كيف تعرفين شكل جسمك كل امرأة لها جسد مختلف عن الآخر، حيث لكل جسم تقسيماته الخاصة وتركيبته المميزة، ولذلك اتفق خبراء التجميل على أن هناك عددًا من الأشكال لجسم المرأة، حيث أن كل شكل له شكله الخاص. سحرها الخاص، ويمكن للمرأة أن يكون لها مزيج من شكلين، وهذا أمر ضروري يجب على كل امرأة أن تعرف شكل جسدها حتى تتمكن من اختيار الملابس المناسبة التي يمكنها من خلالها التأكيد على أنوثتها وجمالها، وكذلك إخفاء العيوب في جسدها. مما يؤثر على مظهرها العام.
معرفة شكل الجسم بالقياسات
هناك خطوات تساعد في معرفة شكل الجسم من خلال القياس، ويفضل أيضًا عدم ارتداء الملابس السميكة عند قياس الجسم، ولكن استبدالها بملابس رقيقة أو ارتداء الملابس الداخلية، إذا تم أخذ القياسات بنفسك، ثم عند إجراء قياسات خاصة، تحتاج إلى الوقوف أمام المرآة، مما يساعد على التأكد من وضع شريط القياس بشكل صحيح، وسيتم شرح كيفية إجراء القياسات على الجسم أدناه
قياس منطقة الصدر
يتم أخذ شريط القياس ولفه حول منطقة الصدر، والتأكد من أن شريط القياس مشدود والتأكد من أنه مريح وصحيح القياس للحصول على أرقام دقيقة، لذلك لا يجب أن يكون أكثر من اللازم لأنه يضغط على الصدر.
وسط
يتم ذلك عن طريق تحديد أصغر جزء من خصرك وقياس تلك المنطقة من أسفل الضلوع، حوالي ستة سنتيمترات فوق زر بطنك. يمكنك وضع إصبع واحد بسهولة بين شريط القياس والجلد.
قياس الورك
حدد أوسع نقطة على وركيك ثم قم بقياسها، والتي تكون عند مستوى نهاية السحاب من بنطالك، حيث يتم لف شريط القياس حول الوركين عند هذه النقطة، ثم قم بتسجيل القياس بدقة.
معرفة شكل الجسم
من خلال مقارنة ثلاثة قياسات تم تسجيلها مسبقًا لتحديد أكبر وأصغر مساحة، فإن هذه الشرح طريقة تطلب قياسات الصدر والخصر والأوراق من الأكبر إلى الأصغر للمساعدة في تصور شكل الجسم، حيث إذا كان الفرق بين الأرقام أقل من 2.5، فإنهم تعتبر متساوية في المنطقة.
كيف تعرف شكل جسمك
يختلف الجسد الأنثوي في الشكل، فلكل جسد تقسيماته الخاصة وتركيبته المميزة لكل امرأة. تحتاج كل امرأة إلى معرفة شكل جسدها حتى تتمكن من اختيار الملابس الأنسب لها، حتى تتمكن من إبراز أناقتها وجمالها، حيث إنها تتحكم في إخفاء العيوب التي تؤثر على مظهرها. فيما يلي أبرز أشكال الجسم
شكل الكمثرى
يتميز جسم الكمثرى بأنه أكثر أشكال الجسم أنوثة، حيث تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في تحقيق هذا الشكل في الجسم، وكذلك الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون، ويعمل الإستروجين على الاحتفاظ بالسوائل مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الفخذين، وجسم الكمثرى له الخصائص التالية
- الأكتاف صغيرة وضيقة.
- الخصر صغير، متوهج.
- الأرداف مستديرة.
- الصدور الصغيرة والمتوسطة الحجم.
- العنق طويل ورفيع.
