رابط اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة 1446

من خلال موسوعة نتحدث عن اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة 1446، فهو من أنواع اضطرابات المزاج التي يعاني منها المصاب، حيث يصاحبه في أغلب الأحيان شعور بالحزن والمشاعر السلبية. عدم الرغبة في أداء أي نشاط كان يستمتع به.

يُطلق على الاكتئاب أيضًا اسم الاكتئاب الإكلينيكي أو الاكتئاب الشديد، في حين أنه يؤثر على سلوك وأفكار المريض، كما أنه أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا، حيث قدرت منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بالمرض حول العالم بما يقارب 300 مليون شخص.

عادة ما تكون النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال، في حين يتم التشخيص وفقًا للأعراض التي تؤثر على العاطفة مثل القلق والاضطراب ومشاعر الحزن المستمرة والبكاء الشديد وكذلك انخفاض معدل التركيز واستعادة الذكريات والتفاصيل التي هي اختفت منذ فترة طويلة.

أسئلة اختبار الاكتئاب بوزارة الصحة 1446

أصدرت وزارة الصحة السعودية اختباراً لتحديد درجة الاكتئاب والحالة النفسية للمريض. فيما يلي الأسئلة التي يطرحها المتخصصون

لم أعد أشعر برغبة في القيام بأشياء كانت ممتعة بالنسبة لي

لم أعد أشعر بالسعادة وأسيطر على الشعور بالضيق والكآبة

أنام ​​عددًا كبيرًا من الساعات أو أستغرق وقتًا طويلاً للنوم

أفقد إحساسي بالنشاط حول أي شيء

أشعر بالضيق تجاه نفسي أو تركت عائلتي بسببي

معظم الوقت يصرف تركيزي

أتحرك وأتحدث بسرعة بحيث يلاحظ الجميع أو العكس

بدأت أشعر بالتوتر وعدم الاستقرار

أنا أعيش حياة بدون هدف وبدأت أشعر أنه لا يوجد سبب للعيش

الإجابة على أسئلة اختبار الاكتئاب

تتم عملية الرد على الاختبار حسب الحالة التي يشعر بها المريض في الأسبوعين الماضيين. فيما يلي كيفية الإجابة على الاختبار

• يتكون اختبار الاكتئاب من تسعة أسئلة يجب عليك قراءتها بعناية قبل البدء في الإجابة.
• تتم الإجابة على الأسئلة عن طريق اختيار أحد الأرقام من 0 إلى 3.
• الرقم 0 يعني أبدًا والرقم 1 يعني قليلاً، بينما الرقم 2 يعني أحيانًا والرقم 3 غالبًا.
• بعد الانتهاء من الإجابة على جميع الأسئلة في الاختبار، تُعرف درجة اكتئاب المريض، من خلال تلخيص نتيجته.

كيف أحصل على نتيجة اختبار الاكتئاب

يتم جمع الأرقام من الأسئلة في الاختبار ومقارنتها بالنتائج التالية

• 1-4 النتيجة اكتئاب خفيف لا يحتاج إلى علاج ولا يتطلب الذهاب إلى طبيب نفسي.
• 5-9 اكتئاب طفيف، بينما يبدو أن المريض يعاني من المراحل المبكرة من الاكتئاب، يفضل زيارة الطبيب حتى يمكن معالجة الأمر بسرعة.
• 10-14 تعني درجة متوسطة من الاكتئاب، ويجب على المريض أن يتوجه بسرعة إلى الطبيب المختص ليصف العلاج اللازم.
• 15-19 توضح النتيجة أن المريض يعاني من اكتئاب نفسي يتجاوز المرحلة المتوسطة، حيث تقترب حالته من الخطورة.
• 20-27 يبدو أن الاكتئاب وصل إلى أعلى درجاته لدى المريض، ويجب عليه التوجه بسرعة إلى الطبيب النفسي، لسرعة العلاج.

رابط اختبار الاكتئاب المعلن من قبل وزارة الصحة

• أعلنت وزارة الصحة السعودية، عبر موقعها الرسمي، عن اختبار الاكتئاب الذي يساعد في معرفة الحالة النفسية للمواطن.
• يمكنك زيارة الموقع الرسمي لوزارة الصحة السعودية وإجراء الاختبار من خلال الرابط التالي https//www.moh.gov.sa/awarenessplateform/Patientsrights/Pages/DepressionTest.aspx.

