوله.
- نوبات متكررة من الغضب والذعر.
ومن الأعراض الأخرى التي قد تظهر صداع، تسارع ضربات القلب، فقدان للوعي، دوار، تهيج، هياج.
بشكل عام، تزداد هذه الأعراض مع مرور الوقت، وإذا تعرض الشخص لضغط أو مر بموقف يذكره بما حدث، مثل مشاهدة تقارير إخبارية عن اعتداءات جسدية أو جنسية، أو عن حوادث وحروب.
مقياس اضطراب ما بعد الصدمة
- يتم تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة باستخدام مقياس يحمل نفس اسم الحالة، ويستخدم لتحديد ما إذا كان الشخص الذي تعرض لحدث مؤلم يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة.
- من خلال هذا المقياس يتم تقييم الأعراض التي تظهر على المرضى الذين تم التأكد من إصابتهم ومدى تأثيرها عليهم.
- يتم إجراء هذا الاختبار من تلقاء نفسه في غضون ربع ساعة على الأكثر، ويتضمن قائمة تحتوي على مجموعة من الأحداث التي ربما تسببت في ألم الشخص.
- حيث يتم عرض هذه الأحداث على الشخص، يختار من بينها ما سبب له القلق والإزعاج في الشهر الماضي، ثم يقيم استجابته لما حدث، وكيف أثرت تلك الأعراض على حياته.
- يستخدم هذا المقياس أيضًا لتقييم شدة الأعراض بناءً على درجة الشخص، والتي تتكون من 51 نقطة تتكون على النحو التالي
- إذا كانت النتيجة الإجمالية 0 ؛ الحالة غير مصنفة.
- إذا كان مجموع النقاط من 1 إلى 10 ؛ الحالة خفيفة.
- إذا كان مجموع النقاط من 11 إلى 20 ؛ الحالة معتدلة.
- إذا كانت الدرجة الإجمالية من 21 إلى 35 ؛ الحالة من معتدلة إلى شديدة.
- إذا كانت الدرجة الإجمالية 36 أو أكثر ؛ الوضع خطير ومعقد.
- يتضمن مقياس تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة عدة معايير لتشخيص الحالة، وهذه المعايير هي كما يلي
- المعيار الأول الحدث الصادم الذي تعرض له الشخص، هل واجهه بشكل مباشر، أم أنه شاهده عندما تعرض له شخص آخر، أو هل سمع عنه بسبب تعرض أحد أقاربه أو أصدقائه له، أو هل عرضه أكثر من مرة لتفاصيل مؤلمة لحدث
- المعيار الثاني أعراض الذكريات المتطفلة.
- المعيار الثالث أعراض التجنب.
- المعيار الرابع هو أعراض سوء المزاج.
- المعيار الخامس اعراض الانفعال والانفعال.
- المعيار السادس تستمر هذه الأعراض لأكثر من شهر.
- المعيار السابع مدى تأثير هذه الأعراض على نشاط الشخص وحياته اليومية.
- المعيار الثامن ملاحظة مدى أعراض الفصام، أي انفصال المريض عن عقله وجسده وواقعه، أو وجود أعراض اغتراب عن الواقع، أي شعور المريض بعدم واقعية العالم من حوله.
اختبار اضطراب ما بعد الصدمة
وتتكون من عدة أسئلة يمكن الاستدلال عليها حول مدى اضطراب ما بعد الصدمة، وهذه الأسئلة كالتالي
- هل لديك كوابيس متعلقة بالحادث
- هل يمكنك التوقف عن التفكير في الحادث
- هل تشعر بالعزلة عن الناس منذ وقوع الحادث
- هل تشعر بالذنب تجاه الحادث أو تلوم الآخرين عليه
- هل تتجنب المواقف والأماكن والأشخاص التي تجعلك تتذكر الحادث
- هل تشعر باستمرار بالقلق والتوتر
- هل أنت منخرط في سلوكيات خطيرة
خطة علاج اضطراب ما بعد الصدمة
يركز علاج اضطراب ما بعد الصدمة على الحد من الأعراض النفسية والجسدية التي يعاني منها المصاب، وذلك لمساعدته على استعادة قدرته على القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي. تنقسم خطة العلاج إلى ما يلي
العلاج النفسي
- العلاج المعرفي يتعلم المريض من خلال هذا العلاج كيفية الحفاظ على رد فعله، وذلك للتخلص من الحساسية للصدمة وتقليل أعراضها.
- علاج التعرض يساعد المريض على مواجهة المواقف والذكريات المؤلمة بشرح طريقة آمنة، حتى يتعلم كيفية التكيف معها. يستخدم هذا العلاج إذا كان المريض يعاني من كوابيس وذكريات سيئة.
- إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها يستخدم العلاج بالتعرض مع حركات العين التي تعمل على علاج الذكريات السيئة وتغيير شرح طريقة تفاعلك معها.
علاج بالعقاقير
هناك أنواع من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض اضطراب الكرب التالي للرضح، وهذه الأدوية كالتالي
- مضادات الاكتئاب تعالج القلق وأعراض الاكتئاب والأرق وتعالج نقص التركيز.
- الأدوية المضادة للقلق تقلل هذه الأدوية من القلق الشديد وتستخدم لفترة قصيرة لتجنب الإدمان.
- برازوسين وهو فعال في الحد من الكوابيس لدى مرضى اضطراب ما بعد الصدمة.
وها قد وصلنا إلى خاتمة مقالتنا، والتي شرحنا فيها ما هو اضطراب ما بعد الصدمة، وكذلك أعراضه، وحجمه، واختباره وكيفية علاجه. تابع المزيد من المقالات حول تريند .
ال
للمزيد، يمكنك مشاهدة
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.