فوائد عصير الجرجير للشعر، وهو من الخضروات الورقية المفيدة للجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص، حيث يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة وحيوية الشعر، فما هو عصير الجرجير يعتبر غذاء متكامل للشعر حيث يعمل على علاج معظم المشاكل التي يعاني منها الشعر.
فوائد عصير الجرجير للشعر
يعتبر الجرجير من أكثر الخضروات الورقية المفيدة التي يمكن استخدامها لعلاج الشعر والحفاظ على صحته بشكل طبيعي، لأن الجرجير مليء بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر، مثل فيتامينات أ، ج، ك والبوتاسيوم والمنغنيز والحديد. والكالسيوم ومضادات الأكسدة. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك والألياف الغذائية. يمكن الاستفادة من فوائد الجرجير للشعر عن طريق استهلاك عصير الجرجير بشكل مستمر أو عن طريق وضع عصير الجرجير مباشرة على الشعر. ومن أهم فوائد عصير الجرجير للشعر ما يلي
- يساعد عصير الجرجير على تنعيم وترطيب الشعر بشكل طبيعي.
- يعالج عصير الجرجير مشكلة قشرة الرأس.
- يدعم عصير الجرجير صحة فروة الرأس من خلال المساعدة على زيادة الأكسجين لفروة الرأس ويعمل على علاج فروة الرأس من الالتهابات البكتيرية وحماية فروة الرأس من احتمال الإصابة بالعدوى.
- يقلل عصير الجرجير من مشكلة تساقط الشعر حيث يقوي عصير الجرجير الشعر من الجذور حتى الأطراف ويغذي بصيلات الشعر بعمق ويقوي الشعر التالف والضعيف.
- يساعد عصير الجرجير على إطالة الشعر وزيادة كثافته بشكل ملحوظ، حيث يحفز نمو الشعر.
- عصير الجرجير يجعل الشعر أكثر لمعاناً وحيوية.
شرح طريقة تحضير عصير الجرجير للشعر.
يمكن تحضير عصير الجرجير بسهولة وسرعة لتطبيقه على الشعر والاستفادة من فوائده المذهلة للشعر من خلال الشرح طريقة التالية
المكونات
يمكن تحضير وصفة عصير الجرجير من خلال المكونات التالية
- ملعقة زيت زيتون.
- علبة جرجير.
- ربع كوب ماء دافئ.
- الشاش.
كيف تستعد
لتحضير وصفة عصير الجرجير اتبع الخطوات التالية
- تُفصل أوراق الجرجير عن العصي ثم تُغسل أوراق الجرجير جيدًا بالماء.
- تُخلط أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي مع إضافة الماء وزيت الزيتون، وتستمر في الخلط حتى يتم الحصول على عصير الجرجير.
- صفي عصير الجرجير باستخدام القماش القطني للحصول على عصير جرجير نقي.
- كيفية وضع عصير الجرجير على الشعر.
- يغسل الشعر جيداً بالشامبو، وبعد ذلك يجف جيداً.
- تدليك فروة الرأس بعصير الجرجير لمدة عشر دقائق وترك عصير الجرجير على الشعر، وتغطيته بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة على الأقل.
- غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو، ويوصى بتكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتائج مرضية.
شرح طريقة عمل عصير الجرجير
يمكن الحصول على فوائد عصير الجرجير للشعر دون دهنه مباشرة على الشعر، وذلك من خلال تناول عصير الجرجير باستمرار حتى يمكن ملاحظة النتائج الفعالة لعصير الجرجير في تحسين صحة الشعر وصحة الجسم بشكل عام. يمكنك تحضير عصير جرجير لذيذ باتباع الخطوات التالية
المكونات
تتكون الوصفة من المكونات التالية
- ثلاثة خيار.
- ليمون مقشر.
- تفاحة خضراء
- قليل من أوراق الريحان.
- قليل من أوراق الجرجير.
كيف تستعد
توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتخلط جيداً حتى يتم الحصول على قوام عصير مناسب، ويوصى بشرب هذا العصير يومياً ويفضل في الصباح.
وصفات عصير الجرجير للشعر
هناك أكثر من وصفة طبيعية تستخدم عصير الجرجير كمكون رئيسي في علاج مشاكل الشعر، ومن هذه الوصفات ما يلي
وصفة الجرجير لتطويل الشعر.
يمكن استخدام عصير الجرجير لإطالة الشعر باستخدام كمية كافية من عصير الجرجير وخلطه بملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت الثوم، وخلطه جيدًا حتى يتجانس تمامًا، وبعد ذلك يتم توزيع الخليط على الشعر بقطعة قماش. تدليك فروة الرأس به لمدة خمس دقائق. بأصابع اليد، ويكون الشعر مغطى بغطاء بلاستيكي أو منشفة ساخنة، ويترك الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين، ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو جيداً، ويكون يفضل استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع لتحقيق نتيجة ملحوظة في إطالة الشعر في فترة قصيرة من الزمن.
وصفة الجرجير لتكثيف الشعر
يمكن استخدام عصير الجرجير لتكثيف الشعر عن طريق وضع كمية كافية من عصير الجرجير على الشعر من الجذور إلى الأطراف، وتدليك فروة الرأس وفرك الشعر بأطراف الأصابع لمدة خمس دقائق على الأقل، وترك عصير الجرجير على الشعر لمدة ربع. لمدة ساعة يمكنك بعدها غسل شعرك بالشامبو والماء الدافئ، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى تحصلي على نتيجة واضحة.
الجرجير لتغذية فروة الرأس وترطيب الشعر
يساعد عصير الجرجير بزيت الزيتون على تغذية فروة الرأس وترطيب الشعر بشكل طبيعي، ويمكن عمل هذه الوصفة بوضع عبوة صغيرة من الجرجير المفروم في الخلاط الكهربائي مع كمية قليلة من زيت الزيتون بالإضافة إلى عصير نصف ليمونة وكمية مناسبة من الماء البارد، ثم يوضع الخليط على الرأس، ويفرك الشعر بحركة دائرية بأطراف الأصابع، ويغطى الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ثلاث ساعات، ثم يتم غسل الشعر منه. الماء الدافئ، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة في الأسبوع حتى الحصول على نتيجة فعالة.
وفي نهاية المقال شرحنا فوائد عصير الجرجير للشعر، كما أوضحنا شرح طريقة تحضير عصير الجرجير للشعر، إضافة إلى ذكر وصفات لعصير الجرجير للشعر.