غالبًا ما كان الشعراء القدماء يغازلون شعر نسائهم. جمال شعرهم والمحافظة عليه كتاج للجمال، حيث يبحث الكثير منهم عبر محركات الإنترنت عن كيفية حماية شعرهم وأظافرهم، سوف نقدم تفاصيل الموضوع أدناه.
أسباب تقصف الشعر والأظافر
تتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى تقصف الشعر والأظافر، ومن أهمها ما يلي
- نظام غذائي غير صحي.
- كثرة استخدام مجففات الشعر.
- المواد الكيميائية الموجودة في تصفيف الشعر.
- الاضطرابات النفسية التي تضعف بصيلات الشعر.
- خلل في مناعة الجسم.
كيف يمكن حماية الشعر والأظافر
تعد مشكلة تقصف وهشاشة الشعر وكذلك الأظافر من أكثر المشاكل شيوعاً لكثير من النساء، رغم أن الحالة النفسية لها تأثير كبير على ذلك، مما يدفع المرأة إلى العناية بالشعر واستخدام مستحضرات التجميل المناسبة لاستعادة الشعر. . عادي. من طرق حماية الشعر والأظافر ما يلي
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تقوي الشعر والأظافر.
- تناول نظام غذائي صحي ومتنوع.
- استخدم مستحضرات التجميل المناسبة التي تقوي الشعر.
- اشرب الكثير من الماء والسوائل.
- استخدمي الشامبو المتوافق مع طبيعة الشعر، إذا كان دهنيًا، لا تستخدمي الشامبو للشهر الجاف.
- استخدام بعض الزيوت التي لها قدرة عالية على العناية بالشعر.
- يغسل الشعر يومياً وبشكل مستمر لتقويته وزيادة حيويته.