ملابس الجسم الكمثرى
شكل الكمثرى هو أحد الموضوعات الأكثر شيوعًا عند النساء، حيث يجب توخي الحذر لإيجاد توازن بين أجزاء الجسم. ارتدِ ملابس تُظهر الجزء العلوي وتبرز الجزء السفلي للحفاظ على مظهرك. الجسم في أفضل حالاته، وفي هذا الشكل من الضروري اختيار الملابس ذات الخصائص التالية
- اختر الأقمشة ذات التطريز الكبير.
- ملابس فضفاضة في الطابق العلوي.
- اختر ألوان نسيج مشرقة ونابضة بالحياة.
- فساتين بأكمام واسعة وكشكشة.
- ابتعد عن السراويل الضيقة.
- اختر الملابس ذات الياقة العريضة.
- ارتدي الأقراط الواسعة التي تبرز رقبتك.
شكل تفاحة
إذا كان الجسم على شكل تفاحة، فمن الضروري تحقيق التوازن بين الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي من الجسم، كما يتطلب شكل الجسم هذا ارتداء الملابس التي تخفي امتلاء البطن والخصر، بالإضافة إلى التركيز على الجوانب الجمالية، وتتميز بالعديد من المواصفات التالية
- أكتاف عريضة.
- الأرداف ليست ممتلئة.
- الخصر ممتلئ وكذلك الصدر.
- الرقبة ممتلئة والوجه واسع.
ملابس الجسم التفاح
عند اختيار الملابس لجسم التفاحة، من الضروري الحفاظ على المظهر بأفضل مظهر ممكن، وفيما يلي أهم خصائص الملابس لشكل جسم التفاحة
- اختر ملابس معتدلة ليست ضيقة جدًا ولا فضفاضة جدًا.
- اختر الملابس ذات العنق على شكل V لأنها تعطي رقبة طويلة.
- في الألوان الداكنة، تعطي شكلاً أقل للجسم.
- تجنب ارتداء منصات الكتف لأنها تشكل لهم.
- ارتدي الفساتين عالية الخصر.
- انتبه لملابس القمة.
- اختر الفساتين ذات الأشرطة الجانبية.
شكل مثلث مقلوب
كثير من الناس يخلطون بين شكل المثلث المقلوب وشكل التفاحة، لكن ما يميز الاثنين هو المرأة المثلث المقلوب، التي يكون ثديها أكبر من ثدي المرأة ذات جسم التفاحة، ويتميز هذا الجسم بشكل رياضي قوي بسبب عرضه. من الكتفين والصدر .. وأقل عرضة للنوبات القلبية. أكثر السمات المميزة لشكل المثلث المقلوب هي
- الكتفين واسعتين والذراعين ممتلئتان.
- الصدر كبير، والخصر غير محدد.
- بطن ممتلئة يكون الجزء العلوي منها أكبر من الأسفل.
- الأرداف والساقين رقيقة مقارنة بالصدر والذراعين.
ملابس الجسم المثلث المقلوب
قد ترتدي المرأة ذات الشكل المثلث المقلوب ملابس ذات الخصائص التالية
- اختر الملابس التي لا تقع على كتفيك.
- ارتدِ ملابس مكشكشة بحيث لا تقيد الكتفين أو تزيد من عرضها.
- اختر قمصانًا مفتوحة الأصابع مع خط رقبة على شكل حرف V لأنها تطيل الجزء العلوي من الجسم.
- لا ترتدي ملابس ذات ياقة صغيرة جدًا.
- ارتدِ ملابس خارجية تصل إلى بداية عظم الفخذ.
- ارتدي ملابس أقصر من الأمام وأطول في الخلف.
- استخدم أحزمة الخصر العريضة.
- ارتدِ سلاسل طويلة وبسيطة.
شكل الساعة الرملية
تتمتع العديد من النساء المشهورات بشكل جسم على شكل ساعة رملية، مما يجعل الكثير من النساء يتوقن إليه. يمكن الحصول على شكل الساعة الرملية من خلال التركيز على ثلاث مناطق من الجسم الخصر والوركين والكتفين والصدر، حيث يجب القيام بتمارين مكثفة. وللتخلص من الدهون وحرقها من أجل تحقيق هذا الشكل لها الخصائص التالية
- الخصر الحاد.