اختبار الاكتئاب الداخلي

• يُعرف بالاكتئاب السريري، ويعاني الناس منه بسبب تأثرهم ببعض العوامل الجينية والبيولوجية.
• بالإضافة إلى العوامل البيئية والنفسية، نوضح في أحد الاختبارات التالية التي تكشف عن الاكتئاب الذاتي.

ما هي المشاعر التي سيطرت عليك في الأسبوعين الماضيين، بما في ذلك إحساس اليوم

1. أشعر بمزاج جيد.
2. أنا أشعر بالحزن.
3. يسيطر علي الحزن معظم اليوم ولا يمكنني التخلص منه.
4. أشعر بالحزن والبؤس الشديد، وأحيانًا لا أستطيع تحمل ذلك.

كيف أشعر تجاه مستقبلي وما سيأتي

1. أرى مستقبلاً مشرقًا ينتظرني.
2. أشعر بالإحباط من القيام بأشياء قد تساعدني في المستقبل.
3. لا أستطيع أن أفهم ما قد يحدث في المستقبل.
4. أنا يائس للغاية ولا أستطيع أن أشعر بتحسن بشأن ما سيأتي.

هل تشعر بالفشل

1. أرى أنني ناجح قليلاً.
2. أشعر وكأنني فشلت في أشياء أكثر، أكثر من أي شخص آخر.
3. كما أتذكر ما فعلته في الماضي، أجد فقط حالات الفشل المتكررة.
4. يغمرني شعوري بالفشل بما تم القيام به وما ينتظرني في المستقبل.

تشعر بالذنب حيال القيام ببعض الأشياء

1. لا أشعر بالذنب حيال أي من الأمور الخاصة بي.
2. أشعر أحيانًا بالذنب.
3. معظم الوقت أشعر بالذنب.
4. طوال الوقت أشعر بالذنب.

ترى نفسك كشخص حازم مؤخرًا

1. لقد اتخذت العديد من القرارات مؤخرًا، كما فعلت طوال حياتي.
2. لقد أجلت الكثير من القرارات على عكس الماضي.
3. أصبح اتخاذ القرارات أكثر صعوبة بالنسبة لي من أي وقت مضى.
4. لم يعد بإمكاني اتخاذ قرارات على الإطلاق.

كيف ترى مدى جاذبية الآخرين لك

1. يبقى كما كان في الماضي.
2. أشعر أحيانًا بالقلق، حيث قد يبدو عمري للآخرين أكبر مني.
3. أعتقد أن وجهي مر بالكثير من التغييرات بسبب العمر، مما يجعلني أقل جاذبية للآخرين.
4. أنا دائما أرى نفسي الشخص القبيح.

فترات نومك خلال الفترة الماضية

1. عدد ساعات نومي لم يتغير عما كان عليه في الماضي.
2. لا استطيع النوم جيدا.
3. أستيقظ بمفردي لمدة ساعة أو ساعتين أقل من المعتاد.
4. استيقظت قبل عدة ساعات من معدل نومي الطبيعي، مع استحالة النوم مرة أخرى.

رغبتك في تناول الطعام خلال الأسبوعين الماضيين

1. شهيتي للطعام كما كانت في الماضي.
2. أصبحت رغبتي في تناول الطعام أقل مما كانت عليه من قبل.
3. استمر في التدهور من سيء إلى أسوأ خلال الفترة الماضية.
4. لم أعد لدي الرغبة في تناول الطعام.

• يتم تحديد مدى اكتئابك الداخلي عن طريق إضافة أرقام إجابتك إلى الاختبار السابق.
• ثم يتضح ما إذا كان هناك أي خطر للإصابة بالاكتئاب أو ما إذا كنت بصحة جيدة وحالتك مشابهة للوضع الطبيعي.

اختبار دكتور فيل للاكتئاب

• رأى الدكتور فيل أن الكثير من الناس يدفعون الكثير من المال من أجل الحصول على نتيجة اكتئابهم أم لا.
• حيث طور اختبارًا يحتوي على 10 أسئلة مبسطة ودقيقة، نقوم بتها أدناه.

في أي فترات تشعر أنك في أفضل حالاتك

1. وقت الصباح.
2. خلال فترة ما بعد الظهر وحتى المساء.
3. في الساعات الأخيرة من الليل.

الشرح طريقة التي تمشي بها على قدميك

1. أمشي بسرعة وبخطوات طويلة.
2. أمشي بسرعة وبخطوات قصيرة.
3. أنا أبطئ وأرى وجوه الآخرين.
4. أنا أبطأ قليلاً مما اعتدت عليه، ورأسي منخفض، ناظرًا إلى الأرض.
5. أذهب ببطء شديد لدرجة الملل.

ما هو شعورك عند التحدث مع الآخرين

1. يدك بجانبك في وضعها الطبيعي.
2. قف مكتوفي الأيدي.
3. ضع يدك في جيبك أو حول خصرك.
4. عادة ما تدفع الشخص الذي تتحدث إليه بيدك.
5. المس أذنك أو ذقنك أو امسح شعرك بيديك.

عندما تكون مسترخيًا، اجلس في أي وضع

1. الركبة الثانية للقدم بجانب بعضها البعض.
2. بسط قدمي بشكل مستقيم.
3. أضع قدمًا تحت الأخرى.

رد فعلك على موقف مضحك

1. الضحك مذهل من حولي.
2. يضحك يضحك بصوت عال ليس كثيرا.
3. اضحك بيني وبين نفسي في صورة هادئة.
4. اضحك ضحك خجول.

سلوكك عندما تحضر حفلة اجتماعية

1. الدخول بصوت عال حتى يلاحظ الجميع حضوري.
2. ادخل بهدوء حيث أبحث عن شخص معروف لي.
3. سجل الدخول محاولًا مني بخجل حتى لا يلاحظني أحد.

رد فعلك على شخص قاطعك أثناء قيامك بشيء ما

1. استخدم مقاطعته لأخذ قسط من الراحة.
2. أشعر بالغضب الشديد والغضب.
3. حالتي في منتصف الحالتين السابقتين.

لونك المفضل الذي لا تمل منه أبدًا

1. برتقالي أو أحمر
2. أسود
3. أزرق فاتح أو أصفر
4. لون أخضر
5. نفسجي
6. أبيض
7. بني

قبل النوم أثناء الاستلقاء على السرير، يكون وضعك هو

1. استلقيت على ظهري.
2. وجهي نحو الأرض، ويتكئ على بطني.
3. ينحني قليلا على جانبي.
4. أضع رأسي على إحدى يدي.
5. أغطي جسدي بالكامل ببطانية حتى الرأس.

معظم الأحلام التي تزورني في نومي

1. السقوط من مكان مرتفع.
2. قاوم بعض الأشخاص الذين يرغبون في إيذائي.
3. البحث عن شخص أو شيء معين.
4. أحلم بالطيران في الهواء الطلق أو السباحة في الماء.
5. أنا لا أحلم بأي شيء.
6. أحلم دائمًا بأحلام مختلفة وسعيدة.

• يتم الحصول على نتيجة اختبار Dr. Phil عن طريق إضافة أرقام الإجابات في الاختبار.
• إنه يحدد مدى إصابتك، وكيف يراك الآخرون، وكيف تؤثر حالتك على عملك وحياتك الشخصية.

في ختام مقالنا اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة 1446، أوضحنا الأسئلة حول الاختبار، إلى جانب شرح طريقة الإجابة على أسئلة اختبار الاكتئاب وكيفية استخلاص نتيجة اختبار الاكتئاب، بالإضافة إلى الرابط. لفحص وزارة الصحة السعودية واختبار الاكتئاب الداخلي وكذلك اختبار دكتور فيل للاكتئاب وعرض الأسئلة الخاصة به.

على الرغم من طرح الأسئلة في الاختبارات السابقة من قبل متخصصين، إلا أن زيارة الطبيب النفسي هي الخيار الأفضل لك، لذلك ننصحك بالذهاب بسرعة إلى الطبيب للحصول على أخصائي.

تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.