أي امرأة تحتاج إلى بشرة نظيفة وخالية من الشوائب، ظهرت مئات من منتجات العناية بالبشرة تدعي بعمق، وتشير الدراسات إلى أن النساء ينفقن آلاف الدولارات كل شهر لتحسين الملمس والحصول على بشرة جميلة. خالية من العناصر الكيميائية والآثار الجانبية المزعجة.

أهمية تنظيف البشرة

وتزداد أهمية تنظيف البشرة بعمق مع ارتفاع درجات الحرارة لأن الغبار مع العرق يسبب مشاكل كثيرة للبشرة منها حب الشباب. يتعرض الجلد أيضًا للأتربة والأوساخ والخلايا الميتة، وغسل الوجه يوميًا هو بالطبع أفضل شرح طريقة للحفاظ على البشرة نظيفة، لكن التنظيف المنتظم ببساطة لا يكفي، فالجلد يحتاج إلى تنظيف أعمق لتمكينك من استعادة بشرته. نضارة بسهولة. تختلف طرق التنظيف والعناية بالبشرة حسب نوعها، حيث يجب استخدام المستحضر المناسب لنوع البشرة سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة أو مختلطة، حتى لا تعمل منتجات التنظيف وتسبب التهابات، تقشير أو جفاف.

أنواع البشرة

بشرة دهنية

يتم إنتاجه عند الزيادة المفرطة في إنتاج الزهم الذي تفرزه الغدد الدهنية للجلد، ويُعرف الزهم بأنه مادة دهنية تتكون من حيث يساهم إفرازها بكميات طبيعية في الحفاظ على رطوبة الجلد، لكن إنتاجه الكبير يؤدي إلى لانسداد المسام وظهور البثور وحب الشباب، ومن بين العوامل التي تزيد منها التغيرات الهرمونية، أو لذلك فهي بحاجة إلى عناية واهتمام مستمرين.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

1- اغسل الوجه مرتين يوميًا بغسول لطيف. 2- استخدمه لغلق المسام وإزالة الزيت من الجلد 3- استخدم الأقنعة لتنظيف البشرة 4- استخدم المرطبات الخالية من الزيوت 5- استخدم المنتجات التي تحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد

جلد جاف

وهي من أكثر مناطق الجسم حساسية، ويمكن أن تجف عند تعرضها للرياح القاسية والبرودة الشديدة، وإذا لم تتعرض للترطيب المستمر وبسبب قلة تناول السوائل يومياً، بالإضافة إلى استخدامها. من المساحيق ومنظفات البشرة ذات التأثير القوي والإسهال الشديد الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تجنب ذلك ينصح بتدليك الجلد بشكل دوري ؛ مما يساهم في تجديد الخلايا التالفة وتقليل جفافها.

نصائح للعناية بالبشرة الجافة

1- تقشير الجلد 2- غسل الجلد 3- حماية الجلد من الهواء البارد 4- شرب الماء 5- اتباع نظام غذائي صحي 6- حماية الجلد من أشعة الشمس 7- الحصول على كريم واقٍ من الشمس.

بشرة حساسة

من المعروف أنها شديدة الحساسية لبعض الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة التي يتم تحضيرها في المنزل، أو غيرها من منتجات العناية بالبشرة، حيث يشعر الأشخاص ذوو البشرة الحساسة بعدم الراحة بعد استخدام المنتج، أو يشعرون ببعض الوخز، أو لسع الجلد، أو الحرق، أو الاحمرار، وغالبًا ما يقوم أخصائي الأمراض الجلدية بتشخيص نوعية الجلد على أنها حساسة مع بعض مثل جفاف الجلد واحمرار الجلد وظهور بعض ردود الفعل الجلدية مثل التهاب الجلد التماسي أو تآكل الجلد أو ظهور طفح جلدي يشبه الانحناءات الجلدية، أو ظهور البثور. في الواقع، معظم النساء ليس لديهن هذا النوع من الجلد، ولكن مع التعرض المتكرر لتهيج الجلد والعوامل الخارجية، يمكن أن تتحول بشرتهن إلى نوع حساس.

نصائح للعناية بالبشرة الحساسة

1- استخدام الصابون الطبيعي الخالي من الروائح الصناعية 2- استخدام الزيوت الطبيعية النقية العطرية بدلاً من الاصطناعية 3- استخدام غسول الوجه الطبيعي بمكونات لطيفة وخالي من العطور الكيميائية 4- استخدام منتجات العناية بالبشرة العضوية 5- الاستحمام بالماء الدافئ والابتعاد عن الماء الساخن 6- تجفيف الجسم والجلد بالتربيت بدلاً من الفرك بقوة. 7- قم بإجراء اختبار الحساسية قبل وضع أي منتج جديد للبشرة.

