ما هو العجان، حيث يتكون الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي من العديد من الهياكل والأجزاء المختلفة التي تلعب دورًا مهمًا في الوظيفة التي تؤديها هذه الأجهزة التناسلية، وفي السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذا السؤال، مثل حسنا. كأهم الصفات التي تميز منطقة العجان وكذلك فوائد التدليك وأهميته وآلام العجان وأسبابه المختلفة والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بشيء من التفصيل.
ما هو العجان
منطقة العجان هي المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج وكيس الصفن عند الرجال، وهي المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والفرج عند النساء. هذه المنطقة قريبة من العديد من الأعصاب والعضلات والأعضاء. من النادر أن تكون هذه المنطقة مؤلمة أو مؤلمة، ولكن هناك بعض الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل وألم في منطقة العجان، وهناك بعض الحالات التي تؤدي إلى عمليات مختلفة مثل القص العجاني وغيرها.
أسباب آلام العجان.
هناك بعض الأسباب والعوامل التي يمكن أن تسبب الألم وعدم الراحة في منطقة العجان، ومن أهمها ما يلي
- عدوى المسالك البولية عدوى المسالك البولية من أكثر أسباب الألم شيوعًا في هذه المنطقة، ويمكن أن تحدث هذه العدوى في مجرى البول أو المثانة أو الحالب أو الكلى، كما يمكن أن تسبب أعراضًا أخرى كضرورة التبول القوي والمستمر، حرقان عند التبول والعديد من الأعراض الأخرى.
- الإصابات يمكن أن يكون الألم في هذه المنطقة ناتجًا عن الإصابات والحوادث في هذه المنطقة مثل السقوط أو الضربات أو الحوادث، ويمكن أن يتسبب ذلك أيضًا في تلف الأعصاب والأوعية الدموية للعجان.
- الخراج – يمكن أن يحدث الألم في هذه المنطقة بسبب الخراج، وهو عبارة عن تجمع من القيح يحدث بسبب دخول البكتيريا إلى المنطقة وتسبب رد فعل مناعي فيها، مما يسبب الألم.
- ضعف قاع الحوض يحدث هذا لأن الحوض لا ينقبض أو يسترخي بشكل طبيعي. أحد أكثر أعراض ضعف قاع الحوض شيوعًا هو الألم في هذه المنطقة.
- التهاب البروستاتا تسبب هذه الحالة ألمًا والتهابًا في البروستاتا. أيضا، يمكن أن تسبب هذه الحالة ألم العجان.
ما هي فوائد تدليك العجان قبل الولادة
تحتاج المرأة الحامل التي توشك على الولادة دائمًا إلى تدليك هذه المنطقة لما لها من فوائد وأهمها ما يلي
- يزيد الدورة الدموية في الجهاز التناسلي ويسهل عملية الولادة.
- تقليل الحاجة إلى حشو الفرج.
- تقليل الألم في منطقة العجان أثناء الولادة.
- سهولة فتح العجان أثناء عملية الولادة.
- التقليل من استخدام التدخلات الجراحية أثناء عملية الولادة.
كيف يتم عمل تدليك العجان
لإتمام عملية تدليك العجان بشكل صحيح، يتم اتباع سلسلة من الخطوات أهمها ما يلي
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
- حافظ على نظافة الأظافر وتقليمها جيدًا قبل عملية التدليك.
- أفرغ مثانتك جيدًا ولا تحبس البول.
- اصنع كمادات دافئة لمدة عشر دقائق قبل القيام بالتدليك.
- قم بالتدليك بالزيوت الطبيعية التي لا تحتوي على مواد عطرية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت فيتامين هـ.
نصائح لتقليل التمزق العجاني
هناك بعض النصائح والطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من التمزق العجاني، ومن أهم هذه النصائح
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبسيط وتجنب الأنشطة العنيفة التي تسبب السقوط والكسور.
- اجلس بشكل مريح وتجنب الجلوس أو النوم بشكل غير صحيح أو غير مريح.
- اجلس واستحم بماء دافئ.
- ضعي كمادات دافئة على منطقة العجان أثناء المخاض.
- تدليك العجان بالزيوت الطبيعية لتسهيل عملية الولادة وتقليل احتمالية التمزق.
في الختام اجبنا على سؤال ما هو العجان تعرفنا أيضًا على بعض الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الأوجاع والآلام في هذا المجال. كما تعرفنا على فوائد تدليك هذه المنطقة قبل عملية الولادة، والخطوات المتبعة لتدليك هذه المنطقة، وكذلك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب كسر هذه المنطقة بأي تفاصيل.