- الصندوق ممتلئ.
- نفس حجم أجزاء الجسم.
- الناس يتغذون جيدا.
- الكتفين مدوران قليلاً.
ملابس الجسم الساعة الرملية
يمكنك اختيار الملابس التي تساعدك في الحصول على شكل الساعة الرملية، بالإضافة إلى عدم ارتداء الملابس. فيما يلي خصائص الملابس التي تتطابق مع شكل الساعة الرملية
- اختاري الياقات الواسعة التي تعزز أنوثتك.
- الابتعاد عن الخطوط الحادة والعريضة.
- اختر ملابس بسيطة وأنيقة تبرز جمال جسمك.
- ارتدِ ملابس بخصر عالٍ تلائم خصرك.
- استخدم الملحقات التي تبرز مظهر ثدييك وصولاً إلى عظمة الترقوة.
- لا ترتدي ملابس ذات ياقة مغلقة.
- لا ترتدي ملابس كبيرة الحجم.
- تجنب ارتداء ملابس منفوشة حول صدرك.
ملابس الجسم الساعة الرملية
شكل مستطيل
تتميز صاحبة الجسم المستطيل بملامح جسدها المتساوية، حيث تمتلك معظم العارضات هذا الجسم، حيث يتكيف مع أي تصميم أو تنسيق، حيث يتميز هذا الجسم ببعض الخصائص، وهي
- الأطراف طويلة.
- جسم متوازن.
- العنق طويل.
- ظهر واسع.
- حجم الثدي متوسط.
- الخصر غير محدد.
ملابس الجسم مستطيلة
على الرغم من السهولة التي تتناسب بها العديد من الطرز مع الجسم المستطيل، إلا أنه من المهم ارتداء الملابس التي تظهر منحنيات الجسم بشكل صحيح حتى يكون المظهر فظيعًا وجميلًا. فيما يلي أهم النصائح لمالك الصندوق المستطيل
- ابتعد عن الألوان الزاهية.
- اختر ملابس بسيطة بدون تفاصيل غير ضرورية.
- اختر الملابس ذات الياقة، فهي تضيف أناقة للجسم.
- اختر ملابس ذات أكتاف بارزة أو مزينة بكشكشة.
- استخدم الأحزمة لإبراز جمال خصرك.
- استخدم وشاحًا بنقوش جميلة.
- ارتدي ملابس مطرزة أو خرز أو رسومات على صدرك وكتفيك.
معادلة رياضية لتحديد شكل الجسم
هناك معادلة بسيطة تساعد الشخص على تحديد شكل الجسم بسهولة، حيث من الضروري التأكد من أن شريط القياس المستخدم يعطي أرقامًا بالبوصات وليس بالسنتيمترات، مع التأكد من أنه مستقيم ومتوازي مع الجزء يتم قياسها. العوامل التالية تحدد شكل الجسم
- يمكن وصف الجسم بأنه تفاحة أو مثلث مقلوب إذا كان حجم الكتف مقسومًا على حجم الورك وكان الرقم أكبر (1.05).
- يمكن وصف الجسم بالمستطيل إذا كان حجم الخصر مقسومًا على حجم الكتف وكان الرقم أكبر (0.75).
- يمكن وصف الجسم على شكل كمثرى إذا كان حجم الوركين مقسومًا على حجم الكتفين وكانت النتيجة أكبر من (1.05).
- يمكن وصف الجسم بأنه ساعة رملية إذا قسمت خصرك على حجم كتفك وحصلت على رقم أقل (0.75).
وهكذا أجبنا على سؤال كيف أتعرف على شكل جسدي، وبعد أن تعرفنا على الأشكال المختلفة للجسم، أصبح من الممكن إظهار جمال الجسم من خلال اختيار الملابس التي تناسبه وإظهارها بشكل شكل لائق. المظهر، بالإضافة إلى الاهتمام بالتمارين الرياضية، للحصول على جسم رشيق وحيوي.