تهدئة البشرة المتهيجة
وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص يعانون من حساسية الجلد، في بعض الأحيان قد يصابون بالحكة، وإذا استمر ذلك لعدة أسابيع، فقد يتحول إلى حالة مزمنة، والتي يعاني منها كثير من الناس وقد تؤثر على حياتهم، وذلك بهدف التهدئة. الجلد المتهيج، يجب اتخاذ بعض الخطوات. و هو
- ضعي قطعة قماش مبللة بالماء البارد أو كيس ثلج على الجلد المتهيج ثم اتركيه على الجلد لمدة 10 دقائق حتى يهدأ تمامًا.
- يحرص على الاستخدام والتنسيب على الجلد، حيث له دور كبير في تهدئة البشرة من البثور والحبوب الناتجة عن الجدري أو حروق الشمس.
- ترطيب البشرة بشكل منتظم ولكن يجب استخدام مرطب من العطور.
- يلجأ البعض إلى استخدام التخدير الموضعي مثل البراموكسين.
- استخدم المنثول أو الكالامين ولكن يجب وضعه قبل استخدامه في الثلاجة حتى يساعد بشكل أفضل على التخلص من تهيج الجلد.
أقنعة لتهدئة البشرة المتهيجة
وتجدر الإشارة إلى أن هناك عدة أقنعة يمكن اتباعها في المنزل للتخلص من البثور الملتهبة على الوجه، ومنها
- قناع والعسل
يمكن عمل هذه الوصفة كالتالي اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الكركم، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الكركم، وضعيها على البثور الملتهبة لمدة خمسة عشر دقيقة.
الزوار يشاهدون الآن
الكركم مضاد طبيعي للالتهابات للبشرة، ويساعد بقوة في تقليل هذا الالتهاب، ويمكن تحويل الكركم إلى عجينة ووضعها على الجلد الملتهب.
أما العسل فهو مضاد للأكسدة ومضاد للبكتيريا والبكتيريا.
- قناع زيت شجرة الشاي
يمكن عمل هذه الوصفة عن طريق مزج قطرتين من زيت شجرة الشاي مع قناع يحتوي على مادة البنتونيت الكالسيوم.
وذلك لأن زيت شجرة الشاي يعمل كمضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، ولكن احرص على عدم استخدامه بتركيز عالٍ لأنه قد يؤدي إلى التهاب وتهيج الجلد.
يعمل هذا الزيت عن طريق تعطيل الهرمونات، حيث يخلق حاجزًا بين الجلد والمهيجات.
كما يمكن خلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون وتدليك الأجزاء المتهيجة به ولكن يجب الابتعاد عن العينين وتركه لمدة 8 دقائق عند معظم وتدليكه بقطعة قماش دافئة.
قناع لتهدئة الوجه بعد إزالة الشعر
يمكن استخدام بعض الأقنعة التي تساعد على تهدئة البشرة بعد إزالة الشعر
- الصبار يعمل الجل على تقليل الالتهاب الذي يحدث للجلد بعد إزالة الشعر.
- خلط الماء والثلج عن طريق وضع أجزاء متساوية من هذه المكونات وخلطها معًا، وضعها على الجلد لمدة 5 دقائق، وكرر هذا القناع ثلاث مرات حتى يختفي الاحمرار.
- قناع الخيار يساعد الخيار في تقليل الالتهاب بعد إزالة الشعر من الوجه، وذلك عن طريق تقطيع الخيار إلى شرائح ووضعه في مكان الالتهابات، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على التئام الجلد.
- زيت اللافندر يحتوي على بعض الخصائص المطهرة والمضادة للفطريات، وإذا أضيف إلى كريم بشرتك فهو يساعد في التئام الجلد.
أيضًا عند استخدام الشمع لإزالة الشعر قد يتعرض الجلد لبعض الالتهابات التي يمكن القضاء عليها من خلال
- نظف الجلد باستخدام الماء الدافئ والصابون اللطيف على الجلد.
- الكمادات الباردة، التي تعمل على تهدئة التهيج والالتهابات التي تحدث نتيجة استخدام الشمع، وذلك بوضع منشفة مبللة بالماء البارد على مكان الإصابة.
- ارتدي الواسع، لمدة يومين بعد استخدام الشمع، ويجب أن يكون من القطن وليس خشن حتى لا يزيد من الالتهابات.
- كريم الكورتيزون، فهو يعمل على تقليل الالتهاب والتورم.
- المرطبات التي لا تحتوي على أي منها.
نصائح لتهدئة البشرة الحساسة والملتهبة
يشير طبيب الجلدية إلى أنه في حالة حدوث تهيج والتهاب للجلد لا يجب خدشه إطلاقاً، لأن ذلك سيؤدي إلى زيادة الالتهاب وبالتالي قد تتعرضين لعدوى جلدية. لتهدئة البشرة الحساسة والملتهبة، يمكن القيام بما يلي
- استحم بماء فاتر، وابتعد عن السخونة لمدة 10 دقائق.
- استخدام الصابون والمستحضرات التي لا تحتوي على أي عطر لأنها تزيد من الالتهاب والتهيج.
- أشار أطباء الجلدية إلى الحاجة إلى استخدام الأدوية التي تقلل التهيج ثم وضع مرطب على جميع أنواع البشرة.
- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة، مثل الملابس الصوفية ذات الملمس الخشن، والتي تسبب تهيج الجلد.
- حاولي تجنب بعض التغييرات التي تحدث في الجو، فيجب عليك البقاء في منطقة باردة ذات رطوبة معتدلة، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد خلال فصل الشتاء يجب عليهم استخدام مرطب للبشرة.
- الابتعاد عن التوتر والقلق، لأنه يزيد من تفاقم الموقف.
كيفية تهدئة وترطيب البشرة
لا شك أن البشرة الجافة لا تحتوي على الرطوبة اللازمة، بسبب استخدام المواد الكيميائية التي تضر البشرة، وللتخلص من تهيج الجلد يجب الحرص على ترطيبها بشكل دائم، ويحتوي الترطيب على ثلاثة مكونات
- المرطبات تعمل على جذب الرطوبة للبشرة مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين والسوربيتول والليسيثين.
- حواجز أو عوائق مثل الفازلين الذي يعمل كحاجز رطوبة داخل الجلد.
- المرطبات وتشمل الزيت والماء وكذلك المستحلب الذي يعمل على منع انفصالهما، وهذه المرطبات أخف بكثير من الفازلين.
وتجدر الإشارة إلى أنه كلما زادت كمية الزيت والدهون التي يستخدمها المرطب، زادت فعاليته في الترطيب، كما أن الفازلين أرخص سعرًا مقارنة بالمرطبات الأخرى.
نصائح لتهدئة البشرة الدهنية
وتجدر الإشارة إلى أنك تحتاج إلى عناية خاصة لأنها تتعرض للعديد من المشاكل ويمكن العناية بها من خلال
- يجب استخدام المكونات التي تساعد على امتصاص الزيوت من الجلد، وهذه المكونات طبيعية بحيث تساعد على ترطيب البشرة ولا تسد مسام الجلد، مثل طين البنتونيت والفحم المنشط.
- وقد أشار الأطباء إلى تجنب استخدام هذه المواد لفترة طويلة من الزمن حتى لا تسبب أي التهابات للجلد.
- الترطيب الدائم بعد استخدام القناع، ومن أمثلة المرطبات للبشرة الدهنية حمض الهيالورونيك أو سيراميد.