يستخدم علاج آلام الإبط بشكل طبيعي بعد ظهور آلام الإبط التي تحدث لأسباب عديدة مثل تورم الغدد الليمفاوية أو تورمها، وفي بعض الحالات قد يكون هناك ألم شديد وفي حالات أخرى لا يوجد ألم، إلى جانب بعض الاختلافات الأخرى التي سنذكرها وقد تكون هذه الفروق في حجم النتوءات في الإبط، وقد تزداد بعض هذه النتوءات في الحجم، بينما تستمر الأنواع الأخرى بنفس الحجم، ولكن على الرغم من اختلاف أنواع وأعراض آلام الإبط، إلا أن كل هذه أنواع هناك علاجات طبيعية. …
أسباب آلام الإبط
هناك عدد من الأسباب لألم الإبط بسبب تضخم الغدد الليمفاوية. راجع المقال لهذه الأسباب وهي
- عدوى بكتيرية أو فطرية أو فيروسية تصيب الذراع أو الصدر.
- وجود عدوى بالجسم مثل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
- السرطان، وهو الأكثر شيوعًا سرطان الثدي أو سرطان الغدد الليمفاوية.
الأسباب الأخرى لآلام الإبط، بالإضافة إلى تضخم الغدد الليمفاوية، هي
- وجود كتل من الأنسجة الدهنية الحميدة المعروفة باسم الأورام الشحمية.
- وجود خراج.
أعراض آلام الإبط
ترتبط الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الإبط، وخاصةً الألم المؤلم، بتضخم الغدد الليمفاوية، وتعتبر الغدد الليمفاوية جزءًا مهمًا من الجهاز اللمفاوي في الجسم وهي مسؤولة عن نقل اللمف داخل وخارج مجرى الدم إلى أنسجة الجسم. الجسم كله، حيث يقوم بتصفية السائل اللمفاوي داخل الجسم، وكذلك عند ظهور كتل تحت الإبط تسبب ألماً في الإبط. هناك عدة أعراض مختلفة. راجع مقالة هذه الأعراض وهي
- نتوء تحت الذراع.
- إصابة الجلد بالتهاب خاصة في منطقة الورم.
- ألم عند لمس منطقة الورم.
- ألم في الذراع أو الصدر.
- ألم عند تحريك الذراع.
العلاجات الطبيعية لآلام الإبط
في كثير من حالات آلام الإبط، يتم استخدامه بشكل طبيعي لعلاج آلام الإبط، وكذلك لتضخم الغدد الليمفاوية والتكتلات الدهنية في منطقة الإبط. انظر مقال العلاجات الطبيعية لآلام الإبط. ، يسمى
العلاج بالماء الدافئ
العلاج بالماء الدافئ هو شرح طريقة طبيعية بسيطة لاستخدام دفء الماء الدافئ لإزالة النتوءات المنتفخة وقد ثبت أنه فعال، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم ذلك. حتى تكتمل هذه الشرح طريقة، نحتاج إلى ما يلي
- منشفة صغيرة.
- ماء دافئ.
تأخذ هذه الشرح طريقة شكل الخطوات التالية
- بلل منشفة صغيرة بالماء الدافئ، وتأكد من عدم وجود ماء زائد في المنشفة.
- ضع خرقة على منطقة ألم الإبط لمدة 10-15 دقيقة.
- كرر هذه الشرح طريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
رسالة
تظهر العديد من الدراسات أن استخدام تقنية التدليك يمكن أن يساعد في تقليل آلام الإبط وتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم. للقيام بذلك، تحتاج إلى ما يلي
- زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
يتم التدليك في المراحل التالية
- ضع كمية صغيرة من الزيت المستخدم على أطراف أصابعك لتدليك منطقة الإبط المصابة بلطف ورفق.
- قم بعمل حركات دائرية أثناء التدليك.
- تدليك لبضع دقائق.
- يتم هذا التدليك مرتين في اليوم.
استخدامات فيتامين هـ
يحتوي فيتامين هـ على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل حجم التكتل المؤلم تحت الإبط عن طريق تناول مكملات فيتامين هـ، كل ما يحتاجه المريض هو إعطاء كبسولات فيتامين هـ مع كوب من الماء وتناولها مرة واحدة في اليوم.
البطيخ
يحتوي البطيخ على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. تعتمد هذه الخصائص على إزالة السموم من الدم وقتل أنواع البكتيريا التي تسبب التورم أو الألم في المنطقة المصابة. كل ما نحتاجه في هذه المرحلة هو تحضير عصير البطيخ وتناوله في كل مرة. صباح.
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تقلل التورم وتسكين الألم. كل ما نحتاجه في هذه المرحلة هو الآتي
- اصنع عصير الليمون الطازج.
- ماء.
- القليل من القطن.
