المثالية في علم النفس هي سمة شخصية واسعة تتجلى بوضوح في رغبة قوية للإنسان والسعي المستمر إلى الكمال والتحرر من الأخطاء والعيوب. عرّفوا علم النفس على أنه علم يتعامل مع دراسة الحياة العقلية العاطفية واللاواعية. ومن خلالها يتم تعلم المفهوم العلمي لعلم النفس بالإضافة إلى مفهوم المثالية ولمحة عامة عن أنواعها وخصائصها لكل نوع.
المثالية في علم النفس هي سمة شخصية واسعة تتجلى بوضوح في رغبة الشخص القوية وسعيه المستمر إلى الكمال والتحرر من الأخطاء والعيوب.
يتعامل علم النفس أو علم النفس مع دراسة الشخصية والسلوك والإدراك والنشاط البشري لدى الأشخاص، من الناحيتين الأكاديمية والعملية.
- هذا بيان صحيح، لأن المثالية هي خاصية شخصية يتجلى بها الإنسان من خلال السعي والمثابرة لتحقيق الكمال، ويمكن أن يصاحبها وضع شروط ومعايير عالية للعمل، وانتقاد مفرط للذات، وخوف من النقد والتقييم. من الآخرين. …
سمات الشخصية المثالية في علم النفس
قسم علم النفس هاشميك الشخصية المثالية في علم النفس إلى قسمين الشخص المثالي السليم (العادي) والشخص المثالي غير الصحي، وفيما يلي نظرة عامة على كل قسم وخصائصه
مثالية غير صحية
يحب الناس من هذا النوع السعي وراء التميز والتميز عندما يضعون أهدافًا بعيدة عن الواقع ولا يستطيعون تحقيقها، وبالتالي يشعرون بالإحباط والاستياء الذي يجدون صعوبة في التغلب عليه ويلجأون إلى المنافسة مع الآخرين لكسب الأفضلية. لا تشعر وكأنها تتعطل، بالإضافة إلى تجنب المشاركة في أي مهمة دون التأكد من اكتمالها في صورة النهاية، والتي قد تستغرق وقتًا أطول من المعتاد، ولا تؤكد المهمة إذا لم تستوف المعايير الصارمة الموضوعة عن طريقهم.
الشخص السليم المثالي
يتمتع صاحب هذه الشخصية بنجاحات مبهرة ومتكررة ومرونة كافية في أداء المهام ووضع معايير تتناسب معها، مما يساعد في تحقيق الشعور بالرضا واحترام الذات، بالإضافة إلى وضع خطط تتناسب مع طاقة الشخص ووقته. تقييم الأداء المستمر والتغلب على الأعطال المتكررة مع نفس الخطأ والقضاء على الإحباطات والنكسات في أسرع وقت ممكن.
كيفية تجنب المثالية غير الصحية
هناك عدة خطوات لتجنب الوقوع في المثالية غير الصحية، وهي كالتالي
- وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق تتناسب مع القدرات البشرية.
- تقسيم المهام والأنشطة المعقدة إلى مهام أصغر تتوافق مع قدرات الشخص ووقته، وأداءها واحدة تلو الأخرى، بحيث تتركز الطاقة على مهمة أو نشاط واحد، ولا تتبدد.
- اعترف بالأخطاء إذا كانت قد ارتكبت واغتنم الفرص للتعلم منها وتجنبها في تحديات المستقبل.
- توقع النتائج ومراعاة أسوأ الفرص.
يتم التعامل مع الشخصية المثالية غير الصحية بالعلاج السلوكي المعرفي، وهو علاج نفسي يساعد على تحسين شرح طريقة التفكير والسلوك، وكذلك تحقيق الأهداف والنتائج بشكل صحيح، وبذلك نصل إلى نهاية هذا المقال الذي من خلاله المثالي هو الجواب الذي تم الحصول عليه في علم النفس هو سمة شخصية واسعة تتجلى بوضوح في رغبة قوية للفرد والسعي الدائم إلى الكمال والتحرر من الأخطاء والعيوب، بالإضافة إلى أنواعها وخصائصها لكل نوع.