يبدأ سن اليأس عند النساء من منتصف الأربعينيات وحتى منتصف الخمسينيات، ويظهر على جسم المرأة بعض الأعراض نتيجة التغيرات الهرمونية، وتعد الهبات الساخنة إحدى تلك . كل هذا من خلال الأسطر التالية.
تجربتي مع الهبات الساخنة
تعرف الهبات الساخنة على أنها ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم، لذلك نعرض لك تجارب النساء المصابات بهبات الحرارة في الفقرة التالية.
- تتعرض النساء لهذه الهدايا نتيجة عدة عوامل منها انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.
- وأشار الأطباء إلى أن تعرض الجسم للهبات الساخنة قد يكون مؤشرا على ارتفاع ضغط الدم.
- تفضل النساء تقديم قصصهن العلاجية حتى تستفيد منه نساء أخريات، وذكر بعضهن تجارب طبية وعلاجية خلال فترة انقطاع الطمث.
- تسرد النساء تجاربهن مع الهبات الساخنة. تقول فتاة إنها لا تزال في منتصف العشرينيات من عمرها، ولكن مرة واحدة قبل موعد الدورة الشهرية، عانت من أعراض مختلفة.
- وتقول الفتاة إنها لاحظت ارتفاعًا في درجة حرارة جسدها وكانت تتعرق بغزارة أثناء نومها ليلًا، وهي أعراض لا تتناسب مع عمرها في تلك المرحلة.
- ذهبت إلى الطبيب الذي أخبرها أن المرأة تشعر بهذه أثناء انقطاع الطمث نتيجة تغير الهرمونات، وأعطاها بعض الأدوية لتنظيم الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى ذلك، تتذكر امرأة أخرى أنها كانت في أواخر الأربعينيات من عمرها، وفجأة بدأت تشعر بهبات ساخنة مع شعور بالخمول والتعب المصحوب بانقطاع الطمث.
- تقول صاحبة التجربة إن هذه الأعراض جعلتها في حالة مزاجية مضطربة مع مشاعر القلق والاضطراب.
- وذهبت المرأة إلى الطبيب الذي أوضح أن هذه الأعراض طبيعية في تلك السن، فعند توقف الدورة الشهرية تظهر علامات مختلفة على جسم المرأة منها الهبات الساخنة.
- وأشار الطبيب إلى أن هذه الأعراض تستمر لفترة، ثم يعود الجسم إلى حالته الطبيعية.
- وبناءً على ذلك كتب لها الطبيب بعد الأدوية العلاجية لتنظيم مستويات الهرمون في الجسم.
اسباب الهبات الساخنة في العشرينيات
طرحت إحدى السيدات سؤالاً عن أسباب ظهور الهبات الساخنة في العشرينات من عمرها، فنذكر الآراء الطبية، حيث أوضح أطباء أمراض النساء أن الفتيات في العشرينات من العمر يتعرضن للهبات الساخنة لعدة أسباب، وهي على النحو التالي.
بدانة
- أثبتت بعض الدراسات العلمية أن السمنة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة جودة الطعام التي تظهر الهبات الساخنة في الجسم.
- يوصي الأطباء باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لإنقاص الوزن الزائد، وفي هذه الحالة يعود ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي وتختفي أعراض الهبات الساخنة.
نقص معادن الجسم
يؤثر نقص المغنيسيوم في الجسم على الشعور بارتفاع ضغط الدم، مع ملاحظة ارتفاع درجة حرارة الجسم، لذلك من الضروري تناول الأطعمة والخضروات التي تحتوي على فيتامينات مغذية.
الأدوية العلاجية
ويشير الأطباء إلى وجود بعض الأدوية العلاجية التي تشمل ارتفاع درجة حرارة الجسم، وهو أحد أعراض آثاره الجانبية.
الأطعمة الدسمة
تتسبب الأطعمة الدهنية والساخنة في شعور الجسم بارتفاع في درجة الحرارة في أماكن متفرقة، وبالتالي تظهر الهبات الساخنة.
ضغط عصبي
يشرح الأطباء أن الفرد يمر بفترة من الضغط النفسي والتوتر، وهذا يزيد من ضغط الدم وبالتالي ترتفع درجة حرارة الجسم والهبات الساخنة، لذلك يجب إرخاء الأعصاب.
أعراض الهبات الساخنة
بعد أن ناقشنا تجربتي مع الهبات الساخنة في بداية المقال، نراجع في هذا القسم أعراض الهبات الساخنة بالتفصيل أدناه.
- يشير أطباء أمراض النساء إلى أن الهبات الساخنة هي أعراض تشير إلى أن ما تمر به المرأة هو فترة انقطاع الطمث.
- تشعر المرأة بحرارة شديدة في جسدها مصحوبة بزيادة في معدل ضربات القلب مع تعرق ليلي.
- من الشائع ملاحظة احمرار على سطح الجلد مصحوبًا باضطرابات مزاجية.
- تشير الدراسات العلمية إلى أن هناك مجموعة من النساء يشعرن بهذه الحالة لمدة دقيقة أو دقيقتين كحد أقصى، وهناك مجموعة أخرى تستمر هذه الأعراض لمدة خمس دقائق.