راجع المقالة لمعرفة الخطوات لإكمال هذه الخطوة.
- اخلطي عصير الليمون والماء.
- اغمس كرة قطنية في خليط عصير الليمون وضعها على منطقة منتفخة أو منطقة ألم الإبط.
- اترك مكانًا ليجف في الهواء.
- اشرب عصير الليمون المضاف إلى كوب من الماء الدافئ كل صباح.
- كرري هذه الشرح طريقة ثلاث إلى أربع مرات يوميًا تحت الإبط المؤلم.
جوزة الطيب
جوزة الطيب لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تقلل الألم وتساعد الجسم على محاربة العدوى أو التورم الناجم عن الالتهابات البكتيرية. كل ما نحتاجه في هذه المرحلة هو الآتي
- نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كوب من الماء الدافئ.
ابحث في المقال عن كيفية اتباع هذه الخطوات بشكل صحيح، وهي
- يُضاف العسل وجوزة الطيب المطحونة إلى كوب من الماء ويقلب جيدًا.
- اشرب هذا الخليط وهو لا يزال دافئًا.
كرر هذه الشرح طريقة مرة واحدة يوميًا للحصول على النتيجة المرجوة، لكن يجب أن تكون حذرًا عندما تشعر بالحموضة، ولا يجب الاستمرار في هذه الشرح طريقة.
بصلة
عصير البصل له خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام وهو عامل مهم يمكن استخدامه لتقليل آلام الإبط وتقليل حجم التورم. لهذا، يتم عمل عصير البصل. يمكنك إضافة بعض الخضار الأخرى المفضلة لديك لتغيير كثافة النكهة اشرب العصير مرة واحدة في اليوم.
الكركم
الكركم له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. تساعد هذه الخصائص في تخفيف الألم وتقليل حجم النتوءات المتورمة، وكذلك تقليل الإحساس بالحكة، لذلك يقوم المصاب بوضع الكركم على المنطقة المصابة وأي شيء قد يحتاجه. في هذه المرحلة
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- كوب من الحليب الدافئ.
راجع المقالة لمعرفة الخطوات الصحيحة لإكمال هذه الخطوة، وهي
- اخلطي الكركم جيدًا مع كوب من الحليب وتأكدي من عدم وجود كتل فيه.
- اشرب هذا المزيج الدافئ.
هناك شرح طريقة أخرى لاستخدام الكركم والاستفادة منه
- يمكن تحضير معجون الكركم عن طريق عجنه في ماء دافئ، ثم وضعه على المنطقة المنتفخة، وتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم شطف المنطقة بالماء الدافئ.
يفضل شرب كوب من الكركم مع الحليب مرة في اليوم، ولكن عند استخدام معجون الكركم الموضعي يفضل استخدامه مرتين في اليوم.
فيتامين أ
يلعب فيتامين أ دورًا مهمًا جدًا في الجسم، حيث يقوي جهاز المناعة. كما أنه يساعد الخلايا الليمفاوية على أداء وظيفتها. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات، لذلك يوصى دائمًا بتزويد الجسم بكمية كافية منه. فيتامين (أ) حتى يقوم جهاز المناعة بعمله ولا تحدث عدوى بالجسم مما يصيب الجسم. الغدد الليمفاوية والدور الرئيسي لفيتامين أ هو منع تكون نتوءات منتفخة تحت الإبط وبالتالي عدم الرغبة في تناول الكثير من الخضار والفواكه الغنية بفيتامين أ لأي ألم مثل
- جزرة
- بابايا
لذلك يوصى دائمًا بإضافة الجزر إلى الأطباق وخاصة السلطات، وكذلك تناول البابايا في منتصف الوجبة، يجب تناول هذه الخضار والفواكه يوميًا.
فحم
يقلل الفحم من الآلام ويحارب الالتهابات حيث أنه يمتص السموم من داخل الجسم لذلك فهو علاج فعال للعدوى وكل ما نحتاجه في هذه المرحلة.
- ملعقة صغيرة من الكربون النشط.
- نصف ملعقة صغيرة من بذور الكتان.
- كاس من الماء.
- منشفة ورقية.
راجع المقالة للحصول على إرشادات حول كيفية القيام بهذه الخطوة بشكل صحيح.
- نقوم بخلط كل هذه المكونات مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة سميكة.
- ضع المعجون على منشفة ورقية، ثم ضعه على المنطقة المصابة، ثم اترك المعجون على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة. يُنصح بتكرار هذه الخطوة كل ساعتين يوميًا حتى اكتمال الشفاء.
تم اختتام هذا المقال حول أنواع العلاجات الطبيعية لآلام الإبط، وأعراض آلام الإبط، والأسباب المؤدية إلى هذا الألم. خصائص العلاج الطبيعي.