هناك أسباب متعددة لضيق التنفس، والتي تنتج عن الإهمال المستمر لنظافة الفم، مما يساعد على تهيج مكان الإصابة. التفرد بمعرفة التفاصيل، وعدم تفعيل فحص اللثة وآلام الأسنان، والاعتقاد بأن الفم هو أهم مكان للبكتيريا الناتجة عن تعفن الطعام بين الأسنان عند النوم دون إزالته بغسول الفم أو الفرشاة كان تظهر لك السبب الأصلي لاستمرارها.
سبب ضيق التنفس.
الاختناق هو كل من يشارك فيه، وذلك للأسباب التالية:
طعام وتوابل
- كمية قليلة جدًا من بقايا الطعام بين الأسنان تسبب التعفن والتسوس مما يساهم في إزالة رائحة الفم الكريهة.
- يمنح الجزر والبصل فمك رائحة قوية وبعض البهارات لأكثر من يومين.
مشاكل الأسنان
- يؤدي عدم دعم الأسنان بالتنظيف إلى ظهور رائحة كريهة تستمر حتى يتم خدش الأسنان بفرشاة الأسنان.
- تقوم بكتيريا الأسنان المنقسمة بنشر كبريتيد الهيدروجين إلى الطبقة العلوية ذات اللون الأصفر الشاحب.
مشكلة اللثة
- لأن اللثة تتأثر بتسوس الأسنان، ينتشر الألم إلى الأعصاب بدلاً من التوقف من الخارج، مما يسبب مشاكل اللثة.
- لا يؤدي مضغ العلكة إلى تراكم البلاك فحسب، بل له أيضًا رائحة عفنة من التصاق الطعام.
فم جاف
- يساعد اللعاب الرطب على تنظيف الفم، وبمجرد أن يجف تتدهور خلايا اللسان وتنبعث منها رائحة كريهة.
- عندما أنام، يجف فمي وأرى أنفاسي قوية في الصباح.
- تعالج معظم العلاجات جفاف اللسان، مثل أدوية الاكتئاب، وكذلك تشنجات الغدد اللعابية التي تجفف اللثة.
حمية
- النظام الغذائي الذي يمتنع فيه الناس عن الأكل لفترة من الوقت يساهم في ظهور رائحة عفن تشبه الفاكهة الفاسدة.
يمكنك إثراء معرفتك ومعرفة المزيد: علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون
أسباب ضيق التنفس الدائم
كثير من الناس يريدون معرفة أسباب الرائحة الكريهة المستمرة التي تظهر مباشرة بعد تنظيف الفم وتنقيته بمعجون الأسنان. هو:
مرض جسدي
- يساهم وجود عدوى الرئة وأمراض الرئة في إزالة تلف الرئة الشديد الذي يخرج من الفم.
- يسبب السرطان تغيرات في التنفس والتمثيل الغذائي.
- ينتج عن مرض الكلى والفشل رائحة تشبه رائحة بول الإنسان، ورائحة أمراض الكبد تشبه رائحة الأسماك.
مشاكل الأذن والأنف والحنجرة
- تسبب عدوى الجيوب الأنفية فقدان الرائحة من الفم، خاصةً عندما يتسرب عصير الأنف إلى الحلق.
- تسبب اللوزتان تغيرات في رائحة الفم، وكذلك الالتهابات المصاحبة للسعال وإفرازات الأنف والفم.
دخن سيجارة
- تلتصق بعض مكونات التبغ بالأسنان وتغير مظهرها، بينما تساعد في إزالة رائحة الفم الكريهة بدون منظفات.
مريض بالسكر
- مرض السكري طويل الأمد لمن يراه. ثم هناك رائحة كريهة في فم الرفيق.
أسباب خنق المعدة
يرغب الكثير من الناس في معرفة سبب رائحة الفم الكريهة التي تصل إلى الفم عن طريق المعدة، وخاصة أولئك الذين يعانون من ارتجاع المريء.
إذا كان محتوى جميع الأطعمة غير المهضومة بالإضافة إلى حمض المعدة ينعكس في الفم من خلال الأحزمة، فمن الأفضل تغيير نمط حياة الشخص الطبيعي.
على وجه الخصوص، أنماط النوم بدلاً من الاسترخاء فور إطلاق الطعام في الأمعاء. بالإضافة إلى إدخال وسادة مريحة في مؤخرة الرأس، يُنصح بالانتظار لمدة ساعتين لتقليل الضغط على الأمعاء وتقليل النظام الغذائي.
لمزيد من الوصفات للتخلص من رائحة الفم الكريهة اقرأ أدناه: وصفات للتخلص من رائحة الفم الكريهة
علاج دائم لرائحة الفم الكريهة
يستمتع معظم الناس بنضارة ولطف الفم، لذلك يفضل تجربة المحتوى الطبيعي للهروب من سبب الاختناق. على النحو التالي:
بذور فينيل
- لا يقتل مضغ الشمر البكتيريا التي تسبب تغيرات الرائحة فحسب، بل إنه يجدد أيضًا ورائحة طيبة.
زهري
- يعتبر القرنفل مضادًا للبكتيريا ومتعفنًا، وتحتاج إلى بعض القرنفل للحفاظ على نضارته.
حب الهال
- يحتوي الهيل على مادة السينول التي تقتل البكتيريا في الفم وتنتج رائحة كريهة.
