تنظيف القولون من البراز المتحجر بالتفصيل، الذي لم يشكو منا من آلام القولون، هل فكرت يومًا في محاولة تنظيف القولون، هل فكرت في الراحة التي ستشعر بها بعد ذلك
نظف القولون من البراز المتحجر
من أهم أسباب تراكم الفضلات في القولون عدم الاهتمام بتطهير القولون لفترات طويلة مما يسبب انتفاخاً وتشنجات مزعجة، والآن نعرف معاً طرق تطهير القولون.
شرح طريقة سهلة لتطهير القولون
تجربتي مع غسل القولون
بعد استخدام هذه الوصفات، قد تجد أن البراز له رائحة العفن وأن الكثير من الأشياء تخرج معه، لذلك لا داعي للقلق.
الوصف الأصلي
المكونات يتم أخذ كميات متساوية من النعناع والكمون والسنا
نضع الكمون والسنا في قدر مع لتر من الماء على النار ونغلي لمدة 5 دقائق، ثم نرفع عن النار ونضيف النعناع ونغطي القدر لمدة 5 دقائق ويشربوا فنجاناً منها قبل الأكل 3 مرات. يوم.
الوصف الثاني
المقادير فاكهة من حنطة الملك (متوفرة بالعطار) + كوب لبن
تطحن الثمرة جيداً حتى تصبح كالطحين، ثم تضاف إلى كوب لبن، وتخلط جيداً وتشرب ثم يحدث الإسهال، وبعد ذلك يتم إفراغ محتويات القولون بالكامل.
الوصف الثالث
المقادير 2 ملعقة طعام زيت خروع + 1 كوب ماء
حبوب تطهير القولون
فيما يتعلق بوسائل تنظيف القولون من الصيدلية
- استخدام الملينات الطبيعية مثل اللاكتولوز مينالاكس بيكولاكس وأقراص نصار.
- استخدام حقنة شرجية جاهزة Enmax.
- التدخل الطبي لإزالة تعظم البراز إذا لم تنجح الأدوية.
طرق لمنع تراكم البراز
- انتبه وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف.
- انتبه إلى التمارين المنتظمة والحركة.
- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات.
- احرص على شرب كمية كافية من الماء يوميًا.