ما هو اللاكتوز من ويكيبيديا، توجد أغذية في جسم الإنسان بأنواع مختلفة للحصول على نظام غذائي متوازن وهي الأطعمة التي تحتوي على العناصر الأساسية اللازمة للفرد وأهم مكونات الغذاء هي الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفيتامينات وسنتحدث في هذا المقال عن الكربوهيدرات بالتفصيل وهي المركبات الطبيعية التي تتكون من الكريون والهيدروجين والأكسجين وتمثل حوالي 50-60٪ من غذاء الإنسان. يتم تصنيف الكربوهيدرات إلى ثلاث مجموعات السكريات الأحادية، والسكريات الثنائية، ومن الأمثلة عليها اللاكتوز الذي يتحدث عنه بالتفصيل.
ما هو اللاكتوز
يتساءل الكثير من الناس في السعودية ما هو اللاكتوز، واللاكتوز هو نوع من الكربوهيدرات ثنائي السكاريد يسمى سكر الحليب. يتكون جزء السكاريد من جزء السكاريد من وحدتين أو جزئين من سكريات أحادية مرتبطة ببعض الروابط الكيميائية. يوجد اللاكتوز في جميع منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والادي وهناك الكثير من الفوائد اللاكتوز، ومن أهم فوائدها توفير الطاقة للجسم.
ما هو اللاكتوز
الجواب سكر الحليب.