يانسون
- لا يساعد Anais فقط في الحفاظ على الفم والقضاء على الروائح الكريهة، ولكنه يتمتع أيضًا بقدرة رائعة على تدمير البكتيريا المعوية التي تسببها.
الشبت
- تحتوي المستحلبات اللينة المخففة على الكلوروفيل الذي يقلل من الرائحة المنبعثة من الفم، لذلك يفضل إضافته إلى الطعام.
ماء
- شرب الكثير من الماء في جميع الأوقات يساعد على تنظيف فمك والتخلص من الروائح الكريهة.
قرفة
- تحتوي القرفة على مطهرات فعالة تمنع الروائح الكريهة من الفم وتقضي على الطفيليات.
بقدونس
- الكلوروفيل، أحد مكونات البقدونس، يقضي على رائحة الفم الكريهة. هذا هو السبب في أنه من الأفضل مضغها وإضافتها إلى السلطة.
ليمون
- يفضل مضغ الجلد مرتين يومياً لاحتوائه على سترات الليمون التي تساهم في إفراز اللعاب وتنشيط رائحة الفم.
خل حمض التفاح
- يمكن أن يساعد خل التفاح على انتعاش النفس وحماية فمك من الروائح المختلفة.
- من الأفضل إضافة زجاجة من خل التفاح مع كمية كافية من الماء وشربها قبل الأكل.
وصفة لتقليل الاختناق
يمكنك الحد من أسباب الاختناق وتفعيل الوصفات الطبية التي توفر الدواء وتطهير الفم. على النحو التالي:
البقدونس والنعناع
- بالإضافة إلى قدرته الفريدة على منع البكتيريا وإنعاش النفس، يقلل النعناع والبقدونس من الالتهاب.
- من الأفضل وضع البقدونس والنعناع في وعاء وغليهما لمدة 8 دقائق واستخدام المحلول المستخلص للشطف.
زيت الزيتون
- يمكن أن يختبئ في الفم ويقتل البكتيريا المختلفة التي تلتصق باللثة مما يساهم في إزالة العفن.
- يوصى بوضع كمية قليلة من زيت الزيتون على إصبعين، وفرك العلكة لمدة دقيقتين، ثم شطف الفم بالماء.
ملح
- للملح أيضًا القدرة على تقليل التهاب اللثة ومنع الالتهاب من اختراق الأنسجة البارزة وتقليل الالتهاب.
- يجب عليك وضع ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء وشطف فمك قبل الذهاب إلى الفراش. أيضًا، يمكنك إطعام المحلول بالليمون لضمان تأثير واضح.
خل
- يحتوي الخل على مواد مناسبة للقضاء على الروائح الكريهة التي تلتصق به من الكحول.
- اخلطي الخل بكمية كافية من الماء لغسيلك اليومي في الصباح أو عند الشعور بالنعاس.
زيت الجوز
- يحتوي زيت الجوز على مضادات الأكسدة الفعالة التي تقتل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب الصدفية في الفم.
- بالنسبة لزيت الجوز، ضعي ملعقة كبيرة في فمك، ابتلعيها لمدة 7 دقائق، ثم اشطفيها وضعيها. يوصى بإعادة تشغيل الوصفة كل يوم.
غسول الاختناق
تساعد المنتجات المعمول بها لتطهير الفم في التغلب على أسباب رائحة الفم الكريهة مثل: –
ORFX
- يحتوي على الزعتر لتعزيز العطر مع منظف للفم مصنوع من نكهة الموز الغنية.
ليسترين
- يساعد على تنظيف الأسنان ويقلل من رائحة الفم، بينما يساعد في نمو العفن والقضاء على بكتيريا اللثة المهدئة.
هيكسيتول
- يساهم في تعقيم الفم، ويحارب الكائنات الدقيقة المزعجة، ويقوي اللثة.
تعرف على: أفضل غسول للفم في الصيدلية للقضاء على التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة
الوقاية من ضيق التنفس.
يمكنك منع سبب ضيق التنفس وتقليل العفن باتباع هذه الخطوات.
معجون
- بالإضافة إلى توافر النصائح السنية، أخرج الخبز ونظفه من جميع النواحي، وافركه بعد الأكل.
تنظيف اللسان
- لإزالة الرائحة من اللسان، نظف اللسان وفركه، بينما ينصح بشطفه يومياً.
تنقية العلكة
- بالإضافة إلى الاعتماد على الأعشاب للمساعدة في نشر الرائحة والعافية في فمك، فأنت بحاجة إلى شطف اللثة المنعش والغسيل المنتظم.
استشر الطبيب
- إذا كنت تعاني من مشاكل في الفم، فعليك الحد من استخدام التبغ واستشارة طبيبك.
لذلك، أيضًا، يمكن أن يأتي سبب ضيق التنفس من الأطعمة والتوابل المختلفة التي تلتصق بالأسنان أو البلاك أو وجبات الصيام.
التدخين والسكري وجفاف الفم وأمراض المعدة والفشل الكلوي ومشاكل الحلق كلها عوامل تسبب الروائح الكريهة.
يمكن رميها جميعًا بالقرنفل أو اليانسون أو الشبت أو النعناع. يُنصح بتفعيل غسول Orovex أو Listerin لإبعادهم.
بطاقة الشعار
أسباب الاختناق أسباب الاختناق أسباب الاختناق أسباب الاختناق في المعدة علاج الاختناق صعوبة في التنفس وصفة طبية