تجربتي مع البردقوش للحمل وشرح طريقة استخدامه، ينتمي البردقوش أو البردقوش إلى عائلة النعناع، فهو من أبرز النباتات العطرية ومن أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، ويستفيد منه إما طازجاً، مجففة أو مطحونة، وتتميز باحتوائها على فيتامينات ومعادن مثل فيتامين أ وفيتامين ك، إلى جانب البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم.
تجربتي مع البردقوش للحوامل
التجربة الأولى
تتذكر إحدى النساء تجربتها في تناول البردقوش بالحقن لتحفيز الحمل، حيث كانت بدون حمل لمدة ثلاث سنوات، وباستمرارها في شرب البردقوش تحققت رغبتها في الإنجاب.
التجربة الثانية التجربة
- صاحبة التجربة تتحدث عن دور البردقوش الفعال في تنشيط المبايض مما ساعد في ظهور الأمومة.
- شربت الأوريجانو كل يوم مرتين في الأسبوع، وشعرت في النهاية بالتعب وخضعت لفحص طبي أظهر أنها حامل بتوأم.
تجربتي مع البردقوش لتنظيم الدورة
- تقول صاحبة التجربة إنها عانت من عدم انتظام الدورة الشهرية، والذي توقف لعدة أشهر، وعندما قرأت عن أهمية البردقوش في تنظيم الدورة، لجأت إلى استخدامه.
- تم استخدام البردقوش عن طريق وضع ملعقة صغيرة من البردقوش وملعقة صغيرة من المريمية في كوب ماء ثم يضاف إليها الماء المغلي.
- تقول صاحبة التجربة إنها عندما واصلت شرب البردقوش، كانت دورتها الشهرية منتظمة.
كيفية استخدام البردقوش للحمل
لا تختلف شرح طريقة تناول البردقوش أثناء الحمل عن الشرح طريقة المعتادة، حيث يتم تناول عشبة البردقوش من خلال الخطوات التالية
- في كوب، ضعي ملعقة صغيرة من شاي البردقوش، ثم أضيفي الماء المغلي.
- غطي الكوب جيداً لمدة 15 دقيقة.
- نقوم بإزالة الغطاء عن كوب الماء، ثم يتم تحلية شاي البردقوش قبل شربه.
ملحوظة هامة يجب تجنب سلق البردقوش قبل تناوله، لأنه في هذه الحالة خالٍ من الزيوت الطيارة.
فوائد البردقوش للنساء
- يساعد في علاج الالتهابات المهبلية.
- ينشط المبايض.
- يساعد في تنظيم مستويات الهرمون.
- يمنع تكيسات المبيض.
- يساعد في نزول وتنظيم الدورة الشهرية.
- يقاوم الفطريات والبكتيريا التي تسبب الالتهابات المهبلية.
- يخفف من تقلصات الدورة الشهرية.
- يزيد حليب الثدي.
فوائد البردقوش للجسم
من أبرز الفوائد العامة للبردقوش ما يلي
- يمنع الغثيان والقيء.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي المتمثلة في الغازات والانتفاخ والإمساك.
- يقلل من القلق والتوتر.
- يحسن المزاج كما يساعد في علاج الاكتئاب.
- يساعد على إنقاص الوزن لأنه يحرق الدهون في الجسم.
- يقوي جهاز المناعة.
- يتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- يحسن وظائف المخ.
- يساعد على تنشيط الذاكرة.
- يساعد في تخفيف الصداع.
- عالج الأرق لأنه يساعدك على النوم.
- يساعد في حماية القلب من الأمراض.
- يساعد في الوقاية من السرطان.
- يعالج فقر الدم لأنه غني بالحديد.
- يساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم.
- يقلل الشعور بالدوار.
- يساعد في علاج حب الشباب والعيوب.
القيمة الغذائية للبردقوش
يحتوي كل 100 جرام من البردقوش على ما يلي
- 12.66 جرام من البروتين.
- 60.6 جرام من الكربوهيدرات.
- 40 جرام من الألياف الغذائية.
- 8068 وحدة دولية من فيتامين أ.
- 1.69 ملليغرام من فيتامين هـ.
- 51 ملليغرام من فيتامين سي.
- 274 مكجم من حمض الفوليك.
- 1990 ملليغرام من الكالسيوم.
- 82.7 ملليغرام من الحديد.
- 1522 ملليغرام من البوتاسيوم.
- 306 ملليغرام من الفوسفور.
- 77 ملليغرام من الحديد.
- 346 ملليغرام من الكالسيوم.
هل البردقوش آمن لصحة المرأة الحامل
البردقوش من الأعشاب التي لا ينصح بها للحامل، وذلك للأعراض الجانبية التالية
- التعرض لانقباضات الرحم التي تهدد بالتسبب في الإجهاض.
- يسبب تشوهات خلقية في الجنين.
احتياطات البردقوش
استهلاك كميات كبيرة من الأوريجانو يسبب الآثار الجانبية التالية
- معدل ضربات القلب البطيء
- يقلل من معدل تخثر الدم مما يزيد من حدوث اضطرابات النزيف.
- خلل في مستوى السكر في الدم، وهذا يحدث بشكل خاص لدى مرضى السكر.
- لديك قرحة في المعدة.
- الإصابة بنوبات الصرع.
- مرض الرئة علاج