نصائح هامة لمرضى السكري، نقدم اليوم لضيوف تجربتي موضوعًا يهم جميع مرضى السكر، حيث نقدم لكم نصائح مهمة لمرضى السكر، الذين يجب أن تتكون وجبتهم من 60٪ كربوهيدرات. يجب أن يتمتع مريض السكري أيضًا بنظام غذائي صحي متكامل بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية لأنه ينشط الدورة. الدورة الدموية في الجسم وكذلك القلب والعمل على تحسين حالته، وكل هذا يجب أن يكون مرتبطا بحياة صحية كاملة وتحت إشراف وإشراف الطبيب حتى في حالة حدوث مضاعفات أو غيرها، يتم العلاج من قبل بشكل مباشر وأي مخاطر يمكن تفاديها في بداية الأزمة ويسمح لمريض السكر بممارسة الرياضة بشرط أن يتجنب العنف.
المرأة الحامل والمصابة بمرض السكر
نواجه جميعًا مشكلة قد يعتقد الكثيرون أنها كبيرة وخطيرة. يمكن للمرأة المصابة بالسكري أن تحمل وتلد بشكل طبيعي. الجواب هنا نعم، يمكنها الحمل والولادة بشكل طبيعي، ولكن فقط إذا تم التحكم في مستوى السكر في الدم عن طريق تناول الأنسولين بجرعات مناسبة وكافية وتحت إشراف طبيب. يمكن أن يحدث السكر أيضًا. في أي عمر، بغض النظر عن العمر وكذلك الوزن، يمكن أن يؤثر حتى على الأطفال نتيجة لقصور البنكرياس ومرض السكري يحدث نتيجة الوراثة أو سكري الحمل أو زيادة الوزن.
السكري والحلويات
نعم، يمكن لمريض السكر تناول الحلويات، ولكن باعتدال، وهناك اعتقاد خاطئ بين الكثيرين أن كثرة تناول الحلويات يمكن أن تسبب مرض السكري ومن المفيد لمريض السكر تناول الفاكهة لاحتوائها على النشويات وكذلك السكريات. ليس لديهم نظام غذائي محدد، لكن يجب عليهم تناوله باعتدال.
للسيطرة على مرض السكري، يجب ألا نعتمد فقط على الأدوية، ولكن يجب علينا اتباع تعليمات الطبيب المعالج والابتعاد أيضًا عن الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
المشاكل التي يواجهها مريض السكر
تؤدي زيادة كمية الكربوهيدرات في الطعام إلى مشاكل لمريض السكر، لكن يمكنه تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل البطاطس والبطاطس باعتدال. صغير.