- يشرح الأطباء أن الهبات الساخنة مرتبطة باختلاف في الدورة الشهرية، حيث تدخل المرأة سن اليأس الذي ينتهي عنده الحيض.
- لا تستمر الأعراض لفترات طويلة، لكن آثارها والشعور بالحرارة يستمران لعدة سنوات.
هل الهبات الساخنة تمنع الحمل
تتساءل الكثير من النساء عما إذا كانت الهبات الساخنة تمنع الحمل، وهذا ما نعرضه في الفقرة التالية.
- يجيب أطباء أمراض النساء بأن الهبات الساخنة لا تمنع الحمل، بل هي علامة على دخول المرأة سن اليأس.
- على الرغم من أن المرأة تشعر بهذه الأعراض، إلا أنها لا تتوقف بشكل مباشر، وقد يستغرق الأمر عامًا حتى تتوقف الدورة الشهرية.
- خلال هذه المرحلة، تنخفض مستويات الهرمون، لكن الإباضة تستمر لفترة حتى بعد توقف انقطاع الطمث.
- وعليه تقل فرص الحمل، ولكن هذا ليس مستحيلاً، حيث يمكن الحمل والإنجاب طوال تلك الفترة، حتى في بداية مرحلة انقطاع الطمث.
أسماء أدوية علاج الهبات الساخنة
يمكن معالجة الهبات الساخنة بالأدوية الطبية، وهذا ما نعرضه في الفقرة التالية.
- تعتبر الهبات الساخنة من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء فوق سن الأربعين، حيث تشعرين بارتفاع في درجة حرارة الجسم وتقلبات مزاجية وتعرق ليلي.
- تخضع النساء للعلاج سواء عن طريق الإبر الطبية أو المكملات الغذائية، وكذلك من خلال الأدوية العلاجية التي تعادل معدل هرمون الاستروجين المسؤول عن شعور الجسم بارتفاع درجة الحرارة.
- هناك العديد من الأدوية التي تنظم الهرمونات في الجسم، مثل Lyrica و Oxytrol بالإضافة إلى Kaiva.
أوكسي بوتينيين
- يتوفر أوكسيبوتينين على شكل أقراص وشراب وبقع جلدية. وهي مسؤولة عن تقليل الهبات الساخنة وارتفاع ضغط الدم، وكذلك عن علاج المثانة البولية.
- في حالة العلاج بوضع لصقات مرتين أسبوعياً أما الأقراص فتؤخذ مرتين أو أربع مرات حسب حالة المريض.
- يُحظر على النساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن السادسة تناول الدواء.
- قد يشعر المريض بآثار جانبية بعد تناول الدواء، مثل الشعور بالجفاف والدوار مع الشعور بالنعاس.
- إذا زادت هذه الأعراض، عليك التوقف عن تناول الدواء والذهاب إلى الطبيب المعالج.
- احفظ الدواء في مكان جاف بعيدًا عن متناول الأطفال. لا يجوز تكرار العلاج إلا تحت إشراف الطبيب.
ليريكا
- يساعد Lyrica في تخفيف الآلام والأعصاب ويعالج الهبات الساخنة التي تزيد من درجة حرارة الجسم عند النساء في سن اليأس.
- يفضل عدم البدء في تناول العلاج قبل الخضوع لفحص طبي لتحديد جرعة الدواء.
- ومن الآثار الجانبية للدواء الشعور بالنعاس والتعب مع بعض الأعراض الأخرى مثل الدوخة والاضطرابات وتقلصات المعدة، وكذلك الشعور بزيادة الوزن عن المعتاد.
- في حالة زيادة الأعراض والشعور بثقل في الجسم، يرجى ة الطبيب للفحص والفحص.
- قم بتخزين الدواء في مكان جاف عند درجة حرارة بين 22 إلى 25 درجة مئوية وفي مكان بعيد عن متناول الأطفال.
الطب Kapvay
- يخفض Kapvay ضغط الدم الناجم عن ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعتاد، وهذه الحالة شائعة عند النساء فوق سن الأربعين.
- الدواء متوفر في شكل أقراص وبقع طبية على الجلد، ويتم صرفه تحت إشراف الطبيب.
- تؤخذ جرعتان من الدواء على مدار اليوم، ولا يجب تكرار الدواء إلا بأمر من الطبيب.
- وهناك بعض الحالات التي تمنع تناول الدواء كالحوامل والمرضع بحيث لا يؤثر على الجنين أو يغير حليب الثدي.
- يمنع تناوله من قبل الأطفال المصابين بالحساسية وكذلك مرضى الكلى ومن يعانون من أمراض مزمنة مثل انخفاض ضغط الدم أو أمراض القلب.
- يحفظ الدواء في مكان جاف وفي حال تناول جرعة زائدة يرجي ة الطبيب.
وهكذا نختتم عزيزي القارئ المقال عن تجربتي مع الهبات الساخنة وعرضنا فيها أدوية تعالج الهبات الساخنة وأعراضها. نأمل أن نكون قد بيننا الفقرات بوضوح ونأمل أن تتابعكم باقي مقالاتنا.
يمكنك أيضًا قراءة المزيد من المقالات ال
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.