فوائد التطهير العميق للبشرة

1- تصفية الوجه 2-. الحفاظ على صحة الجلد 3- زيادة إشراق ونضارة البشرة 4- تغذية البشرة. 5- تنشيط الدورة الدموية في الوجه 6- الحفاظ على الجلد خاليًا من حب الشباب وآثاره 7- تخليص الجلد من الندبات والعيوب 8- تقليل السمرة التي تسببها الشمس 9- تجديد خلايا الجلد 10- الحفاظ على البشرة خالية من الندبات. الدهون والعرق

كيفية تنظيف البشرة بعمق

التنظيف بالبخار

يمكن أن تكون إحدى الطرق الفعالة لتنظيف البشرة بعمق لأنها تعتمد على فتح المسام بلطف مما يزيل الشوائب الموجودة في الجلد. أحضر وعاء ماء ساخن نظيف ونظف الوجه بمسح الأوساخ والبقايا المتراكمة عليه، ثم ضع وعاء الماء الساخن على منضدة بارتفاع مناسب لك. والجلوس أمام المنضدة للتأرجح أمام الوعاء وتغطية الرأس بمنشفة. يجب أن يوجه البخار الخارج من الماء نحو الوجه، وأن تمنع المنشفة البخار من الخروج. يفضل الاستمرار في تعريض الوجه للبخار لمدة 5-10 دقائق. يمكنك أخذ فترات راحة بينهما إذا شعرت بحرارة شديدة. بمجرد الانتهاء من البخار، جفف الجلد جيدًا واسترخي لبضع ثوان، ويفضل مرة واحدة في الأسبوع.

تقشير الجلد

عندما تقوم بتقشير بشرتك، فهذا يساعدك على التخلص من الشوائب بعمق. يعد التقشير بفرشاة جافة من أقدم الطرق. وعندما تستخدمين فرشاة جافة، حاولي الحصول على شعيرات ناعمة مصنوعة من ألياف طبيعية. لا تستخدمي أبدًا أي فرشاة أخرى، ولا حتى فرشاة الجسم، لتقشير البشرة لأن الوجه حساس وهش للغاية وفرشاة الجسم قاسية جدًا.

قناع الطين للتطهير العميق للوجه

وهي إحدى طرق التنظيف العميق للبشرة لما لها من فوائد ممتازة في التخلص من الشوائب والأوساخ المتراكمة على الوجه وتوفر فائدة أكثر أهمية لمن لديهم بشرة دهنية وتجعل البشرة ناعمة ومتوهجة. عن طريق خلط معلقة صغيرة من الصلصال مع كمية كافية من ماء الورد للحصول على عجينة وتنظيف الوجه بها، ثم ترك المعجون على الوجه حتى يجف. بمجرد أن يجف، اغسل الوجه بالماء.

قناع البيض لتنظيف البشرة

له فوائد مذهلة في شد الجلد وبالتالي يحافظ على البشرة نظيفة وناعمة ونضرة. من الضروري تنظيف الوجه قبل وضع القناع، والعمل على استخدام بياض بيضة واحدة على الوجه وتركه حتى يجف. قد تحتاجين إلى إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل وترك القناع على الوجه حتى يجف. بمجرد أن يجف، يتم غسله بالماء ويمكنك تكرار ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

عصير الليمون لتنظيف البشرة

يعتبر من العناصر القابضة للبشرة ويستخدم لشد المسام وتنظيف البشرة. إنه أفضل علاج طبيعي للتطهير العميق للوجه، حيث يحتوي على حامض الستريك الذي يقشر ويزيل الأوساخ ويمنع انسداد المسام. يمكنك فرك الوجه بنصف ليمونة وتركه لمدة 5 دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر. وايضا نضع عصير الليمون على قطعة من القطن واستخدميها لتدليك الوجه بحركة دائرية.

زيوت طبيعية للبشرة

يمكنك استخدام الزيوت التي تحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك، وهو مكون طبيعي يقلل من عيوب البشرة. يمكنك تجربة زيت القرطم أو زيت الورد أو زيت الأفوكادو أو. إنها زيوت مغذية تنظف البشرة وتحارب علامات شيخوخة الجلد. بمجرد وضع كمية كافية من الزيت على أطراف أصابعك بحركة دائرية، أمسك بمنشفة دافئة على الوجه وقم بتغطية الوجه بها لبضع دقائق لفتح المسام، ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ.